709-2025.07.22.我的精神食粮年平均成本
昨天呢我花了点时间哈，统计了一下。
嗯，今年上半年，我在这个精神食粮上的。
首先呢是在上，我买的书啊，我买书的话呢基本上都是这个kindle版本。
然后如果有那个 book，我会一并买下来对吧？
然后呢又由于哈今年嗯这两年因为AI的存在。
我的这个嗯叫检索阅读数量增加哈。
所以我现在的书籍消费量是原来的3倍以上。
。
2025年啊，到现在7个月快到清微的时间了哈，我在M上买了多少本书呢？
嗯买了272本书啊，你看这个截图哈，它是显示我总计十年买了2045本书，然后呢它显示的是第11页啊，第11页。
这里呢就是第11页的截图哈呃这个第11页呢嗯每一页它显示25个书籍啊，然后后面在最后三个是去年买的，也就是说今年我买的第一本书叫good energy啊，然后是1月4号买的那这样的话呢就是呃这个275减去3
。
买了 272 本书。
这个爱上其实啊设计也挺气人的哈，他竟然没有一个可以看到我啊消费总额的地方啊，搞了搞得我哈还得这个这个呃想办法啊去手动计算，对吧？
当然了，今天呢哈有AI。
所以呢我用科哈问了几个问题，然后呢呃就告诉了我总额哈，我总计花销哈，56000啊，sorry总计花销5632.
56美元在书籍上。
总计 430 Orders。总计花销：$5,632.56
这个爱上其实啊设计也挺气人的哈，他竟然没有一个可以看到我啊消费总额的地方啊，搞了搞得我哈还得这个这个呃想办法啊去手动计算，对吧？
当然了，今天呢哈有AI。
所以呢我用科哈问了几个问题，然后呢呃就告诉了我总额哈，我总计花销哈，56000啊，sorry总计花销5632.
56美元在书籍上。
这个呢是书籍上的花销哈。
然后呢，这个还有另外一个嗯重要花销是什么呢？
就是啊报纸杂志啊，就是比较好一点的高质量的报纸和杂志。
我的这个报纸杂志其实订阅的量也不小啊，这些呢啊加起来好看1234啊，9个对吧？
嗯，其实给我带来的阅读量也是不小的啊，那么订阅他们呢哈一年大概需要花销是啊，我看一下啊，昨天算了一下，大概是100呃，44.
94美元。
正规报纸杂志（电子版），$1 044.94/year
那影视订阅呢啊其实我也没少定啊，apple t啊amazon Prime嗯。
影视订阅：AppleTV+, Amazon Prime, Netflix, HOB Max, Hulu…
那影视订阅呢啊其实我也没少定啊apple t啊，azon prime嗯 Netflixflix啊HB max活啊这些啊。
那么这个其实算一算的话呢啊比报纸杂志还要少一点，只有7744.
74美元。
$744.74/year
所以这么来看的话呢哈，基本上啊我的大头花销哈其实都在书籍上啊，报纸杂志和呃影视订阅其实相对都比较的小，对吧？
然后呢呃另外一项大的支出是这两年开始多起来的哈，就是AI上的支出。
• OpenAI：$200/月
• Google AI Ultra：$250/月
• GROK：$300/月
$9,000/year
那个open eye呢，我用的是这个每月200块钱的这个个人版本。
google呢也直接250元顶250元顶格也买了啊。
我其实用的少，却花费了最多啊，这个怪我这个好奇心太重，对吧呃，整体算上的话呢哈一年效花9000美元啊，这个是这两年多出来的花销。
然后呢还有另外一些费用哈，比如说呃有一些固定常用的软件的订阅费用啊，比如说这个s软件啊啊，再比如说这个一些啊工具，像sketch啊等等等等哈，订阅软件订阅费用。
然后呢，在啊中国生存呢啊可能还需要一个VPN的费用啊，这些费用呢我大致算了一下哈，一年下来的话呢，差不多有个呃2200美元。
• AI 服务： $9,000
• 报纸杂志电子版： $1,645.94
• 电视节目： $744.74
• 亚马逊图书： $12,000
• 其它软件订阅（含 VPN）： $2,200
总计：= $25,590.68 / 年，相当于 ¥183,550/年
所以我到最后哈算了一下，就是呃为了保证我这一整年的这个精神食粮的这个充裕啊，然后大概的花销呢一年哈现在的情况下，嗯大概是啊25000美元多一点点啊，当然这个是这两年已经大幅的增加的，因为在这两年之前是没有这么多的AI费用的，然后呢，没有AI辅助的话呢，啊，我的阅读量以及检索阅读量不会那么高的对吧
？
所以呢就是说以前呢大概是一年1万美金左右吧啊，以前啊大概比如说疫情之前大概是每年1万美金，就好了。
呃，也许哈有一些人会认为哈花的太多了，但实际上对我来说并不是很多啊，甚至呢他应该是一个什么呢？
他一经已已经到顶格了，我就想再多花钱在这方面已经没有办法做到了对吧？
啊，但是对我的生活质量的保障呢是有巨大帮助的对吧？
并且呢嗯你也知道哈我在这方面的投入，实际上给我带来的是生产资料，这个大家都能理解的。
因为我讲课啊，我写书，对吧？
啊，所以这些东西对我来讲是生产资料的对吧？
他不只是不仅仅是消费和娱乐，它是一种生产资料，所以呢我每年哈其实啊顶格去消费啊，购买生产资料的话呢，也就这些钱了，对吧？
然后呢呃过去的这么多年里哈，我每年的稿费哈，比如说讲课赚的钱了，就是啊稿费啊，每年的稿费都要比这个数字哈。
就仅仅稿费本身啊就已经是若干备于啊这个成本了。
对吧？
啊，更何况啊其实呢嗯阅读也好啊，研究也好，对我来讲呢是一种超级快乐的事情，对吧？
所以呢啊已经没有办法用金钱衡量了，然后呢又从另外一个角度上来讲呢？
啊，当我们进行阅读啊，研究的时候，我们会面临一个上限，什么呢？
就是我们一天能够注意力集中的时间，其实就那么多，一天只有24小时，你还得睡觉呢，你还得吃饭呢，你还得跟家人啊，这个啊聊天陪伴呢，对吧？
所以到最后你一天能够集中精力做事的啊，用来阅读的或用来研究的时间其实是没有多久的啊，三四个小时已经超级了不起了，对吧？
所以呢嗯你再给我更多的量，我根本就读不了。
所以我经常慨叹哈，其实呢嗯阅读啊是超级啊省钱的一种消费啊，阅读是超级省钱的一种消费对吧？
就是嗯以我的哈嗯这个这个啊花销能力啊，嗯，是非常有限的，为什么呢？
因为我把大量的时间和精力放在阅读上了，而阅读本身你看他顶哥来看就花这些钱了，对吧？
再想多花花不了了，但是呢由于我因此把大量的时间精力啊，花在这上面了，乃至于的结果就是我其实没有办法去消费别的东西，。
然后呢也会因此啊嗯怎么说呢？
就是消费的品位会有更高的提升。
对啊对外界哈啊物质的欲望，会自然而然的哈大幅度减小。
所以呢哈阅读其实真的是一个超级省钱的消费啊，呃所以我其实是想跟大家分享这件事情的意思是说你可能要明白一件事情，啊，为什么到最后哈好的投资人有超级成绩的投资人都是阅读量极高的啊，有另外一个解释，就是因此他们的消费能力比较差
。
然后呢，他们的时间精力都用在哈啊，让他们感觉幸福的地方去了。
他哪有时间去盯盘呢，他哪有时间去这个干那些乱七八糟浪费钱的事情啊，对吧？
所以啊被动的啊也做到了说哈经济上哈相对的稳定。
所以呢阅读真的是一个好的习惯哈，然后呢也请大家注意哈，日常生活当中多花钱花到哪里去啊啊，花钱呢一定要花到自己的精神食粮上去，对吧？
啊，这可能是一个特别特别好的选择。
好，今天的分享呢就到这里，我们下一次分享再见。