693-20250531 相约七年后直播

大家好啊。
是2025年的5月31号啊，又是一个月的月底啊，我们这个相约7年后呢，已经到了第五年的第九期。
那么今天呢要跟大家分享的一本书呢叫enough啊，就是知足啊，我把它翻译成知足啊，two measures of money business and life。
嗯，关于金钱啊，这个商业和生活的真实的衡量法呃标准和衡量手段。
呃，这本书呢。
嗯，中文大陆地区啊中中国大陆地区的呃一本呢啊叫叫博格长赢投资之道。
呃，这个说明翻译的特别不好啊，特别不好，有误导性。
然后呢嗯台湾地区的版本呢翻译的特别没有文学性啊，inough被翻译成够了啊，其实呢我觉得应该翻译成知足应该比较的恰当啊，不过呢它的这个这个啊封面设计呢哈要远比国内的版本好一些哈嗯inough它翻译成够了啊。
其实呢我觉得应该翻译成知足会比较的好。
嗯，那先说一下这个作者啊，这个中国大陆地区的版本。
封面呢用了作者的呃这个呃半身照，对吧？
这个作者呢叫约翰伯格。
嗯，有的时候呢也会被一些中文的文档里说成是杰克伯格啊，杰克伯格和约翰伯格是同一个人啊。
稍等。
就是约翰伯格和杰克伯格是同一个人哈呃。
这个在英文当中呢呃很多的名字是有昵称的啊，比如说john约翰的昵称就叫jack啊呃，类似昵称特别多。
呃，我呢以前也不太知道这个事情。
我是最近看另外一本书的时候哈，才意识到哈啊这个很多这样的昵称哈，比如说举个例子啊这个。
boob其实是robert。
的昵程啊，然后再比如说这个jack和john对吧？
啊，然后还有比如说这个这个jimmy。
啊，可能是这个james的昵称，对吧？
而，比尔盖茨这个bi啊，也可能是啊william。
的历程啊挺多的。
呃，我是最近在看那个呃。
那个那个啊robert a carroll的书籍啊，很厚的书在那里才知道了哈，这个bob是robert的昵称。
然后呢，今天和过去不太一样。
以前只有搜索引擎的时代，我们是没有办法哈嗯问出这样的问题的。
但是现在呢我们有cha gBT啊有AI，所以就我就去问AI为什么这个这个这个呃rober Moses啊嗯。
一会儿就被叫做这个这个bb Mos，对吧？
怎么回事？
他俩。
什么关系？
结果呢人家告诉我说哈，这个bob是robert的昵称啊，rob啊，bert啊，bob这个都是这个。
robert的昵称叫小大名小名吧，就相当于是这样。
比如说robert也可以被称为bert啊，然后呢嗯。
这个这个拆GB结构罗列出来好多啊。
好了，所以呢在中文世界里，这个作者呢也可能被称之为约翰伯格，也可能被称为啊杰克伯格啊。
这个作者呢嗯2019年的时候去世了。
他是1929年出生，2019年啊去世了嗯，相当于哈享年90岁吧。
那么这个作者呢，博格。
约翰伯克也好，债伯格也好，可能是我们这个时代里嗯最伟大的投资人啊，最伟大的投资家。
嗯，他伟大到什么程度呢？
他甚至被以在我的世界里被被誉为是啊资本主义世界里盛开的共产主义花朵啊，这个我是这么这么去描述他的，他这个人完全是个资本主义世界里哈，盛开的一朵这个啊共产主。
一个花朵啊，外界没有人这么评价他哈，这是李笑来对他的评价。
当然公开场合我也不这么说，因为这种说法很可能会被别人误解。
我一会儿给你解释为什么他呢是呃这个作者呢是这个呃地球上目前哈排名第二大的基金啊，规模排名第二大的基金，先锋基金的这个呃创始人。
vanguard嗯，到2025年年初呢，2025年年初呢。
呃，先锋基金呢呃掌管大约10.
5万亿美金的这个10.
5万亿美金的那个规模。
I.
现在呢全球它排名第二啊，仅次于哈叫贝莱德集团啊，仅次于贝莱德集团啊，贝莱德集团呢目前哈呃到2025年年初的时候呢，好像掌管的资金大概应该是啊11.
6万亿啊。
不过呢，按照哈过往的这个增长趋势来看啊，再过几年时间啊再过几年时间嗯就。
不可避免的啊不可阻挡的啊，先锋基金啊，先锋集团会成为这个呃他叫先锋领航集团，把这个写全了吧。
要把名字都写全啊。
嗯，再过几年都都不需要很久啊，再过几年，那么他的这个呃掌管的资金规模呢就一定会成为全球第一，已经是不可避免的趋势了。
呃，在老爷子是这老爷子是2019年去世的吧，他在去世的前一年哈，就2018年的时候啊，先锋嗯两行集团掌管的资金大概是5万亿美金。
嗯，那么2018年到现在7年之后呢，已经翻倍了嘛，对吧？
呃，这个速度。
都是非常非常惊人的。
嗯，这个速度是非常惊人的。
然后趋实来看哈，它一定会成为啊地球上啊规模最大的基因。
嗯，然后呢嗯。
这哥们呢这个老爷子呢哈嗯。
😊真的是这个时代里最伟大的投资人。
嗯，他呢呃1971年啊创建先锋集团，嗯，那就是比我大一岁，对吧？
然后呢呃。
做了个特别伟大的事情，是什么呢？
就是从他开始，人类才建识了啊被动管理基金的威力。
I.
这老爷子呢就是人类史上哈所谓的被动管理基金第一人啊，他就认为说哈你在市场上想要打败市场是不可能的。
为什么呢？
他有个特别简单的解释，为什么呢？
因为你就是市场的一部分，你怎么可能打败整个市场呢，对吧？
你要是想打败短期之内打败是有可能，长期想打败市场啊，嗯。
。
他没有说的，他没有把话说的很绝。
但是呢通过他创建的先锋集团啊，这个这个这个先锋领航集团嗯，这么多年的战绩来看，他已经用自己的实际战绩证明了说啊没有人能跑赢啊，被动管理基金。
对啊，那么呃这个这点上好我在公开场合呢呃不太去说啊。
嗯，在这个老爷子面前啊，这个巴菲特和芒格啊，真的就简直是就是不值一提啊，叫叫叫叫大巫见小巫吧。
当然了哈呃大家大家也知道，就是说我没有贬低巴菲特的意思，然后呢也没必要。
然后呢呃这个约翰伯格呢生前写了呃11本书啊，写了11本书，然后呢嗯在若干文章和书籍。
啊，他也都啊比较的表示啊佩服巴菲特。
然后呢，因为在过往的嗯是。
10年20年时间里，巴菲特一直啊因为崇拜这个约翰伯格，所以呢向普通投资人推荐购买指数基金啊，那么更准确的讲，其实买的不是SP5版，是让大家去买啊vanguard啊index fund就是啊先锋领航集团发行的指数基金
。
当然，先锋领航集团发行的第一个哈呃被动的指数基金啊，就是。
最终这个SP500的也的确是如此嗯。
那么在过往的这个这个呃50年时间里哈，他们呢就说掌管的基金哈普遍跑赢8%。
嗯，然后呢像这个这个呃先锋这个呃叫叫发展指数基金。
嗯，在过去的25年里啊，跑出了15%的业绩年化复合回报率15%，这是非常非常惊人的。
呃，巴菲特同学呢其实如果你有机会去认真哈呃计算他的投资收益的话。
你就会发现说在过去的10年里，他的投资收益表现并不是特别好，嗯，基本上跟SOP500差不太多，稍微多一点。
但那是因为他的资金成本等于零造成的。
然后呢嗯过去的20年也是没怎么跑赢呃，SP500过去的30年也是跟SP500差不多，你只有追踪到从2025年往前倒推，追踪到40年的时候，你才会觉得说啊。
原来他跑赢了SP500是，那怎么回事呢？
是因为在1975年到1985年这个期间嗯。
市场上有比较好的机会。
然后呢，他抓住了之后呢，差不多赚了45%的年化复合汇报。
然后这么多年呢，其实是呃后面成绩不太好，但前面成绩太好了。
所以一直是保持着一个啊20%以上啊，然后呢，55年的时候做到了呃25%的啊投资收益规模。
但实际情况上来看的话呢，就是嗯。
巴菲特在1975年到1985年之间的业绩是较不可持续不可复制的。
啊，不可持续不可复制的。
但是呢，约翰伯格设计的嗯被动基金呢，在过去的50年里嗯。
首先是稳定的可持续的，并且呢是在逐步增长的。
他能够逐步增长是有原因的，因为他不靠个人个人能力，他靠的是什么呀？
他靠的是跟踪整个市场对吧？
然后呢，整个市场的生产就是我李笑来有个呃李笑来有一个呃呃呃。
叫叫 theoryory理论啊就是。
.
嗯。
.
呃，这是我的一个理论啊，就是当我们去看金融市场的时候呢，这个金融市场的股指上涨，股指呢通常是股票指数是很多家股票，甚至所有股票的一个指数。
那股指整体一直在上涨的，核心的原因是因为整个社会的生产效率在提升。
所以股指上涨反映的是整个生产是呃整个社会的生产效率提升。
当然这是长期上来看哈，这就解释了为什么嗯vangar尔这家公司的呃。
指数基金在被动管理，所谓被动管理就是不管理啊，在被动管理的情况下嗯。
年化复合回报率在稳定上涨，嗯，从7%到7.
5%到8%到9%，对吧？
然后呢，像这个发展基金已经已经达到了15%，对吧？
那什么原因啊？
其实就是因为全人类的生产效率再持续提升啊，这是我的一个理论啊，OK然后呢呃今天如果你有机会哈把约翰伯格的十几本书全都看一遍。
那么你就可能会理解李孝来的很多投资决策。
是有来历的啊，然后呢，你可以在他的书据里也找到一些蛛丝马迹，对吧？
因为呃我受他的影响是非常深的对吧？
然后今天给大家看的这本书。
enough当然如果让我翻译的话哈，就翻译成呃叫知足对？
这本书呢特别逗。
我第一次读到他是2008年啊出版的，就是他79岁的时候写的。
然后呢，嗯我第一次读到他的时候呢，是把他嗯当做投资书籍购买的。
就是因为啊约翰伯格嘛，对吧？
地球上最伟大的投资人嘛，他写的书，所以我都买。
嗯，我这个人在M站上买书，经常是这样的，就是嗯我认为这个作者值得读，我就会把派的书都买回来啊，都读一遍，对吧？
所以呢这本书我初打开的时候呢，是以为是一个投资书籍啊，但是呢这是他嗯。
就是很老了啊，然后这个写的书理论上来讲，它是一本哲学书籍。
啊他是一本哲学书籍啊，他所呃向你去呃解释的就是一种生活态度。
他觉得说人应该知足。
对，无论是生活还是工作还是投资啊，知足是一个特别重要的。
嗯，叫什么呢？
知足是一个特别重要的啊品质，对吧？
当然他还有另外一本书啊，嗯你去翻啊，他所有书记他有另外一本书里提到一个特别重要的观点，我也是一直很认同的。
他认为哈嗯在这个世界里啊呃。
人品好，更容易赚到钱。
这个也是我后来啊极度认同的一个观点，就是你既然有机会反过来也是成立的。
既然这个社会给了你机会，很容易的赚到钱。
啊，或者是说嗯虽然有难度，但也确定可以赚到钱，那即意味着说你没必要做一个人品差的人，对吧？
所以呃后来我遇到过很多哈人品差的人，其实我内心对他们是充满这个什么呢？
叫叫同情和怜悯的就是。
他可怜对吧？
然后嗯约翰伯格呢约翰伯格去世的时候，全部身家才8000万美金。
当然也不少了哈，但是你要知道在他那个级别掌管那么大基金的时候，他的个人资产。
林中只有8000万美金，在同等级别投资人当中，他的财富几乎是同等级别投资人的差不多10分之1啊甚至1%，对吧？
但呢。
他就是这样的，他从一开始就没想赚很多钱，但是他的方法策略对了，所以他也赚了很多钱。
对普通人来说，那是多的不像话，对吧？
但是呢他觉得够了。
对吧他觉得够了啊，我不需要赚那么多钱。
所以呢先锋集团呢是这样的，先锋集团持有的这个指数基金有个特殊的结构，全世界只有这家公司的这个这个基金结构和公司结构，是这样，只有这一家只此一家他的呃。
公司的股份是反过来啊回馈给这个投资人的对吧？
所以。
他们的管理费也非常非常低啊，所以他嗯赚的比较少是吧？
所以都是有蛛丝马迹的哈。
后来我去设计box的时候，零管理费，为啥就是那个钱我没必要赚？
对呀，就是许多年之后看啊，他这本书我看了好多遍啊，这个enough这个词啊也深刻的哈印进了我的脑海里嗯嗯。
这本书开头的时候呢，就一个典故，他说这个约翰伯格说自己是怎么对in夫这个词产生深刻印象的嗯。
那么他就讲了一个故事，有一本特别著名的书叫2第22条军规。
第22条军规。
这个第22条军规呢，当年是卖了，就是特别畅销的书吧。
所以那个作者呢就因此嗯财富自由了，然后呢获得了很多的本得到了很多的摆税。
然后呢，这个作者呢有一天被就是那个第22条军规的作者啊，有一天被朋友请到一个岛上玩。
那岛上。
是一个biillionaire。
你想啊在那个年代，biionaire就是10亿美金以上。
你知道即便是到了今天哈嗯2025年全球范围内啊有实名登记的啊，资产超过了10亿美金的也不也不过哈是两三千人吧，对吧？
当然了在嗯几十年前嗯。
就有10亿美金，那就很多钱了嘛。
所以有人向这个第22条军规的作者啊，介绍那个富翁的时候，说的人家一天赚的钱啊，就是你。
这100年的稿费可能都赚不到的啊。
就反正就是钱很多嘛。
结果呢，第22条军规的作者呢嗯并不表示并不羡慕。
对吧，他说我有一样东西是这个富翁没有的。
有人说那什么呀？
然后这个第22条军规的作者就说enough I have enough.
and I had enough啊，我有知足对吧？
我已经够了对吧？
OK然后呢嗯这个约翰伯格就说当时他听到这个故事的时候呢啊瞬间就觉得说这个enough啊，知足或者是够了这个词ough这个词啊，太美了，非常的eleganant，对吧？
然后呢啊就萌生了这样的一些念头。
今天我回头看哈，我大概是2010年前后呢读的这个201。
10到2013这期间哈读过两三遍啊，这个月还包括这本书以后呢，每年都会拿出来翻一翻哈啊读了很多很多很多遍。
那么。
一个人的这个哲学观点，有的时候会被影响的非常非常深刻的对吧？
所以后来有一天嗯我有机会哈去做一个社群，然后设计一个东西叫boxX的时候呢，他的管理费是0啊，是zero对吧嗯。
现在我向你介绍这本书，你就明白哈，也是有来历的。
然后呢，结果呢。
他就本着这样的策略啊，设计了一个呃被动管理基金，然后尽量把管理费放到最低最低最低。
嗯，再最后呢，他的这个这个基金规模就那么大大到什么程度呢？
啊，他去世的时候呢，个人资产规模也有8000万美金，对吧？
虽然呢跟那些富翁比啊不是很多啊，虽然跟那些啊基金管理人华尔街的那些精英们比不是很多，但是呢嗯。
。
对他自己来讲呢啊够够的怎么叫go够的呢？
啊，他死的时候并没有花完嘛啊，他没有做到说d with zero，他没有做到d with zero啊？
那么嗯这个先锋集团呢有多大呢哈嗯我这么告诉说什么全球第一，全球第二。
呃，你可能嗯没有呃直观的感受啊，那我就告诉你啊，你可以到网上去查一查哈，苹果公司的第一大股东。
就是先锋集团啊，他们大概持有8.
76%的苹果公司的股票。
微软公司呢也也是第一大股东，还是先锋领航集团啊，持股比例大概是8.
13%啊，就是到2025年。
啊，谷歌公司呢，他也是最大的机构股东啊，持股比例差不多是7.
25%。
然后呢呃辉瑞公司就是那个制药公司啊，先锋集团持股9.
1%啊，强生公司先锋集团持股8.
79%呃，就是facebook就是现在叫matta啊呃，先锋集团持股嗯6.
72%啊，网飞先锋集团持股7.
5%，对吧？
摩根大通啊，这个摩根大通嗯，先锋集团持股7.
51%。
高盛集团先锋集团持股5.
73%。
反正就是他他他你去看吧，就地球上知名的公司啊，大公司它基本上都是在啊持股前几啊，为什么呢？
因为他是买所有上市公司股票的公司。
啊，所以他的规模有这么大，这个人的贡献也这么大。
他为什么话被李孝来称为什么呢？
被李孝来称为说呃，叫叫叫资本主义世界里开出来的啊共产主义花朵啊。
呃，他其实是地球上嗯投资人数最多的经济管理公司。
也就说哈他成长这么多，回报这么好，他用那么低的费率服务了地球上最多的投资人，对吧？
这比共产主义还共产。
。
当然了，我说的共产主义和资本主义以及外界所说的共产主义和资本主义，也可能有一点点的哈定义上的差异啊，所以我才有这样的说法，但这个不重要了哈，我只是告诉你说。
嗯，这本书呢最初的时候我是当做一个呃投资书来看的，因为他的是一个地球上最伟大的投资人写的。
然后我读进了进去之后呢，发现他是一本哲学书籍啊，然后呢嗯我最初读它的时候，我对投资的理解呢，呃也是相当肤浅的，因为是新手嘛，对吧？
然后每年拿拿出来读的时候呢，就有新的感受啊，等有一天哈呃。
很多年过去，你现在回头想的话，我第一次读他的书到现在都十十四五年了。
对吧两辈子过去了。
那么我自己的投资成绩也不错的时候，慢慢的慢慢的我会有不一样的理解啊，所以整个哈社会观念都会发生巨大的变化，对吧？
那么值得看哈，我我我我给大家讲书都不会直接讲书里面内容，我不做太多的剧透，对吧？
但是呢。
嗯，第一件事情什么？
在钱上啊，你赚一定数量就够了，你不用赚无穷的多。
对吧因为钱到了一定程度之后，你要是花不完的话，那它就成为负担，对吧？
然后呢呃这一辈子可能难做到啊，在我们的社区，我的社群叫富足人生社群，对吧？
啊，我在讲定投策略，我在讲家庭教育，最终哈嗯我有个我有个结论啊，一个判断，就是我们社群成员的呃家庭，只要正常啊，那么你们的孩。
孩子都理论上来讲，应该有机会赚到他们这一生花不完的钱。
所以呢嗯对金钱的态度。
对吧你作为家长从现在开始就要塑造了，对吧？
你不能到时候再说，对吧？
然后呢，你反过头来是这样的。
嗯，他这本书里哈嗯也有一些章节提到过品格，但是他没有完整的提到过品格。
他在其他书籍里有。
但是他透着这样一个呃哲思，就是他认为嗯品格是第一生产力。
他认为啊品格是第，这一点我也极端的认同。
所以呢如果哈你没有对金钱有一个知足的呃心态的话，反倒阻碍你哈赚到足够多的钱。
.
这句话很重要啊，有点拗口，就是知足之所以重要，是因为他能够帮助你赚到足够的钱啊，如果你不知足的话呢。
也许哈也有可能让你赚到钱，但是呢概率并不是很高。
对，有大量的人啊，因为不知足，因为贪婪赚到了钱。
但是呢相对的看另外一面，有更高比例的人或者99%的人，即便再贪婪，也赚不到足够多的钱，这才是社会的真实真相。
对吧然后呢，我也见到很多人赚了钱之后呢，并不幸福啊，确实是这样的啊，甚至没了朋友，对吧？
但是如果一个人有知足的心态的话呢。
嗯，他就是一个保障，怎么个保障呢？
就是他会让你哈不去赚那些没必要赚的钱，给你提供一些安全保障。
与此同时啊，赚的钱即便没那么多，也很开心和快乐。
。
当然赚到了很多钱，不小心就像这个老爷子啊，虽然哈8000万美金啊，他去世的时候，8000万美金资产啊，虽然对那些富翁来说不是很多，但对任何一个正常人都是足够多的对吧？
所以呢他每天都很充实，都很开心。
对吧，这是一种嗯很重要的折思和态度，对吧？
支出是这样的。
然后呢，这是在钱上。
在生意上嗯这件事情呢嗯很难哈说服所有的人，就是这个作者嗯。
是会写字了，会写书的，毕竟是普林斯顿大学毕业的嘛，对吧？
嗯，我最近正看那个罗伯特卡罗的书，罗伯特卡罗也是普林斯顿毕业的啊。
啊，普林斯中毕业的会写字的特别多嗯，而且这老爷子特牛，他大学毕业的时候写了一篇论文。
就是关于指数基金设想的投资公司设想的。
然后呢，毕业之后，就因为这篇文章被一个投资公司的老板看中骗去了。
然后这一辈子呢，就在这一个方向上。
毕业论文里思考的那个方向上啊，做事没有变过。
啊，所以呢在他的生活经历当中，也有过多次嗯，别人花更多的钱聘他嗯，别人给他更优的待遇啊，让他去这个管理基金。
嗯，他没有去做，为什么呢？
够了，他觉得在在钱商也好，在生意上够了，我做我该做的事情。
但是他在书里呢举了好多例子啊，并没有很强的说服力。
我的意思是说，对世俗的人很难有很强的收活服力，对吧？
呃，我今天呢。
为什么？
讲这个书的时候呢，我又在网上看了另外一本书啊，叫apple in chin，就是在中国的苹果啊，就是他讲苹果公司在中国的呃一些经历啊，然后呢嗯。
现在苹果最大的风险啊其实是在中国，因为啊它过分集中在中国了。
我整个在阅读的过程当中，第一感受就是。
苹果这家公司虽然现在很大，但他真的很难，对吧？
第二是。
嗯，他是一个对投资人很负责的公司，所以他的股价一直在涨，投资人很很开心。
对，第三个是其实呢嗯是因为他呃没有办，就是。
在资本主义社会里，在资本市场上，一家嗯公司是没有办法知足的。
他跟人不一样，对吧？
人知足没有外界的这个这个这叫啥啊约束，我我就不乐意赚了，你管得着吗？
对吧？
但是一家公司是没有我就不乐意赚了这个权利的。
对吧因为投资人会啊这个这个嗯不满意啊，所以。
怎么说呢？
做生意是比较难以做到说或者几乎没有办法做到知足的对吧？
这也是哈呃，就是公司的叫什么呀？
一些公司的寿命。
所以我个人也不知道哈，做公司的时候应该怎么制足。
啊，因为他就要持续发展，对吧？
但是个人是可以的，生活是可以的，钱是可以的对吧？
然后他这里面是啊啊啊啊出 measure for money business and life。
嗯，我呢其实是反复阅读之后呢，认为说哈它里面这个知足的建议呢，对money对life都是特别有帮助的对吧？
但是对bus就是论据并不是特别的好，或者是说哈没有。
办法让世俗的人好或世俗的生意做到，更没有办法让金融市场他这个生意做到。
你不上市，你还可以啊，小而没，对吧？
你上市了，那你就只能啊这个这个像像像穿了红舞鞋一样啊，嗯永远的赚下去，对吧？
永远的赚下去对但是呢也不是没有这样的公司啊，有啊，嗯最伟大的公司之一呢，叫可口可乐，对吧？
到2019年嗯，它已经上。
上市啊，100周年了对吧？
现在呢还在持续发展，那你你总不能要求可口可乐。
哎呀，你够了，你别干了，那不能这样，对不对？
所以在生意上呢。
I.
我觉得不应该要求别人啊，如果是你自己哈做生意，然后你说我够了，对吧？
我就做这么大啊，再大了，我也不想要了，那那是你自己的决策，对吧？
但是。
我们没有办法要求别人啊在做生意的时候知足，对吧？
这是我们没有办法，但在生活里。
I.
在生活里呢，知足也很重要，对吧？
为什么呢？
因为如果你不知足的话，你就不快乐，对吧？
一切的焦虑哈，其实都是因为不知足造成的对吧？
那么呃我个人认为说哈我个人认为说嗯在物质上知足非常重要，在精神上知足可以放弃。
I.
这个是我和这本书里的呃呃观点哈，不完全一样地方哈，就是我受他影响很深，我也我也经常哈拿出来重看啊，越看越高兴。
然后呢越看越佩服。
然后这个老爷子的其他书哈，我也都啊看过。
然后呢，市面上如果有谁哈，除了这个这个呃关于他的这个传记啊，或者是评论文章啊啊，我也会啊就跟追星一样哈，认真去看。
但是呢呃在这本书里的内容里面哈，我读完之后呢，我。
自己的这个感感受就是这样的。
对嗯无论是在money还是在business，还是在life这些领域里面呢啊知道啊knowing enough。
啊，或是说这个philosophy of enough是非常非常重要的。
但是呢刚才你看了啊，在生意上我就觉得说我们可以要求自己，但没有办法要求别人，对吧嗯。
我自己呢嗯就遵循过这个原则，对吧？
比如说嗯我设计boss的时候，就把它设计成了零管理费啊，所以他就变成了一个配方啊，我干脆就不用管。
对吧然后呢，这个嗯帮忙管一小部分啊，也不收管理费，对吧？
然后呢嗯有一些生意我就不做了。
虽然我能做，但我不做了，对吧？
为啥？
因为我就想把我的时间花在其他地方，对不对？
那这是我自己可以要求，那我不能要求别人也跟我这样嘛，对不对？
然后呢，在生活里呢，在物质上知足真的非常重要。
所以我就不深刻讲了，不仅是钱钱也是物质之一，各种各样的东西啊，各种各样的东西。
比如说嗯。
男生都喜欢车，我也喜欢车，对吧？
但是呢嗯我自己有辆特斯拉够了，对吧？
我不会觉得说我需要好多辆车。
啊我身边也有那样朋友啊，赚了很多钱，对吧？
所以呢收集古董车啊，嗯那玩意就是可花钱了。
对吧因为收集互动车，你车要花钱，对吧？
场地要花钱，保养要花钱，对吧？
啊，是不时还还得开出去转一圈，就像遛狗一样遛一下啊，那也是一种保养，对吧？
那么这样真的会让人很快乐吗？
啊，也许吧，但是在我身上呢，嗯我是得不到的，得不到这种快乐的物质上的快乐的对吧？
嗯，还有另外一件事情是什么？
就是我对消费难以有快感。
是因为我认真思考过，就是消费哈，它不仅仅是要花钱。
消费呢它还要花两另外两样东西，一个是要花时间，一个是要花精力，消费本身是花费时间精力的对吧？
那玩意儿你说嗯。
。
你买个西装对吧？
结果呢要定制，那定制呢就得有人来量，对吧？
那以我的个性呢，我站在那里让人给我量尺寸，5分钟我就崩溃了。
有那5分钟我干别的好不好，对吧？
所以呢我不会在那样的事情上哈有什么这个啊产生快感，但在精神上。
嗯，就我就比较容易产生快感。
嗯，所以我并不觉得说哈呃你追求物质的快感就低级啊，追求精神的快感就高级。
我不完全没有这个意思啊，我完全没有这个意思。
我其实是比较羡慕那些嗯。
可以通过物质就获得快乐的人。
我其实很很羡慕那些人。
因为如果是那样的话，快乐就会相对非常的容易嘛，对吧？
嗯，读书也快乐，但是呢。
他就没那么容易。
你看啊嗯我我我以后会给大家分享哈罗伯特卡罗的书的对吧？
那老爷爷书啊，这么厚一本，一本1200多页，对吧？
人家这一辈子哈到现在为止只写了5本，对吧？
第六本呢，今年年初说写到了980页，按他那个呃性格咱也得写个1两00页，对吧？
所以今年肯定出版不了。
对啊，当然了，我也是呃想要在他呃第五本啊第六本出版之前，把前面五本全都读完，对吧？
然后呢，我从2月份就开始读。
2月底吧到现在是吧，今天才打开第五本。
啊，读了200页啊，昨天到今天读了200页，对吧？
我估计啊得读个再读个15天啊，才能把那个读完，对吧？
那你想看你想看。
我2月份开始读，对吧，到现在啊每时每刻都很开心，对吧？
但是没有那么开心，他他不那么容易哈，极度开心。
懂我意思吧？
就是我要等很久，你想我把这些全都看完了，那我可能真的非常非常开心。
然后呢脑子里还有很多东西，然后还要可以做很多总结，对吧？
对，但是这个过程呢就超级慢。
😊那就超级慢，然后呢嗯。
每天得读个三四个小时，否则读不完。
对，当然了，他写的实在是太精彩了哈，所以我跟的比较快。
我原本以为嗯。
五本书总计4800哦，不对，50005000页左右，还有另外一本小书啊啊5000页左右我得读一年呢。
所以我从2月份时候啊，这个这个开始读的时候，原本计划是读到明年2月份就能读完啊，但他写实在太精彩了。
所以我每天哈读三五个小时甚至6个小时，对吧？
然后所所以所以呃我的进度倒是挺快的对吧？
但是呢我想说的是，这种快乐程度，实际上。
没有那种物质来的容易，然后来的猛烈，对吧？
但是我就喜欢这个，那怎么办呢？
所以我没有啊，我真的没有说物质上就是低级的，精神上就是高级的。
我不信这套的，只不过是说嗯基于小时不经意的选择，基于这么多年的习惯嗯。
嗯。
精神上的快乐对我来说可能相对的啊更具价值以及感受更好吧，对吧？
然后呢嗯他总有进步空间，这件事情是比较开心的。
就是他有无限的进步空间，就是在精神上啊，比如说你读书，你可以读无数本。
对啊，什么时候你时间不够了，什么时候再说吧，对吧？
嗯，他他他他没有一个镜头。
对吧，然后再比如说你学东西对吧，你高兴了，你就学呗，对吧？
嗯，当年学计算机的时候挺高兴的原因是啥？
就这个编程语言有很多种，对吧？
你学了一个，可以再学一个，没完没了。
对你别管学的好不好，总有总有可以学的对吧？
我到现在都不是工程师，为啥嗯就是工程能力差嘛，对吧？
天分比较差嘛？
但就不影响啊，我学着挺高兴的对吧？
所以呢呃我个人认为说哈就是在生活里in life里。
对吧？
知足固然很重要，但我给他划分了一个呃界限，就物质上嗯对我来说知足应该是非常重要的对吧？
然后在精神上呢算了。
我也不想知足了，不断追求不为过啊，这个是我在给大家介绍这本书的时候哈，讲的我跟他想的不太一样的地方，对吧？
讲的不太一样的地方OK.
但这本书有意思啊这本书有意思在哪呢？
它是一本哲学书，它是一本哲学书。
当然了哈，在中国大陆地区出版的时候，你看怕销量不好，所以呢啊就就就就就把它书名起成了叫叫这个投资书的样子，对吧？
啊，博客长经投资之道啊，其实呢呃有一个的这个是这个这个呃博格的那个另外一本书哈，叫little book。
of investing就是人家说明是是很朴素，我给你找找那个博格的那个书书的封皮。
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这么一本书叫the little book，一本小书。
关于什么的小说呢of commonmon sense investing就是通过常识去投资啊，叫common sense investing对吧。
然后呢，这本书啊嗯这本书的中译版哈名字就是你看就是为了销量啊才去啊那么翻译的。
我想起来它中译版究竟叫啥，稍等啊。
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这本书的这个中艺版叫投资稳赚，你看到了吗？
啊。
呃，人家说明肯定从来没有提过稳赚两个字啊，稳啊，可能书里面有那个意思，转也有那个意思说稳赚啊，这种话一般都是这个不太敢说的对吧？
人家书明起的非常朴素，叫the little of common sense investing，对吧？
然后呢呃结果呢。
他就叫这个投资稳赚。
所以。
这个enough这本书啊，你看书封面也是把enough这两个字这个词呢这个裂开了，然后呢常缨投资之道，有误导啊，就是所以可能有很多人会嗯误买这个书，然后觉得很失望，或者是说呃因为这个书明错过了这本书啊，但是我提醒大家一下哈，这是值得看
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呃，他是一个哲学书籍。
然后呢啊他有助于哈锻造比较良好的心态和人生观。
然后呢。
嗯，呃，各位家长呢也很重要，就是我有一个观点啊，我有个干观点。
刚才我说了啊，下一代呢是。
应该加个兜子，但是放那是有机会。
我们的下一代哈都是有机会啊，嗯赚到他们一生花不完的钱的是吧？
嗯，有机会不一定啊，就是因为有太多人可能认知上跟不上啊，但我们社群里的人不太一样。
就是我们会从各个角度去锻炼我们的思考能力，提高我们的认知啊，提炼我们的价值观啊，提炼修炼我们的人生哲学，对吧？
以变五以及今天我们说的哎，我们有一些知足的态度，都是我们能够赚。
很多钱的保障，你知道吗？
就是记住这句话啊，知所知足之所以重要是因为他够能够他他他能够帮助你赚到足够多的钱啊，这点是很重要的。
所以呢家长们呢就应该哈有这个嗯意识。
然后呢嗯从小。
有为自家孩子好。
注意啊，我用灌输这两个字啊，灌输正确的金钱价值观。
嗯，然后灌输正确的啊金钱的获得方法。
对，这是非常非常重要的事情对吧？
OK嗯，所以呢今天推荐这本书呢嗯非常值得看哈。
理论上来讲啊，john巴go的这个约翰伯格的啊其他书籍，有空的话，你你也都要去看。
然后呢，每一次呃去介绍书的时候啊，就不得就不由自会不由自主的稍作吐槽哈，就是你看你要是看原版啊多好。
然后呢，你要是看这个这个呃呃这。
叫啥呀啊，翻译版就多少哈有点吃亏，你明白我的意思吗？
我在这里呢就就就不做继续的吐槽了哈。
嗯，但是时代不一样了啊，时代不一样了。
所以呢呃今天在网上哈获得原版书籍的难度也非常非常低了啊。
amazon的书籍你随时可以买，只要你有个外币信用卡，对吧？
然后呢，这个呃英文版你说你看不懂，没有关系。
对吧你可以用AI让他帮你翻译，或者是要让AI帮你总结，对吧？
然后呢，阅读能力这种东西是这样的啊，你不练啊，你就会吃亏，你家孩子不练，你家孩子一辈子吃亏啊，然后呢。
从小开始看嗯，看上三五本就跟魔语使用者是一样的了，对吧？
看书会非常非常快的，对不对？
我自己呢在过去的呃差不多几个月的时间里哈，由于大量密集阅读有一个惊讶的发现，就是我的阅读速度又提高了一大块。
啊又提高了一大块。
嗯，我原本哈就是因为长期阅读英文，所以我的英文阅读速度其实比我的中文阅读速度稍快一点。
嗯，但是我没有想到是在我53岁的时候，突然有一天哈，我集中的高密度的看了一段时间说太过集中太过高密度了。
然后阅读速度竟然还会提升。
嗯，所以今天下午我看了一本叫叫叫appapp in china，对啊？
嗯，我我大概也就是4个小时左右吧，不到4个小时，3个小时多一点点。
啊，就把这本书从头至尾哈，全都给翻了一遍啊。
而且呢也没没怎么跳，对吧？
嗯有些段落还看的挺认真啊，嗯还有一些段落呢得在网上也好啊，做一些搜索，还有一些段落呢啊需要跟那个chaGPT啊做一下沟通。
对，即便是这样的情况下，三四个小时一本书我也就看完了。
啊嗯所以呢这个阅读速度呢年轻人会提高的更快的对吧？
所以建议大家多读哈。
而且我有个理论哈，就是未来的世界里哈。
阅读哈是最基础生产力对吧？
阅读是最基础的生产力。
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所以呢嗯反正别人家孩子怎么样，我不知道我家孩子是这样的，就是如果阅读不过关的话，那我就会觉得说他整个人生没有毕业啊？
嗯，无论干什么都需要阅读。
所以阅读是最重要最重要的一件事情对，然后在这里顺带说一嘴啊嗯。
嗯。
跟你家孩子说一声啊，要想提高英语能力的话，一定要学音标。
我们今天学校里很多老师说不用学音标，很多老师都这么说啊，在中国这种说法的普及率是非常非常高的。
啊，你要跟你家孩子说，虽然你们的老师是那么说的，但你不是你们家老师的孩子，对，是我们家的孩子，对吧？
我们家不是这么想的。
嗯，我以后再给你们解释哈，就是啊学音标啊，以及朗读对阅读能力的重要性，以后我。
以前讲过，但以后还可以再重新的深入讲，对吧？
嗯，所以呢嗯顺带再补充一下哈，就是阅读就是一个生活好习惯，而且它是啊你未来生活里哈一切一切的基础OK。
嗯，2025年5月份呢嗯。
我做的事情啊相对来看比较的少哈嗯就这么三项。
一个呢是继续做research啊，还是关于哈self talking和self talk。
嗯，我会持续的做做research，然后呢呃也做了很多呃私下的验证，就是呃我过去的几个月里嗯半年多多的时间。
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嗯，在社群里哈嗯拉着大家练习。
然后呢，我身边大量的人啊啊我只要有机会，我就跟人说，哎，这个烟是可以这样不抽的。
结果呢嗯有不少人一样都跟我就跟我一样，都把烟戒了。
所以从各个角度哈嗯验证了我这些想法。
然后呢呃。
我自己呢就比较夸张，嗯，先是想烟能不能戒呢，结果烟不成了。
然后呢呃后来又想那咖啡呢，结果咖啡也不喝了，倒不是说咖啡怎么样，反正我就不想喝了啊，然后呢，最最最最夸张的一件事情是什么？
最夸张的一件事情是嗯。
我十几年控制不好的，到最后全面崩塌的血糖竟然变正常。
当然我还在我还在打针啊，不不能因为我自言自语哈，就不打针了。
我还我还在打针，我换了药，不不再用那个叫斯妹格偻肽了。
我现在用的是叫替尔伯肽，对吧？
但是呢除了替尔伯肽之外，我就。
最近做到了说干脆不用咬了。
嗯，以前是这样的，打四枚个路肽，然后呢呃一天三顿饭都要打，每都要打针，或者都要吃药啊，否则的话血糖就控制不住，结果呢。
我通过呃自己跟自己说话，调整自己。
结果呢我现在对碳水没兴趣了。
不像以前那样，不吃碳水就难受啊，不掺水就馋啊，控制不住啊，每天忍不住吃很多零食，对吧？
现在呢嗯我就。
没有经过什么挣扎，也没有什么经历什么痛苦，也没有用什么决心啊，也没有呃挣扎嗯，就。
直接不吃零食了，然后呃碳水吃的也少了，也不能完全不吃啊，必须吃，但也不觉得碳水有多好吃了对吧嗯，然后呢嗯。
不再用额外打针和吃药，就血糖血糖竟然可以保持在一个正常范围内啊，4到7之间嗯。
这个对我来讲是非常神奇的，就是突然之间。
怎么就可以这样呢？
那我过去的十0年里控制不住，然后呢，甚至有段时间全面崩塌，对吧？
嗯，多吃亏呢？
是吧，所以呃我确实是在各个角度都在尝试。
然后呢，我也在跟身边的人说啊，然后观察他们对吧？
然后呢，我与此同时呢还是在这个这个读很多的论文，所以他的工作量也是蛮高的。
因为有大量的时候是需要通过对话去完成的，还要见面。
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然后呢，同样的时间里哈，我我这两个月确实是掉进那个ra a开ro的书，卡罗的书里面了哈，就就就出出不来了，就经常出不来啊，一天看个好几个小时，对吧？
然后这个月啊，还做了另外一件事情，就是上次不说嘛，体检对我来讲，现在也变成工作了，对吧？
嗯，体检完了之后啊，复查也非常非常多啊，各个科室啊都要去复查一下，所以每周都要去。
去医院转一圈，对吧啊，但是呢总体上来看呢嗯。
就没啥大毛病对吧？
然后呢嗯又由于饮食突然变得得特别寡淡了，然后呢，烟也不抽了，好像有些指标开始啊往正常的去恢复。
嗯，所以当然我我没有想到啊，我去年去年就是呃为了研究self talking，然后尝试戒烟的时候，完全没想没想到接下来的七八个月里啊，我自身发生这么大的变化，是完全没有想到的对嗯。
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当然我身边有一些人也因此发生了变化。
比如说哈这个这个啊得到的拖布化对啊拖布化同学就发现我这个方法特别好用啊，然后就是闲着没事就问我，我想干个这个，咱俩商量个咒语呗，对吧？
所以他现在这个这个啊经常这个吓唬他啊，公司里的小孩说这个现在啊你花姐可厉害了，对吧？
这个。
执行力厉害到啊，我自己都害怕的地步，对吧？
OK呃，所以这次体检之后的一些指标变好，也让我非常非常惊讶嗯。
真的就没有想到一个selftop有这方面哈种种的好处。
所以我还在继续做research啊，这个呢就是我这个2025年哈5月的工作总结啊，当然对了对了对了，那个那个啊种树的钱哈又转了一笔今年啊OK那这个呢就是今天我要跟大家分享东西。
今天是2025年的5月31号啊啊那么我们下一个月哈就是2025年6月30号啊，再见啊，。
给大家，再见。