77-16.教练的真相.靠谱

我们呢在这个学习的真相里讲过一个简单而又惊人的事实，就是天下所有的任务都可以拆解成三个类别啊，他们分别是顺序循环以及判断与分支。

在这个基础上呢，我们又有一另外一个认知，就是由于所有的习惯基本上都是在完成某个任务。
所以呢天下所有的习惯其实都可以被拆分成由这三个要素构成的流程。
进而呢我们得到结论说，建立好习惯说穿了啊，全都是对合理有效的流程的建立与优化以及遵守。
我再重复一遍啊，所谓的建立好习惯啊，无非都是对合理有效的流程进行建立优化以及遵守啊，就这么几个本质嘛。

对合理有效的流程的建立与优化以及遵守

我们分别看看这三个要素啊，所谓的顺序。

饭前洗手呢其实真的有很多人做不到啊，顶多看起来有点恶心。
但是呢大体上伤害不到别人。
对？
可是如果你竟然发现在21世纪的今天，居然有很多医生还是不能遵守规定啊，就是做好洗手的流程，对吧？
那你是不是会非常惊讶呢？
这压根就不是什么恶不恶心的问题，这是直接侵犯他人生命安全呢，太不靠谱了，对啊？
你可能不信，我给你看两个链接。

BBC：洗手的历史：这个19世纪医生曾呼吁洗手而被毒打至死
https://www.bbc.com/zhongwen/simp/science-49875057

WebMD: 只有 57% 的医生能做到按规定洗手 (Pittet, 2004)
https://www.webmd.com/women/news/20040706/study-doctors-dont-wash-hands-enough

这可是2004年的调查研究，只有57%，也就是说接近一半的医生啊做不到按规定系数。
你说这吓不吓人，非常吓人的我们日常生活当中说哈，嗯，说一个人不靠谱，对吧？
大体上是最最最差的评价了吧。
我们就说这些医生啊，这些医生竟然连正确洗手都做不到，那就太不靠谱了吧。
对吧？
那你想想看这个不靠谱，大体上是最差的评价了，我想不出来还有什么评价对一个人人正常来说哈，比不靠谱更为可怕更差。
对吧？
你我都一样，随着岁数的增加，就会越来越明白靠谱的重要性，以及不靠谱的可怕。
若是我遇到一个人被如此评价。
他这个人挺聪明的，但不靠谱，那么我一定敬而远之。
这样的人无异于瘟神。

有好习惯的人靠谱；没养成好习惯，甚至养成了坏习惯的人，不靠谱。

那么请问我们说的靠谱不靠谱究竟是什么呢？
我给你特别特别简单啊，通俗易懂的定义。
所谓的靠谱指的是什么呢？
就是有好习惯的人靠谱，没养成好习惯，甚至养成了坏习惯的人不靠谱，就这么简单，对吧？
这个谱其实就是好习惯，对吧？
靠谱的意思是说有好习惯，不靠谱的意思是说没有好习惯，甚至有坏习惯，对吧？
我们说正式一点啊，那就是所谓的靠谱其实是一种能力，这是什么能力呢？
就是建立优化以及遵守流程的能力，。

所谓 “靠谱” 其实是一种能力，建立、优化以及遵守流程的能力。

那我们继接着说啊，这个循环啊，第二个要素是循环就是look在日常生活当中最直接被人定为是习惯的流程啊，循环就是你反复做的东西，我们最习惯于把它称之为习惯。
该做的事情反复做啊，不论喜欢不喜欢高兴还是不高兴意外还是不意外都能定时定点完成。
这就是好习惯，甚至被认为是最强大的习惯。
其实呢我们在生活当中值得这样做的事情，事实上并不多的。
在我为这个定投改变命运那本书里配置的社群里，定投人生课堂里有12个字的slogan口号啊，叫读书健身投资帮朋友陪家人，一共就这么几件事情，这就是定投策略采用者风雨无阻的每日功课。

“读书、健身、投资、帮朋友、陪家人”

告诉你啊，我个人在电脑上手机上最喜欢用的最频繁的，也实际上最受用的APP其实都是免费的且是无所不在的那是什么呢？
就是现在各种设备上都有的闹钟和日历，而后就是记事本，对吧？
每周每月每年啊都有一些哈闹钟响起啊，提醒我花一时些时间，比如30分钟或一小时对吧？
去认真思考这些闹钟的标题，那个标题是什么呢？
叫分内知事，我循环着去思考定时定点去思考我的分内知事是什么？
然后呢对自己的工作进行复盘，反思其中的不足，查缺补漏。

那有很多的时候我们对自己的奋内之事啊了解是不足的。
我举个例子啊，曾经让我震惊过的例子。
许多年前呢，我从未曾被一位朋友请到过啊，这个事呢，我在这个通往财富自由之路里讲过的啊，我讲过这么一段文字啊，就说他叫霍炬啊，网上呢也很有名啊，这个人呢是个万人迷真正的万人迷啊，个头不高，长得也不怎么帅，但是女生呢就是很迷他，你知道为什么吗
？
因为他是那种能帮助对方成长的人对，他交女朋友的时候，他会认真思考啊，怎么做才能让对方成长。
对，说起来很简单，但其实呢并不容易做到。

就生活当中有多少人做到呢啊，我很少见到。
对啊，我就问你件事儿，你就明白了。
对吧，你在生活当中见过几个啊嗯男生是这样的，就是会被前女友们啊普遍感激，共同感激，有吗？
没有吧，我很少见到的对吧？

所以呢就是帮助自己的女朋友成长，是自己作为对方男朋友的分内之事啊，这不就是分内之事嘛。
并且呢多方比较之后评估下来，这可能也的确是最重要的分内之事，对吧？
这件事做不好，事实上压根就不配当男朋友啊，但好多人竟然想都没有想过，包括之前的我自己对吧？
我想想真的很可怕，说实话，我当时是的确被吓出了一身冷汗的。
这就是为什么哈，我定了个闹钟啊，然后呢，循环的提醒自己要重新思考自己的分内之事究竟是什么的原因。

因为呢我不仅哈嗯严格要求自己，凡是奋内之事，就值得定期做，反复做，还要持续改进持续优化。
对啊，那执行起来呢还真的不难，就是加个闹钟定期提醒自己吗。

好了，我们再接着往下说啊，三个要素顺序循环。
那现在呢还有一个真正重要的叫判断与分支。
所谓的判断与分支什么呢？
就是根据不同的情况做出不同的选择，执行不同的流程，根据不同的情况选择下一个步骤，对，举一个颇为可笑的例子啊，我们在东北有句非常搞笑的土话，叫顶风放屁，顺风撒尿。
其实这是非常有道理的。
因为顺风放屁，会熏找自己的啊，顶风撒尿啊，会把自己的裤子弄湿了。
那问题是真的至少有半寿的人，因为没有听过这个忠告，而在人生过程当中，真的至少有过一次啊，放屁熏过自己或者是撒尿弄湿自己。
你看所谓的智能其实很简单，就是有判断。

先后顺序啊有些时候呢是显而易见的，但是根据不同情况做出不同的选择啊，却只能通过思考观察、权衡与评估，直觉呢不一定够用。
于是呢要么通过亲自多次试错，要么采纳前人的结论，对，基本上永远不能随心所欲，。

而关键在于说，选择这个东西不会等到逻辑思考能力成成熟之后才出现，那不会等到信息完整之后才出现。
选择这个东西压根就不在乎决策者成熟与否，并且呢他无所不在。
所以呢即便是幼儿甚至婴儿都随时面临选择，但他们又不具备选择的能力和基础，那怎么办？
为人父母的教练不得不也要出手，迫不得已也要代板，对吧？
这不是什么越俎代庖啊，我告诉你，这种事情重复多少遍也不过分，这就是迫不得已，也要做好的分内之事。

现在仔细观察，每家每户都有自己的规矩。
你看，不论究竟上是真的合理与否，都一样的，都是针对遇到什么情况，该做什么选择而设计出来的。
那模板都是一样的。
在什么样情况下做什么或者不做什么。

在 ______ 的情况下，做（或者不做）______……

最初的时候呢，小朋友是无法理解为什么要这么学，毕竟有些真的合理？
有些其实不一定真的合理啊。
之前我就提到过一个，我一直不理解，后来也不觉得合理，是至最终确认反过来才正确的规矩，就是就是那个比如说吃饭的时候不要说话，我知道有些人会说吃饭说话可能会被噎着，对咱且不说啊，吃饭时噎着是不是小概率事件，也不说吃饭时噎着的主要原因其实不是因为说话，关键在于说好好利用好不容易才有的全真全家聊天的机会不好吗
？
那就请问做什么事情没有意外呢？
对吧？
所以呢像这个规矩啊，我可能就不赞同，但是即便是这个规矩，他也是这个模板啊，就是在什么情况下做什么或者是不做什么。

但是呢守规矩，其实所谓的守规矩就是遵循普遍认同且普遍遵守的流程。
啊它涉及到另外一个方面，远远比规矩本身是否合理更重要的另外一个方面，那就是信任成本。
按照某个普遍接受普遍执行的流程做事及所谓的规矩，守规矩。
那么就会在遇到某个特定情况的时候，我应该如此选择，你也应该如此选择，大家都应该如此选择。
那么那些应该如此选择，且的确如此选择的人就更值得信任。
因为你不需要面对面对制，你不需要第三方监督，他们应该怎么选，他们就会怎么选，也的确会怎么选。
于是呢这样的人就是我们被称之为被我们称之为靠谱的靠谱嘛。

反过来呢，总是有更多人基于种种原因，原本应该怎么选，但实际上并没有那么选。
那这个时候呢我们的结论就很清楚，这样的人就是所谓的不靠谱对，不守规矩就不靠谱嘛。

所以你想啊，所谓的靠谱，无非就是守规矩。
刚才我们说所谓的靠谱，无非就是有好习惯。
现在呢我们增加补充说哎他也是守规矩。
首先呢要尽量按照最优流程做事。
其次呢在不确定流程最优与否的情况下，会按照共识就是大家普遍认为的共识的流程做事。
那么他就在更多的人眼里靠谱。
因为他不需要验证，不需要监督，他都会按照既定流程做事。
而靠谱的结果是什么呢？
靠谱的结果就是啊群体之间沟通成本低嘛，信任成本低嘛，低到几近于无码。
这就是有效协作的必要基础嘛。

反过来呢，一个人不靠谱的结果是什么啊？
对他本人可能短期有利，但与此同时，无限提高了他人的沟通成本和信任成本。
就他人要跟他进行沟通，沟通成本很高，他人想要信任他，不大可能，乃至于未来不再有人愿意与之共事，乃至于事实上对不靠谱的人来说，其实是长期有害的嘛。
当然了，不靠谱的人不在乎长期利益，他们活在当下，他们也只关注当下，所以时时刻刻都觉得自己占了便宜。

所以我们本质上去看的话，就是那些只顾自己不顾他人，更不顾社会的人，其实就是他们这作为个体缺乏系统观念的表现嘛。
仅此而已。
但是呢我们这里说的仅此而已的那紧和而已，并不意味着说这一点无足轻重，其实恰恰相反，对吧，缺乏系统观念必然会是一个人在社会的阶层结构当中不断堕落啊，这一点我们之前讲过。

这些道理都是为人父母的教练，将来要认真讲解给自己孩子的重点，关键在于将来等到他们掌握了足够的自然语言能力，足够的人工语言能力，足够的社会阅历。
等到他们的确能够理解复杂系统的时候，到时候不仅要认真讲，还要反复讲，还要从各个角度各个层面反复认真讲，然而呢，在此之前该做的都要做，该做什么的时候，就好好做什么，这就是为人父母的教练的分内知识。
你看我们又一次反复提到分内知识。
好，下一节课再见。