418-第27期家庭茶话会：如何迈过最难的从0到100小时的自学启动期？

Okay.
OK好啊，好，大家下午好，我是苏us珊啊，现在时间是15点整啊，15点整了。
对咱们复足人生践行行第27期的茶话会，如何迈过最难的？
从0到100小时的自学启动期就正式开始了。
OK哎呀，各位现在时间已经迈入了什么3月份，对不对？
各位一转眼，2024年已经过去了。
😊。
多长时间了，6分之1的对不对？
啊，每天我像在学生的app里面啊，都能看到很多小伙伴在认真的践行，每天投入3小时的注意力啊，一年用1000个小时的注意来练成一个技能啊。
我看到很多小伙伴有编程的有英语的，好像还有写作的，对不对？
我发现大家真的很猛了啊，然后呢我们先暖个场啊，暖个场啊，大家来试一试，左下角有个表情啊，大家可以敲个表情给这么努力的各位啊。
对啊，送上一朵小花花好不好？
OK啊，也给我们今天在茶话会现场的全国的全国各地啊，你看全国各地啊，全国各地啊可能有一两百名的这个同学啊一起往自己的时间广道里倾注了注意力的同学们来送上一朵小花花。
对了。
okK好，那么在茶话会的分享，正式开始之前，我们来暖场一下，好不好？
先那个跟那个跟咱们展话会主题有点相关的地方呢？
哎，刚刚大家进场的时候，有没有听到我放的英文歌，有听到的给我回一下有。
😊听到啊有听到，如果有听到的给我回一下，有听到。
啊，有是吧？
好，我要问大家一个问题啊。
哎，如果在座的各位有在每天开始练习英语的话，你们今天听音乐的感受跟你上一期茶话会开场之前听的时候，你的感受有什么样的变化呢？
大家可以在评论区给我敲出来好不好？
没想到把开场居然是这么一个暖场。
好，所以提前准时到的小伙伴都有DPTOK我来看看有没有谁啊有不一样的感受，大家敲出来哦。
好，给大家30秒的时间，好？
好，看看有谁有没有感觉不一样嗯，哇，倍感亲切是吧？
不知不觉唱起来了。
marry哈啊，有人没认真听啊，有人第一次来啊，没有关系啊，我看到很多老面孔没关系。
okK好好，我再给大家30秒。
okK孙子博同学讲的很好，节奏感哦。
对，孙子博同学OK嗯，好的。
好的啊，好多同学还第一次来，有的人说感觉很棒是吧？
OK.
好的好，那这个男场题目就到这里哈。
我觉得刚才大家可以去听一下孙啊，对，还有这个宋德彪同学啊。
对宋德彪同学，还有孙子罗同学都说的非常好，可以感觉到节奏感。
各位，我不瞒大家说，我也是同样的感受。
OK因为开始的运习音，我发现我对歌的审美的能力已经提高上去，他不会只说好听。
😊。
很好听，很舒服啊，非常让，不是的，它有节奏感，它有韵律了。
OK想不到这个是我们学习带来的其他方面的审美能力的提升。
好吧，好，那我们就真是要进入学习的暖场了。
刚才这个环节，大家还挺有意思的O好，接下来我们家开始暖场了。
各位你们试着要掐要在你们的评论区里敲出字来看看灵活一下你们的手指。
因为待会我们嘉宾分享的时候，希望大家能够跟嘉宾及时的互动起来，也能够让自己的注意力更加的专注，好不好？
O。
好，哎呀，我的妈，我都还没开始说，你的同学开始敲答案啊，太厉害了哈。
在自学的过程当中有多少个小时足够起步了呢？
那么这里面包含了学练用造当中的哪一些的环节呢？
好，看谁手速快好，大家敲出来好，大家看清题目哈。
在自学的过程当中多少小时足够起步了。
里面包含了学练用造当中的哪一些环节。
OK啊，100小时哈，大家都敲了。
然后呢，里面包含了学练用造的哪些环节。
节呢哦嘉宾的不算哦，我看看啊，我看看有谁答对。
好，来继续再给大家一分钟时间。
OK好，都包括是吧？
可以好，我要揭晓答案了哈。
对，O我们只有30秒的时间，因为时间非常的紧凑。
好，来揭秒答案。
100小时就足够起步了。
其中一部分是学大部分是练怎么样？
大家有没有答对，大家去评价这个答案哈。
那么大家都手速这么快的话，那我一定要伸出第一个今天的幸运观众好不好？
OK啊，第一位我们刚才最早回答的好像是三镇同学是吗？
三镇同学在现场吗？
笑平啊，哎呦，我的妈呀，他可能大家刷屏太快了啊，小平，你这个老朋友了，你把这个机会让给我们的三镇同学好吗？
有在是吧？
好的，好，谢谢我们小平同学把这个机会让出来哈。
好，恭喜我们的三镇同学成为我们今天的第一位嘉宾啊啊，第一位这个我们的幸运观众啊，他刚才回答的很好。
对，说啊对，一部分是学大部分是练哈，这是100小时的一个特性啊。
所以请大家关注一下这么一件事情。
OK待会在我们嘉宾分享的过程当中来看看你的自学跟嘉宾能够自学过程有什么样的类似的地方。
好，刚才全部都只是一个小小的甜品。
那我们接下来就正式的暖场。
正式的暖场。
OK好，大家听题哦。
问题。
😊一啊，我们每个问题都会抽出，再抽出一名的吸引关注。
问题，你现在在自学哪个技能？
现在的学习时长达到100小时了吗？
请大家简单的说明一下。
好，来，大家可以在评论区敲出来，我看看大家都在学啥。
来啊好啊，生惜哈生气啊，对不对？
好，我看看还有谁啊。
哇，有人已经答到了哈哦，马文丽同学答到mary答到了okK哇。
😊哦，写作英语足够了，天呐哦好多小伙伴很厉害哦哦，孙子博英语还没到，刚刚一个月，但是已经可以听出来节奏韵律的，非常棒，对不对？
嗯，很好非常好。
OK好，大家其实答案不只是看自己的哈，我觉得可以多去看看我们小伙伴，他们都进驻到哪里了，这样才能被社群的力量给裹挟着前进，对不对？
哎，我刚看到一个很不一样的小伙伴说他讲日语的哈，答到了okK好，非常酷。
好的，哎呀，大家都这么厉害，那我该怎么选呢？
那我们大部分小伙伴好像都是讲英语，对不对？
还有写作，对不对？
😊。
那我们把这个把把这个把这位的这个这个幸运的观众，我们把它送给我们这位学日语的朋友好不好？
啊？
黄秀珍同学啊，恭喜你啊，恭喜你OK好，大家恭喜我们的黄秀珍同学啊。
对，好的，恭喜你啊，恭喜恭喜好的，很好，那我们接下来第二题暖场了，大家抓紧还有机会好吗？
对。
好的，来好，第二题看清楚喽。
好，问题2。
啊，你在自学的过程当中碰到过哪些困难呢？
你是如何给自己做心理建设的啊？
大家可以在评论区敲出来，对吧？
有困难是没有关系的哈。
像老师说过，怎么样，我们所有的本领都是在碰到困难，寻求解决方案的过程当中怎么样长出来的。
而且心理建设这件事情，他是怎么样，是你不仅要听别人做，更重要是自己要给自己做，对不对？
所以我很期待看看大家的这个过程当中碰到什么困难嘛。
然后呢，你获得了什么样一个自我的心。
😊心理建设我看一下哦，哎呦这个非常生动啊，这个非常生动。
mary说舌头打劫是吧？
哦，拿本说没有伙伴啊，小平说发音嗯，事情太多哦。
对，学了词又忘了是吧？
哦，很难坚持是吧？
OK舌头跑卷。
嗯，事情多了，耽误工作。
哇，这位小伙伴很棒啊哦，foing essential staff learningning哎哥说的非常好。
ok哇ow，各位嗯，其实今天我来看大家的回答就会有一个非常不一样的点。
OK好。
好的好，各位啊，大家其实讲的都特别好哈。
然后呢呃我看了好多都是共性的，对吧？
舌头卷不来，对吧？
我也是啊，对，发现自己大舌头的。
然后那个少雅老师之前还在那个呃课程里面放了一节是呃，是哪个地方的博主，对吧？
他也是念一个当字，怎么都念不来。
那个过程录下来，非常有这个同感哈，对，OK好好，非常多的哦，大家都讲了非常多，大家没有关系哈，所有这些困难都说明你正在走在正确的路上。
如果你这件事情做的对，他一定会碰到问题，对不对？
大家记得少雅老师说的对吧？
要把手弄脏，只有把手弄脏，你才走在正确的路上。
OK好。
😊那我们这个环节的今天的第三位的幸请观众，我们送给这位同学好不好？
你的中文我实在看不来，叫什么？
哎，不好意思，我实在是我这个这个中文啊没有念出来。
这个最后两个字叫日韩的这个同学是吗？
他写的这句英文啊，非常醒目，对吗？
不是你。
あ。
faing essential learning啊，大家忽略我的这个英语。
但是自从开始练英以后就也敢开口了好不好？
OK好好，各位小伙伴，这个这位小伙伴有在吗？
最后两个字叫日航的乌日行是吗？
第一个字我确实不太认得哈，没有关系啊？
好，恭喜我们今天的前三位的中奖的幸运的观众，你们可以啊，会后联系一下我们的小助理，OK送出我们富足人生践行群半个月的服务器，好不好？
O好好。
好，大家暖场结束了，对吧？
大家可以把答案敲在心里面，留在心里面，等一会儿和嘉宾的思考联系起来，看一看你应该如何迈过，对吧？
从零最难的从0到100小时的自学启动期啊，因为很多小伙伴其实还在这个过程当中，对吧？
心理建设还是非常需要的。
OK好，那我们的暖场环节就到这里了。
接下来我们给大家简单介绍一下整个茶话会的流程，其实大家都很熟悉了哈。
对我们整个茶话会流程是有两个环节，两位嘉宾的分享。
然后呢哎我们这次邀请两位嘉宾都是非常的优秀的，因为都是自己做到的人，对吧？
然后呢呃然后嘉宾分享过后呢，会有个互动的环节。
我今天看到群里面好多小伙伴说，哎，有个小伙伴说会有不一样的问题问到嘉宾，非常的期待OK然后也希望大家开麦的环节能够展示自己啊，好非常棒的一个机会，好不好？
然后每位嘉宾都会在抽出3名的幸运观众，所以大家一定要等到最后好不好？
来，等到最后，而且今天还有一个小小的非常不一样的地方是什么呢？
就是。
可以来检验一下嘉宾是不是真的做到的那个人啊，这个方法是什么？
我们后面再来说好吧。
好，那接下来我就话不多说了哈啊，我们我想跟大家补充一下哈，因为我们的每位嘉宾，他们可能的成长背景啦，包括他们的这个呃练习的方式或者是家庭情况都是不一样的那我们也尽量会邀请处在不同的积累阶段的嘉宾来为大家做分享
。
所以呢希望大家都能从他们身上感受到积累带来的强大的力量。
好吧。
好，接下来我们就要请出我们的第一位嘉宾了哈。
😊先把我的共享结束一下啊，各位哈，稍等一下。
好，大家稍等一下啊。
好啊，我把共享结束了。
OK好，我们的第一位嘉宾是我们的艳花同学。
艳花同学看一下啊。
好的，你跟大家挥挥手。
好的，给大家挥一手。
OK好，介绍一下你对，介绍一下你。
OK好，他是一位二宝的职场妈妈。
哎，在座有没有也是二宝的职场妈妈的，可以在评论区回个666哈。
我觉得呃如果是的话，你肯定特别能够体会他之前的状态，就是会陷入到一个无限的社交或者是非常娇。
😊对孩子的学习成绩啊等等。
到现在他开始专注自己啊开启这个英文朗读，对吧？
现在已经100个小时过后了，哎，我看到有小伙伴回666了啊，或者你如果是一个宝妈，同时你还在上班的职场宝妈的，你也可以回个666，让我们看一下有多少今天在现场的茶话会的朋友OK啊，所以现在已经100个小时过后的他呢，真的是拥有了非常强大的心态和信心啊，而且就是有一种非常强大的这个信念感在那边啊，所以接下来
。
我们就呃把这个麦留给他来看看他是如何搞定最难的前100个小时，然后进而重新掌掌控他的人生的。
好吗？
大家热烈的掌声来欢迎他，然后希望大家在嘉宾分享的过程当中，一定要积极的互动起来。
刚刚说过了，对不对啊？
你只有真正积极互动起来，敲出你的感受。
你这个100小时的专注力才能够真正的啊超乎你的想象，你的收获一定是大ouble double再大。
OK好好，那我把麦交给我们的烟华同学了，好吗？
我先。
赶静了。
好嗯，大家好，能听到吗？
可以哈。
😊嗯，大家好，我是艳花，英文名叫艾瑞安娜。
嗯，首先非常感谢苏珊姐的邀请，让我分享这两个月以来英语朗读的经历和收获。
呃，我是一名事业单位的普通职员，也是一个两个孩子的妈妈。
刚刚姐姐也介绍了呃，现在是富足人生践行群的会员。
呃，坐标重庆。
目前呢每天朗读英语3小时已经坚持了20，坚持66天，累计有130个小时了。
我是从20年底呢开始，每天朗读英语呃，只朗读一段，持续了111138天呃，录了966条语音。
嗯，22023年开始阅读英文原版书，到目前已经完成了三本书的阅读。
呃，每天早起和健身也坚持了7年。
今天呢我将从三个小时三个方面来开始分享。
第一个是呃。
跟着肖兰老师践行以来我的变化。
第二个方面是我是如何做到工作和陪娃的间隙，保证每天3小时英语朗读的时间的。
最后我想分享一下33小时英语朗读以来我的收获。
首先分享一下，我跟着校来老师践行以来的呃。
变化呃，这三年呢是我人生中过的最充实的几年，是我的心态、行动力、认知等方面发生巨大变化的几年。
第一呢，我的心态变得非常的乐观。
呃对。
生活态度呢也非常的积极向上。
在老师的影响下，我坚信只要付出时间和注意力，我们就可以掌握任何想要的技能。
嗯，所以我现在每天呢呃阅读听课、健身，学习英语。
生活中的不愉快和抱怨呢也越来越少。
工作上，我以为自己打工的心态，主动学习新的知识，承担新的任务，不纠结于职称晋升等有限游戏，只关注自身成长。
在。
新的岗工作岗位上工作两年以来，我熟悉了外事活动，还有报告撰写等几乎所有的业务。
平时呢除了听向来老师的课，我也在得到翻书等平台学习。
这两年累计听书有200多本，嗯，读四己读书有30多本。
嗯，第二呢是养成了每天健身、早起阅读、学英语定投等习惯。
嗯，从2017年起呢，我开始每天呃雷打不动的早起读书、跑步或者是处理工作上的事情。
呃，从20年年底开始和社群小伙伴朗读英语呢也有3年多了。
嗯，这期间呢不间断的定投也让我获得了很好的收益嗯。
并且在我的影响下，老公也喜欢上了跑步和读书。
以前他有一点高血压和高血脂，跑步半年后呢，身体就恢复了正常。
这些好习惯的养成都离不开校来老师的言传身教。
嗯，第三个呢是在家庭教育中，我也发生了很大变化，开始呢不不那么在意孩子的学习成绩。
嗯，我只明白了，学校教育呢只是学习的一小部分，只要孩子掌握了自学能力，就不用担心他的学习了。
现在现在呢我每天坚持陪孩子阅读，然后每周带孩子去爬山，维护好亲子关系。
嗯，有降低了对孩子学习的焦虑之后呢，家里少了很多对孩子的斥责和属落，家庭氛围也变得和谐嗯。
然后第四是科科学育耳。
专培养孩子的独立性。
二宝呢就是完完完全全在校来老师的教育理念下成长起来的。
他现在才3岁多，就已经可以做到出来，从来不不需要大人抱，自己可以连续走两三个小时，并且穿衣服穿鞋都是自己搞定。
第一次送他上幼儿园时候呢，不哭不闹，连老师也夸奖他，独立性很强，感觉有了科学的育儿知识之后呢，抚养小孩真的是。
太轻松了。
我这些产生的这些变化呢，虽然没有很多优秀的战友那样天翻地覆，也没有那么呃那个成绩有没有那么突出。
但是呢现在我对生活充满了无限的希望，在这里呢非常感谢校来老师。
接下来我分享一下，我是如何做到工作和陪娃的间隙，保证每天3小时的英语朗读时间的。
刚开始老师说了，要启动3小时英语朗读任务的时候，我也挺纠结的，到底要不要启动呢？
因为我每天。
7点半要上班，晚上6点半才回家，回家之后要陪两个孩子，还要做家务，等孩子睡着都9点半了，呃，我还要洗漱等等。
在睡觉之前呢，我只有一个小时的时间，我没然后想了下，根本扣抽不出时间阅读英朗读英语呢。
可是呢我后来又反思了一下，我三年来每天朗读英语的经历。
嗯，我在想我每天都在朗读英文，但是怎么还是说不出一口流利的英语呢？
肖磊老师说，要短时间内足量重复，才能暴力掌握一项技能。
，原来是我每天花费的时间不够，而不是朗读这个方法不对。
将来老师还强调，这一次的英语朗读活动是健脑活动，尤其是在人工智能时代下，再不练脑子，大脑用尽废退，我们就要彻底沦为被淘汰的对象了，想想都很后怕。
老师还说，AI是最好的英语老师，学好英语，可以为孩子创造双语环境，还能赢得老师孩子的尊重。
这一点呢彻底击中了我这么多年来学习英语、阅读和健身，就是为了给孩子好的榜样吗？
如果能掌握英语技能，对孩子该是多大的激励和鼓舞啊。
我想屏幕前做家长的呃，小伙伴们可能都希望得到孩子的尊重，对吧？
如果同意这个说法的话，大家在屏幕上打个666。
我看有多少呃小伙伴和我一样，都是孩子的孩子的家长，希望给孩子树立一个好的榜样。
我怎看不到看不到聊天里幕哦，看到了，谢谢大家的互动。
然后呢。
哇，宝宝才30天，新手妈妈哦，新手不知道妈妈还是爸爸，恭喜恭喜。
并且呢我也呃算了一下，如果我能掌握英语口语，在家里为两个孩子创造双语环境。
达到和上国际学校一样的效果，那我就可以为孩子节省近500万的学费呢。
呃，一年上国际学校一年学费大概是20万，上12年，一个孩子的学费差不多就是240万，两个孩子就是480万。
如果再加上通货膨胀等因素呢，差不多就需要500万的学费。
这样算下来，我现在一个投入一个小时的时间就可以挣得未来的5005000块钱。
这样一想。
这个收益这么高，然后动力都很很足，然后就开正式开启了每小时哦，每天朗读英语3个小时的计划。
时间呢就像海绵里的水集集总是有的。
所以我将早起后的时间呢改为了朗读英语。
在上班的时候，高校工作尽量不带工作到家里面。
中午从午休的时候呢午休的时间中抽出一个小时来朗读英语，这样就凑够3个小时了。
这样规划以后呢，我就立即开始行动了。
接下来介绍一下这两个月来我的收获。
我的请呃，就是我怎么在这两个月来，我是如何做到的。
首先呢是英语的朗读工具。
刚开始的时候嗯老师的enjoy软件还没有发布。
然后呃但是老师也给了我们替代方案，就是用microsoft age来呃进行AI的辅助朗读。
嗯，我是将我收集的一些金剧，复制到呃word里面就是可以多复制几多几遍，然后转变成。
PDF然后用 microsoft的打开，打开之后它就有一个自动朗读朗读的功能，然后就可以跟着这个朗读的语音来开始跟读。
有时候呢我会将呃朗读的语音录成用手机录成呃录到手机上面，然后在平时不方便用电脑的时候，呃，就可以一直反复的听，反复的跟读了。
后来老师发布了enjoy软件，我我就安装好之后呢，就开始用enjoy软件来辅助我的英语朗读。
呃，朗读自己想说的话，确实呢比之前的呃书里面摘抄的话要容易记住一点嗯。
在这个过程中呢，我发现其实工具呢都不是问题，问题是要尽快启动，先张开嘴，再慢慢想办法借助更好的工具。
如果我们把焦点放在软件等自身能力范围内的因素上，总是为自己找借口，那永远都启动不了英语朗读任务。
嗯，我的经验是哪个容易操作，就先用哪个等时机成熟了再换工具。
目的是开口说英语，而不是会使用工具。
呃，刚刚我也介绍了，我保证在时这3小时是呃这样规划的，就是第一个是早起，第二个是抽空练习。
然后第三个呢就是利用一切可利用的时间。
在早起方面呢，老师说过，为了学习要早睡早起。
所以我在晚上11点前呢必须睡觉。
这样呢才能保证5点半前顺利起床，7点半上班前呢，就可以保证有两个小时的朗读时间。
并且这段时间。
精力旺盛，没有人打扰，是最优质的背诵时间。
中午呢我会稍微提前一点去吃饭，吃完饭到单位附近的公园去边散步边复习背诵早上背过的内容。
从12点半到1点半朗读一个小时，这样每天3个小时的时间就基本保证了，还不耽误我晚上回家陪孩子。
嗯。
以前呢我会在中午慢悠悠的和同事们一起去食堂吃完饭，一起散步聊天。
然后呢在不慌不忙的午休。
现在呢自从开始午间朗读英语之后，我果断放弃了和同事们八卦和闲聊的时间。
成了独行侠。
但是呢我知道成长的路上虽然冷清，其实并不孤独。
因为有咱们社群很多小伙伴的陪伴。
嗯，不知道大家有没有这种感觉，自己一个人在学习，在成长，但是周围没有呃周围的朋朋友将你看成另另类。
有这种感觉的伙伴可以扣个666，我看一下大家是不是和我一样，我应该并不孤独吧。
好，谢谢大家的互动，谢谢谢谢。
看来我们都是一起同行的人，所以才不会感到孤单。
如此高效的利用午休时间，让我感到非常充实，感觉到生活如此美好。
以前呢我总是抱怨单位离程序太远了。
嗯，现在呢就开始庆幸单位坐落在风景如此优美的公园旁边，让我可以边欣赏美景，边背诵英语。
好心情带来高效的专注力。
中午的背诵时间其实一点也不比早上差。
그.
嗯，如果原计划的朗读时间被占用了怎么办？
比如说有时候我们会碰到出差或什么的情况，中午就没办法去朗读了。
然后呢，我就利用通勤的时间在或者是陪孩子的时候朗读。
因为每天我有近两个小时花在通勤上，我呢就开始在车上朗读，刚开始当着老公的面，朗读英语挺不好意思的，把他笑话我发音不准，但为了利用。
好时间我也管不了那么多了，开始厚着脸皮继续读英语。
老公看到我呢这么投入，也开始主动的创造安静的环境，不听音乐，不给我说话了，让我安心朗读，平时呢也会主动的承担一些家务，给我留出更多的时间阅读英语。
嗯，有时候实在时间不够用的时候，我会利用晚上陪孩子的时间呢呃和孩子一起朗读英语绘本，跟着点读笔一遍遍的大声读。
反正呢都要陪孩子，还不如一起读英语绘本，这样英语朗读和陪娃两不耽误。
今年过年期间呢，我也没有停止朗读，只是在初三、初四带孩子出去旅游的时候，因为孩子发烧，照顾孩子，第二天起晚了没有朗读，其余的时间呢都在读。
其实过节期间大家都想放松一下，学习时间也不好保证。
嗯，其实也没什么没什么，稍微休息一下也没什么。
嗯，只要不停止朗读就好。
继续一直往前走，不要停留，我们总会到达目的地。
那如何好保持朗读的热情呢？
我的做法是朗读你喜欢的，你需要的能为你解决问题的内容。
比如说京剧可以给我一些前进的力量，而现在育儿知识呢是我的刚需，所以我在背诵的时候就会选择育儿知识作为我的朗读内素材。
嗯嗯，因为最近前段时间的时候呢，孩子嗯。
呃，孩子因为呢写作业很拖沓，然后我怎么说他都不敢，每次我们都以争吵和怄气告终，然后严重的影响了我的情绪。
呃，所以呢我就想阅读育儿书籍来寻找解决的办法，想让孩子形成良好的习惯，但是呢又没有时间读书，因为要朗读英语嘛，呃，我突然想到了之前记过的读书笔记。
里面呢有情感引导的方法，然后我就将这一这个笔记呢用英语。
用那个enjoy翻译成了英文，然后进行朗读和背诵，用英文呢加深了对这个育儿知识的记忆。
然后在实际生活的应用中呢就更加方便了嗯。
孩子不配合的时候呢，然后我就一下子会回忆起我背诵过的一些育儿知识。
然后就就一下子冷静下来了，通过同行和理解孩子和他交流，然后和他建立一些链接。
比如说那天他不想做作业，一放学不想做作业的时候。
我其实内心挺着急的，替他很着急，因为要保证他9点之前睡觉，所以呢我想很想催他，但是我呃又怕影响我们之间的心情。
然后我就想起了呃那个背过的一些育儿知识，然后告诉他说嗯，妈妈知道你现在不想做作业，在学校呆了一整天了，回来看到家里的玩具很想玩一会儿。
如果是我我也克制不住自己呢。
。
呃，你先稍微玩一会儿，等你做完作业，如果有什么等你想做作业的时候，有什么需要帮忙的时候，随时找妈妈。
我这么一说呢，孩子呢就开始不抵触了，他觉得我是和他站在一起的，他玩了一小会儿就开心的去做作业了。
趁这趁此呢，我赶快夸他自制力强，这么快就停下玩耍去学习，他的感觉也受到了肯定，做作业呢逐渐的也不需要大人催了。
这样呢我既学好了英语，又解决了育儿问题，真的是一举两得呢。
背诵这么有用的知识很难中断的。
现在我也不再排斥英文了，喜欢上了英语。
呃，阅读英语原版书，因为我可以将里面有感悟的京句直接拆抄摘抄下来，作为作为3小时朗读的素材。
目前呢已经背完了automy habitbits，纳瓦尔宝典，还有人性的弱点。
这三本原版书中自己摘录的京剧。
最近呢计划再找几本比较权威的育儿方面的英文书，边读边背诵嗯。
还有我的一个建议呢，就是如果大家有偶像的话，可以呃选择偶像的演讲来跟读。
有的时候呃是不太方便使用电脑的时候呢，可以用手机上的APP比如说每日英语听力上面有一些可以跟读的素材去跟读。
嗯，这些素材呢其实呃挺好用的。
呃，我们平时多跟着跟读一下，多动动嘴，是可以提高语感的。
尤其是呃那些。
嗯，外国人他的用他的他的母语是是英语，然后他读起来非常的抑扬顿挫。
现在呢我的口语读书就是读那朗读文本的时候呢，呃语调呢基本上可以做到呃抑扬顿挫了，比以前苍白无力的感觉好太多了。
在这里我想放一下三年前我刚开始进行英语朗读的时候的一个呃语音，让大家听一下。
that must be considered is that the chance of guess right is actually much lower than 50%.
Because in addition to going up or going down, the price could stay the same.
So all of cases correctly.
原来的三年前的发音真的听起来就是一直很很平很平那种感觉，很苍白无力的感觉。
现在我的发音大家也可以感受一下。
When your kids are worked up, you might want to jump in with a fix or lay down the lawn.
嗯这这个就是我最近跟着嗯enjoy朗读的一个语音。
。
为了呢更好的坚持下去，我也对那个我每天朗读的时间，还有累计的时间进行了记录，并且呃把感悟和下一步的改进计划都做在了一个wordexcel表格里面。
这样呢就可以很完整的看到我这呃一段时间来。
嗯，基朗读朗读的那个记录，很明显的看到自己在变在改变，在积累。
所以呢这个表每次看到之后都会给我一些前进的动力和能量。
最后我来介绍一下启动3小时英语朗读计划以来我的收获。
第一个呢是孩子在我的呃影响下开始主动练习二胡了，更加懂。
第二个呢是我更加懂得珍惜时间了。
第三个是我的记忆力呢明显得到了提升嗯。
嗯。
在开启朗读计划之前呢，我开启朗读计划之后呢，我会经常和孩子交流。
我呃正在做的事情。
嗯，他呢也看到看到我想掌握一项英看到我想掌握英语技能，他也很想也掌握一项技能，所以他就选择了他正在学习的二胡。
因为他之前拉二胡的时候，从来不会练习的，只是在课堂上跟着老师拉两下，回家从来不动。
现在呢也开始每天主动。
用的练习半个小时左右。
嗯，这个这样让我非常的欣喜，终于感觉自己能够呃对他呢有一些影响力了。
我在这里放一下他拉二胡的视频，现在还是初学阶段，拉的也不是特别好，让大家笑话。
.
H.
。
🎼谢谢大家的鼓励。
哎，就就这样，然后。
😊第二个呢是我更加懂得珍惜时间了。
因为呢肖乐老师说，你一生中所有的财富都是从你自己的时间中挖出来的。
以前的我没有太强的时间概念，有时候漫无无目的的一刷手机，就是一个多小时，也不觉得可惜。
嗯。
但是自从进行了3小时英语朗读计划之后，发现时间真是太宝贵了，每天的时间只有那么多。
如果你不干正事的话，时间就那样白白流失了，还不如把它用在打磨自身技能上面呢。
现在每当我朗读完英语之后，在时间记录表上做好记录，就会自动计算出累计朗读时间，看着逐渐增长的数字。
我的内心感到无比充实和自信，真的很难想象，能在工作和带娃之余抽出3个小时的时间来朗读英语，顿时觉得自己很伟大，成就感也油然而生。
这种经历和感受真的比任何的物质奖励都珍贵呢。
第三个是我的感觉到，自从朗读英语以来呃，记忆力明显提升。
以前呢刚开始背诵的时候，要花很大的力气才能背熟一句话。
现在背的内容逐渐多了，很多句式和短语都背过了，背起来也不那么难了，背诵的时间逐渐缩短了，记忆力不断提升。
刚开始我背1个100个单词左右的理论话，需要整整3个小时，现在最多一个多小时就可以轻松背下来了。
朗读满100小时的时候，我写了一段感悟，然后用AI翻译成了英语。
呃，背诵下来后呢，我录了一个小视频啊，我可以给大家放一小段。
그.
Hey, everyone.
I’m Arianna, a mom of two.
and I kicked off the new year with a goal to nail speaking English.
I wanna set up a bilingual thing at home.
Kind like what the kids would get at an international school.
So I start start out my English plan.
谢谢大家鼓励.
我本来计划要发到网上的，发现做的不太好，所以一直都没有录呃，一直都没有发出去。
但是我们小孩看了我这个视频之后，我就感觉鼓悟到他了。
他现在就是练二胡的动力就比较足。
谢谢大家呃。
据说呢记忆能力是一切能力的基础，人工时代智能时代下对大脑皮层的建设非常重要，而英语朗读就是在建设我们的大脑皮层。
老师还说，每天背一分钟的呃时长的内容，一年后就可以演讲了。
我非常期待能通过朗读英语，背诵英语，提高演讲能力。
以前我认为别人口才好，是因为他们有天赋，而我口才不好，当众演讲能力差，是因为我没有这个天赋，现在才明白，所有的技能都是要通过刻意练习才能掌握的。
你演讲能力不强，并不是因为你没天赋，而是因为你练的太少了。
仅此而已，只要投入时间和注意力，谁都可以做到。
所以练起来吧，如果刚开始每天朗读半个小时也是可以的，只要开始了，就比绝大多数人强。
其我每天呢能足量投入3个小时的天数，其实算了一下，好像差不多才一半。
但是我也积累了快我已经积累了130个小时了。
先小步开始再逐渐改进，一旦做到了有一点点进步了，你就会更有动力，投入足量的时间。
。
相信时间挤挤总是有的，等车排队、洗漱、健身、早起做家务的时候，这些时间都可以利用起来。
嗯，跟读英语，哪怕小声的朗读或者默读，也会提升英语语感。
开始了就成功了一半呢。
在学习英语学习的路上，有校来老师为大家指路古劲，陪大家学习，给大家提供专业的指导。
还有这么多同学互相加油，一起努力，这么好的学习氛围真的是非常难得呢。
正在犹豫的同学不要纠结了，行动起来吧，你会发现你拥有无限的潜能。
嗯，最后呢我以我最近正在读的一本英文原版书中的一句英语送给大家。
Everyy person in this planet is here to add value to the world.
你的行动力肯定会对这个世界带来积极正向的影响。
我们每一个人在这个地球上都是都是可以为地球做出一些改变的，都是可以贡献自己的力量的，让这个世界变得更加美好的。
好，谢谢大家。
我的分享就到这里，这是我的微信号，微信二维码，我们可以一起交流，一起学习，非常感谢。
哇，我太感动了。
大家可以那个复制一下哈，我们也会把烟花的二维码发到我们的这个我们的快场群里面啊，鼓励大家相互链接，真的是非常棒的榜样。
我觉得刚才听的过程，大家什么感受啊，有没有觉得挺燃的。
真的，我觉得他刚才那个前后对比的语音，我感觉感触特别深，特别是咱们在习的第二Y语的时候，一开始可能都是那种平频的那种语调，对吧？
就你完全是没有那种重音，没有就是没有肖牙老师说的什么呃韵律啊，节。
是完全没有的对吧？
能把音读对就差不多了，是不是这样子？
对，但是现在真的是完全不一样了，就我觉得非。
非常感动，特别是我觉得烟花也太真实了，对吧？
你看你们家小朋友在练那个二胡啊，为了给大家来展示这个变化，人家把正在进行中的没有那么完美的作品也拿出来了。
大家是不是要为他们的真诚，真的是好好的送一朵小花花，表示一下，感谢OK我我真的是非常感动。
O啊。
如果是以前的话，我肯定会觉得就是我没有练到那么好，我也不好意思展示啊，但是我真的是被激激发到了，嗯，非常感谢烟花。
大家真的要非常感谢他OK而且。
😊妈妈非常的智慧，对吧？
不仅育儿会轻松很多，而且怎么样还有时间提升自己，对吧？
连续65天，每天5点半起床啊，早上读2个小时，中午读一小时，然后而且还把老公跟孩子影响到了他们，就是夏老师说的，真的只要你持续做了，你就会赢得尊重啊，这个真的是非常厉害的一个能量。
OK所以我们把这句话送给艳花，好不好？
我觉得他刚刚过程当中有个小伙伴给他的评论特别好，叫做想都是问题做就是答案。
大家把这句话敲。
出来我们送给樱花好吗？
嗯，感谢你，谢谢谢谢谢谢各。
对，想都是问题。
对，做就是答案。
好对，想都是问题，做就是答案，也希望我们所有的小伙伴真的先开始啊，先开始再改良。
对，想都是问题，做就是答案，非常酷。
😊。
然后而且关键他的分享都非常的真诚，就是你看他所有的分享过程就感觉是我们每个妈妈的生活哈。
对，就就是这种一模一样的状态。
所以时间真的都靠自己挤的啊，告诉大家，真的想都是问题做就是答案。
OK好，艳花，你可以把那个共享退出来一下。
OK好的的好，那我们得好，感谢大家对我觉得非常受启发，非常受触动啊。
好，那接下来就是我们进入啊这个这一轮的这个开麦时间好不好？
有没有小伙伴有问题想现场的。
烟花的，我们把我可以举手啊，我看到有人举手了，文轩永健同学，我们就给三个的这个开麦机会。
OK开麦的时候，大家的问题不要超过3分钟，好吧，烟花的回答也不要超过3分钟，我们时间关系好不好？
OK好啊，是吗？
嗯，那个文轩是是是这样子吗？
是你刚举手吗？
我看是谁举手啊。
😊我看一下啊，玉仙同学是吧？
好哦哦，不对，先先来文轩永健同学，然后是玉仙同学，玉轩同学，你举个手来吧，我找不到你好吗？
嗯，好。
OK好，开麦的同学，请你把视频也打开一下好吗？
什么？
哎，大家好hello啊，好的，看到你了。
哈，我我我想问你刚才啊啊，好吧，你先说。
😊没有没有，欢迎你一下，有时间哦，那我现在想问你个问题啊，问这个刚才那位嘉呃，他也是一个怎么说来着？
呃，积累了很久的一个行动者嗯。
然后吧我想问他有没有就说积累的过程中，有没有发现意想不到的。
巨大的作用就是那种原本你不做你就不知道，但做了之后，你就发现作用非常巨大的那种作用。
其实刚才我是看到了那个的，我看到那个那个嘉宾，他那个写的那个有一些总结，好像是纪忆力，然后他孩子拉尔虎就那么几个嘛。
啊，我就想问你一下吧，就有没有那种，就我刚才说的，就你不去做，你就不知道，但你做了，你就发现非常重要，甚至是不可或缺的那种作用。
有吗？
问一下不。
OK我来复述一下这个问题哈，给艳花缓冲一下。
他刚刚早上陪孩子爬山回来，你看然后满脸通红的来给大家分享，我给他缓冲一下。
就是刚才我觉文轩永建同学讲的这个问题其实特别好，就是夏雅老师在装出的真相当中有说过两句话，大家能记得吗？
就是你不知道的，你注意不到，你注意不到的，他对你来说就不存在。
大家能理解这两句话吗？
有谁记得的，可以在评论区敲下O我觉得文轩永建同学问的这个问题其实就是这样子。
O可能你没做的时候，你根本就。
根本就不因为你不知道，所以你根本注意不到他。
但是你一旦开始做了，你就开始注意到他了。
而这个问题之前你没有发现他是问题，现在发现了OK你有可能真的是知道他了，然后知道了是第一步，你才有可能去改进他，是不是这样子。
OK文先永建同学，我的这个呃复数的问题，对吗？
是这个问题吗？
😊は。
嗯嗯，但其实他不是问题，它是一个巨大的作用。
就是我我因为昨昨晚我感受到了这么一个那个感受到了这么一个这个这个就做到的作用。
呃，之后我会在那个叫什么来着？
学生那里，我写一下动态啊，我就想问一下，这个嘉宾应该是有同样的那种做到之后发现。
.
当幸亏当初做了，不然不做，不然就亏死了，对吧？
幸亏做了，知道了，不然就亏死了这巨大作用。
啊。
O好，要不然来回答了。
好的，我来回答一下。
这个确实我还以前没有想过，但是刚刚我想了一下，至少有两点吧，巨大的作用。
第一个呢就是自从我开始朗读了之后，我发现我确实就像就像那个肖雨老师提过的一样，有些单词确实读的读错的，因为听了之前我的认为。
😊我认为我读的是对的，后来查了一下字典，突然发现确实是读错了，就是很简单的很常用的单词，就是一直都读的都是错的。
所以呢我就发现我之前很多的读音可能是有问题的，所以我就开始注重那个音标，就是开始注重那个单词的发音这块。
嗯，嗯所以嗯还有第二个巨大的作用呢，就是自从我背了英语之后，就是以前是只是朗读。
然后朗读是一遍过去之后呢，记不住。
然后下次碰到比如说碰到外国人啊这些的时候，聊不了特别深入的话题，就是只能见面打个招呼之类的。
但是自从背了一些呃那个段落之后呢，就发现可以和他至少可以继续交流那么一段时间吧，就是。
呃，打几个回合吧，打五六个回合这种就是还是因为有背诵的，脑子里面有东西。
不然像以前就是只是零星的，可能只知道知道几个单词，但是不知道怎么表达。
现在就是有了呃，尤其是我对了过背了一些京剧，就是原版的一些京剧啊，还有在生活中的一些比较常用点的一些呃句子之后呢，就是和外国人交流起来，是可以做到稍微交流一些的。
还有嗯。
Yeah.
就是我现现在我是工作中呢就经常要碰到一些外国人嘛。
呃，我的同事呢就是我就和我们的同事就差异就是比较大。
就是呃我们同事呢，他是知道那个会知道怎么说，就是但是他嘴里面只能蹦出一个单词来，但是我呢蹦出来是一个句子。
呃，就是比如说吃饭的时候啊什么的，会分出一个句子，他们只会一个单词一个单词的蹦出来。
所以我觉得还是有变化的。
就这种就是和别人之间相比起来还是很有优势的。
就是这个呢也给了我很大的信心。
我觉得我不知道这个回答你满意不，反正我是这样想的，这样感感觉的。
啊，挺好挺好，就是关于记忆力这点的话，我我复述一遍啊，就是你因为那个记忆力变好了，然后你的表达能力呃。
就更好了，对吧？
别人只能蹦几个单词，你可以蹦一些流利的句子，对吧？
表达的更清楚更准确。
对，就是和外国人可以交流下来，可以做到简单的交流。
别人可能就是比手画脚的奔出为单词来这种我的就可以稍微多说说的稍微多一点，可以缓解一下那个场合。
有时候是这种。
好的好的，OK现在主要时间也比较短。
其实积累的也不是特别多，进步也不是积累多没有没有没有，已经很大家开始做都会一样都都会像我这样啊，都会啊有一些进步的，肯定是有进步的。
嗯，好，那谢谢我们艳花的回答啊，永健同学OK吗？
这个问题OK嗯，OK的OK的，OK的，好，谢谢你的提问哈。
这个问题非常好。
因为其实老师在一开始的这个1000小时这里面就说过了，对吧？
我们其实练英语啊，当然他重点是。
用来练练脑子的哈，对不对？
他讲的核心是两点，一个是你的语音塑造，对吧？
第二个就是你的记忆扩展。
OK为什么这两点我觉得我在达到1100小时之后，我有个非常深的感触，就是刚才叶花说的，就是我们可能之前只把英语当做一个工具了。
但是通过这样子的一个练习，我们把英语当做了什么自然语言，大家能理解我的意思吗？
就是真的你有把它当做了一个语言啊，语言就是真正能说出来的。
所以我感觉艳花刚才虽然才积累130个小时，但是我们已经。
可以从他的分享当中感受到了这个非常大的一个变化。
大家认同这个观点吗？
认同的话可以敲下认同哈。
对，我们也希望我们能够啊尽快的感受到艳花感受到的那点哈，也谢谢我们永建同学觉得这个问题非常的好。
okK观察细微，谢谢你啊。
好好的好，时间关系啊。
对我们把下面的这个开麦的机会留给下一个伙伴，有人要举手的吗？
好，因为这个问题非常好，大家讨论的比较深入哈，我们再给一个开麦的机会。
好了，要不然时间来不及。
OK有没有。
有谁要举手的？
刚才是不是有一些同学，你要举手吗？
OK我给你开一下，解除一下静音哈，OK吗？
是我看看。
😊그.
OK好好的好，欢迎我们的艺仙同学，你跟我们大家呃挥挥手。
OK对，让大家认识一下你啊。
好的好，欢迎我们的一仙同学，你有啥问题吧。
嗯，其实问题我记得上次那个常话会的这一个女的嘉宾也讲过，就是回答过，但是我现在还是有这个问题。
因为我这个嘉宾他听了我听了他以后，就是早上2小时，中午一小时，然后回来下午回来就是陪小孩嘛，毕竟有两个小孩都不大。
😊嗯，我我也是两个小孩，然后我要工作，但是我发现他的工作可能比较轻松。
因为我有些时候晚上还要可能带点工作啊什么的啊，所以我说呢那我没时间我我没时间我没时间运动这个问题怎么解决我？
因为你我我其实是很多时间是为什么就是迟迟不能行动，就是有取舍嘛。
就道很重要。
但是我觉得目前的事情最紧急先处理掉了，所以把重要的事情一直拖拖拖拖。
所以这个问题我很想问问他怎么解决的嗯。
那我就要不直接回答这个问题，接回答直接回答。
OK好，就是啊嗯我现在以前的时候我也会每天留半个小时的时间去做一些运动，呃，然后那个在休息，晚上就是晚上睡觉之前要运动半个小时。
但是后来要开始做英语朗读之后，我发现呃时间真的不够用。
然后我现在呢是呃一边朗读英语，一边走步，就是在走步机上走步。
😊。
呃，因为跟着肖老师嘛，他那个买了个小米的走步机，然后和升降桌一起一边走路，一边朗朗读英语。
然后中中午的时候呢，就是在公园里面也是吃完饭就是站着的，要不就一边走一边背，一边走一边背，这样都是可以增加自己的步数的。
所以我觉得这样的话运动量也够了，也差不多了。
然后在周末和陪孩子爬个山呀什么的，或者自己跑个步啊之类的，时间多的时候，这样的运运动量也够了。
然后那个比如说洗漱的时候也可以深蹲呀，这些深蹲50个、100个，这些都是可以并联做的。
我我就是这这样的经历很好很好。
那家务呢呢我觉得家务很费时间，就是打扫卫生啊这些。
非非常费时间，一个小时两个小时下子就没了。
家务我现在做的很少，因为我家里面那个他爷爷奶奶在，因为我老公也要做，我的专心的就是放在一回家就是陪孩子，然后就和他一起阅读。
我觉得和孩子阅读这些也比较重要。
并且3岁多的小孩他你一回家他就缠着你，也不让你做什么事情，然后就家务就他们做哦，明白明白嗯。
😊做的比较少，就周末的时候突击打扫一下卫生之类的哦，然后平时没怎么做。
啊，非常真诚的回答，真的是OK啊，谢谢一心的这个问题啊。
我觉得他问出来很多人真的是困惑点。
但是我觉得刚才对烟花的回答，我觉得嗯就就真的叫各显神通哈。
我会感觉就是一旦大家把这个读英语这件事情当做最重要一件事情，就其他事情，你你你都可以想办法来解决，我觉得我真的是学到了这一点，对吧？
然后然后我想起这个夏阳老师有说的一个事情，大家可以把这句话一起敲在评论区，我们互相提醒哈，叫做选。
😊择意味着放弃对吧？
选择意味着放弃OK你总得放弃一些，对吧？
你才能获得什么样的东西。
对我觉得嗯而且它是并联，通过并免提高效率这个方法我觉得我们可以学到的对吧？
好。
好的，好，感谢一仙的问题哈，非常好的问题。
然后感谢我们的烟花真诚的回答OK啊，然后给我们非常大的力量，真实就是最大的力量。
OK哎，我看到有小伙伴已经开始并联做这个事情哈，特别棒。
好好，感谢那我们的这个开麦的机会就到这里，大家可以提前举手，我们在下一个环节，还有开麦的机会好不好？
啊，宋德彪同学，我们就等下一轮吧，好吗？
下一轮的第一个就邀请你。
好那我们接下来就啊进入这一轮的这个我们的嘉宾的抽奖环节抽。
3名的幸运观众，大家可以把对烟花的感谢敲在我们的评论区，好不好？
OK感谢他这么真诚的展示这个过程，感谢他啊，体现了前后100小时的变化，给我们无穷的力量OK.
好，来，烟花，你来选三个。
要不刚刚那两位人提问的伙伴O好，恭喜两位提问的伙伴。
好，一个是是吧，一仙嗯，还有一位还有一位。
😊20这个什么20初中下的树。
哎这20OK好的好的，都是缘份，2十出种下的数啊，非常文艺的名字。
好，恭喜这三位小伙伴，大家可以啊回头在快上群里联系一下我们的客服啊，感谢我们烟花OK再次热烈的感谢你，也希望大家能够跟上他的这个节奏，我们一起往前走啊，大家要珍惜这个社情，对吧？
珍惜有这么一群向上的小伙伴，你在现实世界当中，很难周边都是这样子长期主义者伙伴。
OK所以在这个社情里要珍惜要。
感谢这些嘉宾愿意在过程当中去展示自己，对吧？
啊，好，那我们第一轮的分享就到这里啦，谢谢烟花，OK辛苦你了。
OK好好好，那各位小伙伴我们就要进入下一轮了好吗？
因为我们今天的安安排还是非常紧凑的。
OK好，刚才其实我们的燕花同学啊，她是展示了作为一个职场妈妈，对不对？
二宝妈妈她是如何克服困难，困难来平衡工作和生活平衡育儿和自学的对吧？
啊，她不仅自己学还带动了孩子啊，那么接下来我们。
就邀请我们的第二位嘉宾啊，这位嘉宾呢他是一个自选高手啊，自选高手，然后而且还是一个新婚的小伙子啊，对吧？
更是一个大家族里面一个小贝的榜样啊。
接下来我们就邀请我们的第二位嘉宾啊，我们的李志伟同学，你给大家挥挥手开个麦，大家热烈欢迎我们这位帅小伙子。
OK好，感感谢啊欢迎大家好，听得到我的声音吗？
可以的可以的好，让我来更多的介绍你一下哈。
对，我们这位帅小伙子啊，是90。
后的大厂程序员啊，他就是大家口中的那个小郑做题家啊，大家待会可以听到他的分享，对吧？
他真的是就一路需要学什么就去学什么啊，也是一定程度上靠自学改变的命运啊，非常厉害。
然后包括嗯转专业，对吧？
做专业想做AI对吧？
包括呃忙盲打打字打字提高打字速度啊，还包括现在开始学英语啊，就连蜜月旅行都不放过，大家一起来听他的故事。
啊，大家可以嗯在他分享的过程当中也是要。
😊这样积极的就是跟大家互动起来。
你会发现，一旦你开始注入你的注意力，你的收获一定是比当听效果要考非常多倍，你的记忆管道就这么样加粗了。
好，我们接下来把这个麦交给我们的志伟同学，大家热烈欢迎。
好的好的，谢谢我投屏啊。
그.
제시.
啊，是PPT对你要翻译一下吧OK啊，看到的对，可以翻译一下。
OK好行。
啊，行，那我就开始了。
嗯啊，大家好，我叫呃李志伟。
今天的这个分享是关于如何度过0到100小时的自学启动期的啊呃，先做个自我介绍啊，就刚刚车站也说了一些，那我补充了一下。
对，就是呃我目前的工作呢是程序员，我坐标在北京啊，目前是在理想汽车啊，大家可能最近有看到一些新闻那个新的那个公路高铁mega啊，就是我们公司发的那个车啊，对，然后我在这边坐自动驾驶的算法嗯。
😊嗯，我自己本身呢就是从家庭这面来看的话，就是我我这个比较大的家庭啊，就是我们我有4个姐姐，然后有9个外孙或那个外甥女，我自己一一直戏称我自己是叫学究啊，学舅啊，有个我我还个一个新一的。
对，然后因为听了下来老师的家庭教育课以后啊，我一直都很我自己还没有孩子嘛，所以我就特别关注我这些外孙人外甥女他们的成长啊。
。
所以我一直呃在过去的几年吧，就一直都会明反的跟我这些姐姐和外资老师里们去沟通啊，然后最近我也结婚了啊，这是去年哎不对，是今年今今就农历的去年，今年的新年就1月底吧，我我刚刚结婚啊，然后是想励志成为学霸爸爸的爸的一个新人啊
。
另外呢，我是咱们这个富足人生最行群的成员，已经是当年的老成员了啊，谢谢谢谢大家的谢谢大家的那个祝福啊啊。
嗯，OK今天呢其实这个分享主要就是讲的我我的想分享我的一些自学定历。
然后重点会集中在说我的自学启动期，所以可能更多的重点会集中在后面两两段。
因为编程比较久啊，所以我可能简单说一说啊，那编程这块其实呃我我本科其实不是不是那个。
.
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不是计算机专业的啊，然后嗯我一直到研究生，可能才才才选了计算机。
但即便到研究生，我也才上了就是一年的计算机专业课。
但最后呢我呃还是发表了这个AI领域的呃AI领域的国际会议的这种论文吧，最后也拿到呃当时是在腾讯的自动驾驶的1个offer啊，最终就是在自动驾驶这个领域干了呃，今年已经快第六年了吧。
啊，其实跟程也一样，他嗯这个。
呃启动的这100个小时或者是100100左右吧，这个小时就很重要，很多人可能就卡在这100个小时里面，然后一直觉得自己啊没有进步的希望了，然后就放弃了。
对，嗯，如果大家感兴趣，其实可以看看夏海老师那本自学四四门手艺啊，这本书我觉得是非常好这本书。
我是呃工作以后再看到这本书，我我自己也觉得特别好。
即便你不学编程。
我觉得你去看一下里面就是它里面是有代码的，你就你就不管那些代码，你就看那些。
代码的部分可能就几个单节，你看完也会很有收获。
就是关于自学这关于自学这方面啊。
嗯，那我先那我们就跳到后面，因为今天时间可能不是特别够，我们就跳到后面讲其他两段的这个自学经历啊。
那就是我当时为什么要去学双拼呢？
啊，在夏老师的学习的真相啊，这本这本书里面他提到了这么一句话，他说在我们大脑有个机制叫够用即合的机制下，我们的很多身体部位基本都是半弹废的，真正需要的时候就是不够用。
我当时想嗯可能我这个手手指的确没有弹钢琴的人那么灵活，但是好像也不至于弹废吧啊，然后呢，我20我去年就2023年1月份我我就去。
做这么一件事，我就尝试听写下海老师的课啊，当时呢因为我我想说啊听写就是应该能加深我对上海老师课程的理解嘛，结果结果我就发现。
我必须把手离开键盘，然后不停的去摁那个暂停键，我才能把这个课程给听写下来。
然后即便我放到0.
5倍速，就已经听着很难受了，我也没办法不间断的听写。
那个时候我发现我的手真的是班场废的我不知道大家呃有没有测过自己的打字是过，有没有听写过少海老师的课程啊，有听写过的人可以给我扣个666嘛？
我不知道大家有没有尝试过，有没有很顺利的能够把这个听写过来的，反正我我是不行啊。
😊然后呃大概在当时的呃4有对，有有跟上的吗？
啊，如果跟我一样，经历跟不上的，可以打个1666啊OK嗯。
然后在后来的那个学习真相的课程里面，戴老师在符号系统这一课，他又讲了一个概念，就是呃他他提到了自己呃也是练习打字的这个经历。
他说他花了一下午搞定就属于属就是基本搞定了这个双拼打字的规则。
然后呢，他之后的花了两周的时间，每天花好几个小时去呃去做去做练习，是做练习打字，然后他就用非常高的效率啊，享受了一辈子的这个受益了一辈子。
于是呢当时我就开始去了解双屏大字哎。
OK那这个双拼打字它到底是一个呃它的原理到底是什么呢？
其实就是跟这个图一样，而且实就是用一个字母去代表声母和韵母。
所以你打任意的中文，你每次只要敲两个键盘就可以了啊。
比如说这个零，如果你用拼音打，你可能要你要敲4个键，但是在双拼打字这个系统下，你只要敲个N，再敲一下这个这个L右边这个呃这个键，你就可以把这个零给打出来了。
所以这样的结果就是你不仅你的打字的次数少了。
啊，然后呢你的打字也非常有节奏感，因为每一个字只要查都是两下，所以你这个你这个打字非常有节奏感。
我当时就想，这肯定能抵高打字速度。
所以我就上网去搜了商品打字的练习，然后就找到了这个图里面的这个网站啊。
😊那有人问一些问题是吧？
啊，有很多同学都在练商品是吧？
啊，大家可以可以写一下你们用的是什么编码方案。
因为商品有很多方案嗯嗯。
OOK哇，还是挺多人用的啊。
然后对当时我就呃我看了这个这个这个原理之后，我觉得这肯定可以提高我的打字速度。
所以呢我就去尝试去练习了。
但是他他不是一个那那么美好的一个故事啊，一上来。
我的打字速度就奇慢无比。
对，就刚开始练习双拼的时候啊，我举个例子啊，就是比如说我在工作中间使用的时候，有个同事问我，昨天链接什么事情怎么样了，我当时在用双拼，你可以认为这个省略号就是我我我打字的速度吧。
😊嗯。
然后我我可能这几个字10个字还没打出来，一分钟已经过去了。
然后无数次我觉就是这样，无数字我就是在这边纠结，然后抓狂，我最后还是用回全拼的那个拼音啊，无数次放弃，然后我又无数次重启。
😊I.
然后有一天呢，我就去让我呃让我的老婆去去测测试一下他的打字速度啊。
当当当时我我找到了一个测试网站，我当时打字输度用双拼了大概就是十多个字啊，然后呢，我让他也测试了一下啊，他是用全拼打，结果呢他他导出来他测试的结果呢是113个字。
啊，夏老师说他的也在课程里面讲过，他的导致数是120字左右吧。
我那时才意识到，其实核心原因根本就不是全拼的双拼的问题。
核心原因是我还不熟悉盲打。
因为我认真回顾了一下我自己的打字的过程，我会时不时的去看一下键盘。
然后然后我越想打的快，我就越容易出错。
所以最后我打字慢的根源，其实是我的盲打还不熟练。
然后我就重新回到基础，我去练我的盲打啊。
然后呢，在这个过程中，我同时是一边去练习这个呃重新打基础去练习满打。
另外一边呢，我就是呃。
按照这个双拼的这种这种方式，我去把这个双拼的各种呃对应的店的关系给背下来，然后在生活中呢持续去使用。
在这个过程中，我也持续去呃持续的去记录去测试我的打字的速度。
大家可以看到，就是这是我的打字速度的一个测试啊。
在2022年到2023年的时候，我当时其实还是在尝试全拼的方案啊，通过一段时间的练习，其实我的全拼有一定的提升啊啊，就是从比如说从40字50字，然后提到60字，那之后就再提升不下去了。
而我当时觉得说双拼可能有戏啊，然后就开始练双拼。
如果一开始练商拼这个。
是不就垮下来了，垮到了10个字左右。
然后通过持续的练习，通过我去重新打基础啊，重新去练习盲打。
最后这个速度慢慢就提上来了啊，后后来是先到了80字，现在基本能稳定在100字左右啊，就这个就是我们可以在投资里面虽然看到了U型曲线，也叫微笑曲线啊，就是通过持续定投注意力啊，我终于在打字这件事情上画是画出了一条微笑曲线啊
。
Yeah.
那这个经历其实他给我印象就是我当时感悟最深的其实是什么？
是基本功真的很重要。
就是你的基本功如果不扎实，你迟早是要还的啊，我不知道大家有没有遇到过这种呃基本功不扎实，最后啊发发生了一些就是阻碍自己的一些一些经历啊，有的话可以在屏幕里面呃，可以在那个弹幕里面打一下啊。
嗯。
嗯，然后打字的基本功其实就是盲打，其实还有拼音，对吧？
你要持续键盘，你要知道这个拼音拼音是是拼音是怎么拼的。
我是双拼，你要知道这个啊每个键盘对应的那个声母和韵母是什么？
每个键对应的声母和韵母是什么啊，那这个其实就是上海老师在那节课符号系统那节课说的，就是这个就是每个知知识领域的符号系统啊，符号系统啊，其实各个领域都有这样的符号系统啊，其实我们的汉语有拼音，对吧？
然后在什么呃物理里面有那种各种各样的概念，化学里面有元素多节表啊，数学里面乘法口诀啊，音乐里面有乐谱，编程里面有一些什么特殊的一些符号啊，这些都是一些呃非常基础的符号系统，这些东西它非常的，而且它都非常重要啊，它有我就是在你学这个领域的知识，它是
。
呃，最基础的基础是不可或缺的一些知识。
所以你必须搞定它。
然后呢，你搞定它，你其实没有什么诀窍，就是死记硬背啊，死记硬背其实是最有效的功夫啊，然后靠生成硬练，最后。
把它搞定啊，你这样才能在之后的这个学习过程中能够真正的去用到一些更好的方法啊，否则你即便学了所有的双拼，可能你的打字速度可能跟我当时还是一样啊。
然后这里有个问题来了，那大家想一想，在英语这个年纪啊，在在英语这个这个赶快给个评论给呃，在英语这个领域啊，大家觉得有哪些重要的符号系统呢？
就有什么基本功是必须掌握的呢？
😊哦，大家可以在群问里群限群里面打出来，我我可能稍微看一下大家的评幕啊，我这边可能看不到，好这个是共享。
啊，看不到。
那那那那我就继续吧啊，OK.
😊 哎，志伟，你退出来了吗？
hello,大家稍等一下哈，大家稍等一下啊，我找一下嘉宾。
😊哎，不好意思啊，我刚刚不知道为啥退出来了。
OKOK好的，可以了。
OK回来了。
对我刚才讲到放音状带。
你你刚才讲到问大家说那个那个这个英语学习当中有哪一些的这个符号系统。
大家都在一些重要的符号系统。
对，有有有哪些重要的基本功啊啊，因为刚刚说在打住这个领域，我我经过这一思练这一次的经历。
我发现其实盲打是个很很精致的就是基本功。
然后呢，拼音肯定也是。
😊然后如果你要你练双拼的话，那其实还有呃。
这个就看大家需求了。
如果连商厅的话，还有就是那个这个商拼和键盘的对应关系，这也是一个符号系统啊，那在英语这个领域有哪些很重要的符符号系统啊，大家可以想一想，待会儿我们可以在后面去讨论一下。
哦，视频没有打开对打开OK我回来了。
好，那我们继续讲这个英语的这个英语的这个呃这个经历啊嗯。
对，就是呃过去的100个小时，其实我我称之为就是跌宕起伏的100个小时啊。
嗯，就是我把这是一条其实典型的学习曲线，就是我从网上搜的。
然后我把过去的这段经历，嗯，我记录的经历其实啊。
重新翻了一遍，真的可以把它放到这样一条曲线里面，可能甚至会比这条曲线更加曲折。
待会我们会详细来展开啊，到底是怎么样的一个过程啊。
首先我觉得可以先先先跟大家呃，可能跟大家说一下我的英语的水频啊，可能呃不是大家想象的那样啊。
首先我我大学了6级呃，才4460467分啊，4460分及格，460分及格嘛，所以我勉强超过了及格线，超过及格线以后，我就再也没去考过了啊，然后阅读阅阅读方面呢，我其实大学因为是这样的，我大学的专业需要我大学那个专专业是中国跟法国合办的
。
😊所以我大学主要用的是法律，所以我在大学后面基本就没学了。
然后我是在工作以后才有英语的这个需求。
然后我的需求上呢也只是我专业领域，所以在阅读上，我只不过去只能是去应付我专业领域，像AI这个领域的一些论文的阅读，我我应该是没有问题的啊。
그.
嗯，但是呢其实在阅读这方面，沈华我们授权的沈黄老师是给了个标准。
就底下我说的啊，纽约时报啊，就这个new york times啊new york times啊，其实是美国青少年都可以读这种文章。
但明显像我我现在去看那个网站的话，其实大部分我都是看不懂的啊，所以我的水平可能在美国人看来，估计也就是美国小学生的水平。
如果抛开我的阅读的这个我的专业领域来说的话，我的阅读水平就是小学生的水平。
那听力呢句子稍微长一点，我就听不懂。
😡无语，只要让我跟外国人交流，可能一秒钟就变成哑巴了啊，我的水平可能基本就是这样。
就如果嗯大家可能如果可能有些人会跟我说，他完全没有英语基础啊。
那我们的水平可能相比于美国青少年来说，估计也就是50步跟100步的差距，50步跟100步的差距没有差多少啊。
那嗯我为什么要开始练这个英语呢？
其实就是有很多的原因，这里可能说我我我当时最最开始驱动我练英语的一些原因吧。
嗯，其实2023年的时候，夏老师就在课程里面多很多次，或多或少提过，他在练口语了啊，可能在2023年8月份他就提过。
当时他就说呃因为他。
他自己多了一个身份，父亲。
啊，他孩子上的是国际学校嘛，所以他不想他的孩子可以流利的用外语表达的时候，他就没有办法跟他们正常的去交流啊。
你像在老师这种就是要做家庭教育嘛，你最后跟孩子都没法交流，那那这个家庭教育教育怎么做啊？
Yeah.
然后今年年初的时候，夏老师开始发起了这个活动。
然后下面这两句话是当时我印象呃最深的两句话吧。
第一就是他说跟着那一年完成任务的呃，父母们，因为他他他说了这个活动其实是个家庭活动啊，首先是父母来父母来做嘛。
对，跟着练一年完成任务的父母们，一定大概率可以超过全国中小生英语老师，啊，夏老师是原话这么说的，因为夏老师自己是新东方的老师，对吧？
他在新东方当。
七年的老师啊，然后他的这略水平大家应该是可以可以认可的。
因为他在新东方7年都是呃学生评分最高的一个老师吧。
然后又在过去的十多年，一直就写了好几本英语领域的这种畅销书啊。
所以夏老师其实给了我一个呃学好英语练成英语的可能性啊，然后第二句话是这样的。
就是这个任务的要求是每天练习3小时嘛。
他说如果你觉得3小时太难了，你做不到，那你就放弃吧。
但是你要接受放弃的后果，你也只能接受。
你也只能接受啊，真的，但时看到这这六个字的时候，我要是心头一紧。
然后那那那段时间我就经常在想象，就是如果肖老师说是真的，一年以后这个群这个事情会有几百甚至上千的人可以实现说非常流利的去说英语，自由的去说英语。
然后我做不到，然后原因不是说呃我不知道，我就我不知道也就算了。
我知。
而且我还挺相信下海老师，但最终我没有投入资源，就是很像你一定你知道一个东西，他一定会挣钱，一个一个投资标的一定会挣钱。
但是呢你没有投入资源，最后别人挣钱，你没挣到，很可惜吧啊。
对，所以当时呃夏老师这句话给了我很大的恐惧，真的那我真的产生了心理恐惧。
然后当时呢但是。
我我当时已经决定要开始了，但我其实心里很没底，跟大家刚刚说的一样。
张老时真的挺难的。
我我我的工作呃，我是程序员嘛，其实大家应该也听过，但程序员这种工作强度都比较都比较强。
我一般就是呃我一般就是早上因为我们9点要打卡，我一般可能早上8点半我就得出门，然后晚上也是9点才下班，回到呆就9点半了啊，你说要挤出来3个小时，好像一听就还挺不太可能的啊。
然后我当时就挺犹豫。
嗯。
而且平其他时间我我也我也我也不是全部在玩，我平时也有自己在写作，也在健身啊，其实3个小时我当时是一开始我也是没底的。
但是夏老师又给了一个提醒。
他说你先干活少废话啊，就是在夏亚老师在2024年1月10号左右讲那节课吧啊，然后那我就说那我先开始吧，于是在夏老师呃，开年往群里扔了，扔了一个notebook文件的时候，我就开始了。
.
然后当时一开始我就遇到了很多问题啊，我接下来就会讲我在这个开始的过程中，我遇到的一些问题啊。
我不知道大家是不是开始的时候，我不知道大家怎么开始的。
反正我当时就是听了夏老师这几句话，这几句话以后我就开始了啊。
因为我突然就开始练习了。
对。
然后我的生活节奏就被打乱了。
刚也说，我我其实有995的这样一个，就早上9点，晚上9点，然后每天每周工作50天这样一个工作节奏。
这个其实不是一下子就可以调整过来的啊，那我就只能是说拿早上比较早或者是晚上的时间去去凑啊，这种情况下，我的生活节奏就被打乱了。
一开始我其实本来我每周会有2到3天去健身，但开始第一周我其实基本就没有再去健身房了啊，那周基本都都用来都用来就是。
英语吧嗯，就是。
因为你要你要挤三小时嘛，对，然后呢我的睡眠常常也不太够啊，经常就是呃早早上起没想起来，但是白天就特别困啊。
后来呢就是大概过了一周多吧，夏海老师就马上给了一个建议，他就说。
😊嗯。
为了练习，他给了个建议，就是你如何去实现这三个小时呢？
你为了练习要一定要早睡早起啊，就不只是早起啊。
大家可能刚刚看到看到那个艳花同学，他早起嘛，那其实早早起的前提是你要早睡啊。
如果你不早睡的话，你睡眠时间肯定不够，那你第二天就没精神，即便你你勉强起来，可能那个注意力也是不够的，所以是一定要早睡早起，为了练习，因为早上有个好处嘛，它是唯一可能不会被打扰的一个时间啊，对我来说是这样的啊
。
第二个就是呃要把练习当做最重要的一个事情。
什么叫最重要？
你早上起来第一件事情就要做他啊，没有其他事情，早上起来第一件就是他啊。
通过这样的调整，我慢慢的能够调整过来了啊，就是嗯。
从我第二周开始吧，我开始呃恢复，其实我我之前有有也有早起过了，但后来后来就就就就不太行了。
对，但因为因为这个因为这件事情我又重新把早起的习惯给捡起来了。
啊，我基本能够在现在是基本在7点之前，6666点半吧，6点半到6点45之间能够起来。
对，然后开始练习。
嗯，然后慢慢的其实我但我。
即便这样去调整，我其实前两周也就是每每天平均下来，每天两个小时吧啊嗯。
然后但即便是这样，我还发现了一个意外的好运，就是我开始了两周到三周的时候。
我意外的好像就是我消除了我不小心去刷手机的这样一个坏习惯啊，就是可能大家也经常会发现，大家都知道啊，刷手机这个事情不好啊，一不小心就会就会陷过这个所谓的注意力黑洞，对吧？
一刷可能就两个小时就过去了，但是有时候工作很累。
你一回家吧，躺在沙发上，然后可能本来只是想看一看啊没有声音吗？
OK本来是想看一看说呃，本来是想只想简单看一看消息，结果来个推荐，你就一直刷一直刷一直说啊，然后时间就过去了。
但现在。
因为每天3小时太难了啊，我就把所有的可以用的时间全部用来做练习了。
早上第一件事情做练习，然后中午嗯有时间，然后我吃完饭，你去散步的时候，我也会做我也会做这个练习。
然后晚上回家第一件事情，马上开始打开这个enjoy app开始练习啊。
所以最终这个结果就是我把这个刷手机的坏习惯基本给摒除掉了。
然后这里就想到了学习侦探里面，下海老师提的一句话，就是坏习惯其实是已经建立了并强化的神经元连接，它是不能被消除的，只能被更强大的好习惯给替代掉。
所以朋友们。
要时坏习惯，不是说你要自律，你也找一件找一件正经的事情去做。
OK然后。
😊我好不容易通过早起啊，通过早起，然后把这个时间调整过来了。
但我马上遇到了第二个问题，我早上早早了起来，我发现没有素材。
这是我这是我21号，可能是开始了，大概第二周、第三周吧啊，第二周啊，我我我我记录了一个我这个。
一个简单的记录，后来是我的练是我的也是我后来的练习材料。
我这么说的。
在第一周的练习中，常常发生这样的情况，我一大早起来迅冲冲准备练习，没办法没有练习材料。
于是我不得不花时间临时准备。
但这种情况下写出来的文字有各种各样的问题，要么逻辑不完整，要么复试的信，要要么逻辑不够严，要么复试的信息不够完整，更糟糕的事情是值着时间过去，我一大早起来。
😊但是却没有练习材料，让我开始焦虑，也不能更专也不能很专心的去准备这个练习材料了，就负加循环，你知道吗？
当时就特别难受。
然后夏老师这个时候又给了一个建议。
对啊，这这个马文丽同学也说了，真的是要提前一天准备啊。
对对对对，就是要把提前要把这个材料准备这个事情要放在提前一天去做啊，因为大部分老夏老师说了一个呃练习要点嘛，你重点还是要说自己想说的话啊。
嗯，所以你如果把它放在提前一天去准备，你其第二天一起来，你就可以做这个练习了啊，然后。
这个时候我就想到了在老师之前说的写作课的作业啊，每天写300到500字，描述我感知啊。
其实这个作业我上过写作课啊，我做过一段时间，但是也没有坚持啊。
对，而且有的时候可能也写，但但写的时候就是有时候写的就是应付吧，就是可能简单写完一个初初初稿就算了。
但是。
现在为了要背诵下来，我必须把这个300到500字写的特别的完整，写的这个逻写的写写的特别就是逻辑要写的特别严谨，然后整个信息也要尽量的完整，否则我之后背诵的时候就会特别麻烦啊，而且。
可能先不说备份嘛，就是那个。
😡AI翻译出来的文本，你会觉得很奇怪，你觉得很难受啊，你在去背就更难受了。
所以其实这里就发现了一个意外的收获。
我经过呃这种提前一天准备一些材料，可能经过了两周三周吧，就发现了一个意外收获。
真的像夏老师说的，你去练习第二语言，你的第一语言真的会被被迫提升。
因为你要被迫去认真做之前没有认真做的作业。
😊嗯，O然后准备材料这个问题我也有了一定的解决方案。
马上我又遇到第三个问题啊，当时是1月底了，已经我要开始筹备我的婚礼了，然后之后又是蜜月旅行啊，之后又是春节。
一听这些都不是适合学习的时间，就感觉只有夏来老师这种就是可以说让让让自己在春节的时候，就是不管其他就是可以让自己专心的去去工作啊，这专心反而是专心的去能工作。
我们这种春节肯定还要去各种半年嘛。
因为我第一年结婚啊。
嗯.
我当时就想啊，反正3小3小时肯定是没戏了，但是肯定不能中断啊，为什么呢？
啊？
我有一个我的自行车哲学，因为我我我我我现在是每天的运动啊，如果我没去健身的话，我每天的运动主要就靠我骑自行车上班的这个半个小时啊，我哲学是这么说的，就如果你停下来了，你再启动就要花费更大的力气啊。
所以呢你遇到阻碍啊，其实更好的方式，比如说这样的上坡，你更好的方式是你慢慢骑，而不是停下来学习也是一样的。
遇到阻碍的时候。
😊哦，可以慢，但不能行啊。
OK所以呢我在我刚才看到了我刚刚看到了谁啊哦，李，我有是上来了说下下下吧我OK啊。
😊所以呢我我其实在所以我我在密密密月旅行期间的时候，我也尝试着去去找去找早起练习啊。
然后如果晚上回酒店找的话，我也会找打开电脑，大声的朗读。
因为你那个我当我老婆知道我的练习，所以他也会主动的啊支持我啊，比如说旅行的时候可能会呃相对早一点回来啊，然后在旅行的7天时间，我朗读了应该有4天吧，至少4天啊，春节期间也一样的。
我应该嗯7天也朗读了有当。
40左右啊，尤其是在大年初四的时候啊，当时我我的外甥外甥女们，她来我们家嘛，我当时为了给他们做榜样，我就特地在。
故意的在大在我们家客厅大声的去练习，然后他们就被吸引过来了啊，可能他们觉得这个因为当时我已经开始用了enjoAPP了，他有这个录音回放的功能嘛啊他们觉得那个特别好玩，所以他们就围着我看了很久。
😊夏育老师说那个耳濡目染是最好的教育方式啊，这是我第一次在他们身边亲自去读书啊。
所以我对耳濡目染有一些更真实的体感，真的他们是会被吸引的啊，这里还有一个小插曲，就是在我表演朗读的第二天。
早饭过后，我的一个外甥女啊，就是我可能刚刚那个图片里面没有啊，她突然走到我身边，然后抬着头，然后眯着他的小眼睛啊，然后望着我小声微笑着小声说，这种你是不是要去练英语呀？
.
。
我当时惊呆了，你知道吗？
他还会监督我学习，然后我当时觉得没办法，之前都表演过了，说写就写，然后我就拉着他上楼，然后开始去练习了。
然后紧接着其他的几个呃，当时我我我姐姐在我们家待了一两天，然后其他几个呃外省外孙你们也就跟着过来了啊。
😊对.
OK然后春节结束了，我又回到了北京啊，然后我继续开始尝试啊，就是接近3个小时这种练习的节奏啊，那马上又发现了另外一个问题，就是其实你练习的时候真的还挺难专注的啊。
嗯，因为这个例史有时候真的是还挺枯燥的，就是你。
每次就是可能读了就就就那么可能三五句话，然后你要读几十上百遍啊，然后我就会时不时可能拿起手机，然后一瞬间就就是可能过过一会儿那个时间就。
就是你看你看手机之后，那那个时间就突然就没了，一个小时两个小时过去了。
然后这一天的3个小时又又没了，又达成不了了啊。
不知道大家有没有这种类似的经历啊，有有没有说在练习的时候呃，突然会分心的，有的话打1个666啊，我看有多少人跟我有类似的这个经验。
就练习着练习着，然后觉得啊好累，干点其他事情吧，练习着练习着，然后我去喝口水吧，练习着练习着啊有点累，我休息一下吧，然后一不小心可能就拿起手机啊。
O ok还还挺多人有有这个经历的嗯嗯。
😊然后这个时候发生了一个发发生了一件事，就有一天晚上大概10点多吧。
啊，然后我们社我们那个呃密信那那个就是社社群的群里面，有人就说。
看那个四四段姐，就是我们这个呃运营组的四段奖，他又在直播练习啊，真厉害。
然后夏海老师夏海老师当时就回复了一句说直播其实是监督自己的好方法，反正你公开了，你就只能认真你就只能认真了。
但是我觉得很有道理啊很有道理啊。
所以我今天我要开始直播啊。
😡然后啊这个这个这个就是我我当时直播的这个工具啊，我开始直播就就是就是这样搭起来的，没有什么装备啊，因为我的视频号没有什么粉丝嘛，就是而且我电脑是mac，所以没办法用那个就是电脑投屏直播，你只能是拿一个手机开着屏幕去直播，我就用我的书
。
Okay.
垒起来，然后上面放了一个支架，这个支架特别多稳啊，每次要调半天。
对，然后就搭起来这样一个直播，然后就拍我那个我我那个就是enjoy enjoyjoy那个app的那个那个页面啊，然后我就开始直播了啊，我当然其实我我我第一场是语音直播。
我第一场不不太敢，我第一第一场不太第一场不太敢。
但是语音直播以后发现。
😊。
大家都根本都不知道我在干嘛啊，所以我决定还是开始视频直播，然后就搭起了这个工作台啊，就当时的原则就是第一重要的肯定还是先把练习3个小时练习搞定，把我想要的专注练习搞定工具嘛能用就行啊，跟刚刚那个烟花说的一样啊，工具能用就行
。
我们不要被工具所限制啊啊。
然后我就这样直播直播了20多场，根据用这个用这个工具连续直播了20多场，然后最近才买了一个支架啊，直播以后的体验是什么呢？
你的专注度真的会提升啊，因为你觉得你就会觉得有人在看啊，你就不敢去去说啊，手机也没得刷啊，因为手手手机用来拍这个拍这个视频，拍这个学学习的这个页面了啊，然后我还有做另外一件事情，我每场直播都会生成回放啊，所以即便没人看，我也会被迫去专注啊
。
就是我每一场一定会生成回放啊哦，大家可以看看这个哦，就是想说我那个我我我我我我的练练习为什么很枯燥啊？
我昨的能听到吗？
这个呃，听不到，你可能要共享一下电脑的声音。
OK哎，你们能听到吗？
对志伟，你要共享一下，共享屏幕的时候，要共享一下电脑的声音。
那个屏幕那个要摁一下O呃，你把麦关掉了，你把声音关掉了。
志伟，你把麦克风给关了。
哦，他刚刚应该是不了播放那个声音就自动关掉了。
那那没没关系吧嗯。
你要不然试试一下，共享退出来一下，再进入点击那个共享电脑试音好吗？
嗯，没关系吧，没事，反正就这这这个视视频就是想想说，但我为我为什么比如得这个很容易分新，就是真的这个练习真的还挺枯燥的，而且你觉得好难啊，就有有些。
呃，现在听得到吗？
我可能重新连了一下，现在声音没问题吧。
OK嗯，然后呢。
通过直播以后，我我我的我我的这个注意力真的就直接提升了。
因为我每次一定会生成回放。
然后这是我过去这从2月底开始吧啊，我我我连续直播了大概有30多场，每天两场。
对，早上一场晚上一场，早上一个小时，晚上早上一个多小时，晚上一个多小时。
.
然后嗯就看到这这这这这个好几频亿的这个直播回放，就还是觉得还挺有成就感。
对，然后当时发生另外一个事情，就是有一天我老婆他也开始直播，她是在小红书直播的。
嗯，他说他被我卷到了。
啊，害害羞没关系啊，别人看不到我脸。
对，我只听不到我声音啊，然后。
😊他说他当时他那直播的时候，当时他练他的练习材料是这么说的。
他说，如果少儿老师说的是真的，作为英语专业的，我一年就被老公超超越，似乎有些丢脸。
那觉得他受不了，然后他也开始直播了啊。
啊，还有一点啊，就是我我的我刚刚说了，我其实直播除了除了就是除了直播，我每一场一定会生成回放，对吧啊。
就我我这么做，其实还有一个重要的原因就是呃我还是想给家人做榜样啊，我因为我之前说一直牺承我自己是学学旧嘛，我自己也想成为学霸啊，就是我过去。
这两一两年一直在我们家庭群里面去分享啊，家庭教育的观念啊，去跟我的姐姐们去聊啊，去跟孩子们去去跟他们去聊天，去建立这种建建立这种信任感啊啊。
然后我以身作则，我也去分享我自己在学习啊，去健身的照片啊，但这些东西全部都在微信群里面啊，可能过一个月、两个月是全部都被全全部都会被刷掉啊，对不被我们微信群里面的消息给刷掉了啊。
그.
所以我就不我就不知道到底那些分享到底能产生多大的作用。
而且这些东西以后也不一定能被我的外甥女们啊，被我的孩子们能看到啊，但直播不一样啊，直播它不仅可以分享，还可以记录啊，因为直播回放了。
所以我最后希望的是说，不管我什么时候，我的家人其实都可以看到我这个直播的整个过程，我我去学习，从头去学习英语的整个过程啊，然后他们以后在未来的学习的时候，不管是我的姐姐们还是。
是我的外甥女们，还是我的孩子们，他们可以看到说他们家里面有一个人，他曾经在这种995啊的工作状态下，在30岁的高龄啊，然后重新开始学英语。
然后每天3小时啊，可能不到3小时，一开始啊去去这种强度去直播去练习英语。
然后最终如果我练成了。
那这个事情这个记录可能会给他们带来更大的鼓励，比我在群里面讲道理，可能会有更大的作用。
啊，所以其实这个直播生成回放不仅是说我记录我自己学习这个过程吧。
更重要的其实是我给呃我的家人们的一个礼物啊。
好的啊，接下来呢我遇我也讲我遇到了第五个困难啊，大家还记得我前面说的都有哪些困难吗？
不知道刚刚大家有有知道这还记得哪哪哪些困难。
我第一个困难回顾一下，第一个困难是太多了，时间不够，第一个困难时间不够。
对对对。
第二个后难分析啊，谢谢大家帮我回过，我都有点忘了。
这看才哦材料。
对对对对，第一个是分新，第二个是材料没有。
对对对。
嗯，好，现在就是第第四个困难的分析嘛。
那第五个困难就是直播的时候，我注意力虽然是提升了啊，但是呢我觉得我说英英语还是很费劲。
😊啊，然后英语专业的老婆，我当时跟他背，我说的英语，他好像也不怎么能听懂，就每次还有点挫败。
虽然他就是他他忍住，但是从表情上你还是能看出来，好像好像他还是没听懂。
然后当时就开始疑惑了，就是就这么练，真的可以开拓自由吗？
嗯，我我我妻子还行啊，但但但他是英语专业的啊，但但可能自由也也达不到自由啊。
😊但他其实至少英语基础还比较好嘛。
嗯，反那人就很疑惑，我我这么练下去，真的可以开口自由嘛。
我真的可以像那种美国人，像母语使用者这样去说英语嘛。
好像我我好像漏掉了一些练习的重点，就是我我最开始是这这两个月可能天天都在背，天天都练都是在练3个小时，但这个三个小时到底练的怎么样，我好像也不知道啊，所以呢我就去。
回头干另外一个事情，就重新阅读下海老师的。
啊，这个写的教材，还有他在学生APP上讲的课啊，就老师其实从开年就2024年开年1月初就讲课了。
但我一直到我一直到2月初我才开始去听这个课啊，然后。
我去重新听课，然后重新去读夏老师的这个呃写的这个1000小时的这个网站嗯，然后。
During my trip哦哦哦然后我才发现我之前漏掉了很多重点啊。
然后呃在这个网站上，其实有刚刚就是我们刚刚呃苏站长提到了一句话，有一句话我印象特别深，就是你不知道你就注意不到嗯。
练习要点就是这样的，就是这个英语练习每每天3小时，一年1000小时的英语练习。
它的要点究竟是什么？
我不看这个教材，我是根本不知道的。
我一开始我一开始就听了下来，老老师说了一句，你要说自己的话，你要背诵下来，我就开始练了。
我练了一个多月。
然后我才回头看这个教材，我才发现，其实这个练习的要点有两个，一个是记忆扩展，一个是语音塑造啊。
就背嘛，我当时记忆扩展这个我当时是很清楚了，就是你要说这己小说的话，你要背下来。
语音扩展呢，我当时是知道说这个这个AI生成的语音还很地道，我们要去模仿。
但是到底这个呃语音塑造这个语音塑造到底怎么塑造，我是完全不知道的啊，这个语音塑造。
然后我是看了这个看了这个教材，我才知道其实有两个重点，语音塑造，然后记忆扩展。
然后紧接着我去看了下课老师写的关于语音塑造的那一章节嗯，然后我才看到了一些，就是我才知道嗯就是。
另外一个我们刚刚提到那个问题，就是英语练习语音塑造啊，它的要点是什么？
？
就是英语的另外一个基本功是什么？
刚才其实有同学有提到过啊，前面一个问题，就是在英语这个领域，啊的啊符号系统都有哪些啊？
刚刚其实有同学有有有提到过了，不知道大家还记不记得刚刚那个问题啊，就是在英语这个领域，它的符号系统是最重要的符号系统是什么嗯。
音标对对对，音标我看了这个我才知道语音塑造很重要。
它语音速造关键就是音标，所以我就重新去把音标这个章节重新看了一遍，我花了一个周末吧，花了一个周末，两天基本都在看看音标那个章节。
因为。
。
我之前的状态是什么呢？
我之前从来其实没有认真学过音标，因为在我们我我高中是个十八线小县城，我大学又没怎么学英语，所以我对音标基本上一窍不同啊，就就就下就是上了个假学，学了个假英语。
然后之后其实也从来没有想过音标要认真去学。
因为根本没根本没有需求嘛。
然后那那个周末我看完音标以后啊。
有个特明显的提升，就是我的注意力再次提升了。
我开始注意到发音了，我开始去刻意关注那些音准了，而且是不自觉的啊。
开始去关注到这个这个发音到底对不对了，可以看一看啊，这个不OK我们现在可以来嗯。
做一个小小的互动啊，我当时看完这个呃学完这两天音标以后，我就重新去去把我之前的练习材料，我重新听了一遍。
然后当时我就发现了有1多个错误，大家来看一看啊，能不能从我当时我这是1月份的一个一个一个录音，我当时其实第一步就尝试把它背下来了啊。
。
然后大家能不能看能不能从这个背诵里面去呃去找到一些错误啊，大家在呃大家还在线吗？
在线的话可以打1个666，我们一起来玩一个小游戏，大家来找茬来帮我看一看我1月份都犯了哪些错误啊。
吉夏老师其实在在那个练习料理里面就是教材教材里面还提了一个另外一个重点，就是。
你可以去找一个人帮忙纠错啊，现在我就请求大家来帮我帮我帮个忙，帮我来纠纠错啊。
来，我们来首先来听一听这个原版的这个这个录音。
可能我我们这个时间稍微短一点，我们不把它全部放完。
大家听一听原版是什么样的啊，我可能得把这个。
耳机摘下During my trip to Shanghai, I noticed that various services particularly focused on getting positive
reviews on.
Restaurant and hotel staff would proactively ask us for a good review.
For instance, the first day when we were dining, the server approached us and said, sir, would you mind
giving us a five star review.
好，我们就先听到这里，然后来看看我1月份的1月份我录营什么样的意。
.
比较小说是，对，有点小说一可能。
呃，有点小声，好吧，那再然。
可能需要大家稍微调大一下音量啊，然后我我现在不我现在就不说话了，可能这样的话这个音量本身会已经最大了，可能反正的声音有点小。
我重新来一遍看重新来一遍嗯，我听不到，可能就就算了。
O ok可能有有一些人听到了嗯嗯。
但可能大家能听到大概就是这这这当时的这个音有很多的问题啊，首先就是他整个像苏长姐说的，一开始的我们的这个读都是很没有语调的。
然后刚刚也有一些呃同学提到了，有一些死啊字啊，可能这些都发的不是很清楚啊。
然后啊。
然后学了这个呃音标的音标的这个课程以后呢，我就干了这么个事情。
我每次练习的时候，都会把音标啊，我我在我在网网上找了一个网站，我待会跟大家介绍，就是网上找一个网站，就是可以生成音标的一个网站，然后把我的呃一文本输入进去，然后把音标给啊。
写在一个文档里面，嗯，然后我就听，然后我就看我到底有哪些错误。
这些呃重音的地方可能都是我会放错误的地方嗯。
然后我是跟着这个去做练习的，就是在每次呃准备好语音之后，我会先去做这个事情，就看我到底哪些地方会容易犯错嗯。
嗯，可能这个也分不清了。
对，音标里面GPT生成的音标不不是是不太准的。
我后面问了那个就是那个李安那个导演，就是开发者嗯，他他说后面会找新的方案，我后面会再分享一个那个网站嗯。
呃。
好吧，那既然大家可能听不到，那不我我就现现场重新来说说一段吧，看看现现在的效果，看看能能不能听得到，能不能听的稍微觉得好一点，或者现在帮我来找找查也行嗯。
嗯。
During my trip to Shanghai, I noticed that various service industries are particularly focused on getting
past reviews on internet apps.
Re and hotel staff were proactively ask us for a good review.
For instance, on the first day when we were dining, the server approached us and say, sir, would you
mind give us a five star review.
I can offer you a compliment food or dessert.
After agreeing, he added, also, please take on photos.
When confirming my review, he further requested let I mention his name in the comments, I was amazed
by their specific and clear requests.
🤧可能这个没有记录了，我不知道啊，complementary嗯OO.
大概大大大大概是是这样一个节奏，然后。
哎，我们再没有，不好意思，我们再来第二个第二个小，就是有一个我我我在这个我当时马上就在这个什么就1001000小时这个网站里面学到了一个语音塑造的一个小技巧啊啊，我们现在可以现场来试一试。
🤧啊，现在能听到我声音是吧？
OK嗯。
我们来玩第二个互动，一个语音塑造小课堂。
这个我不知道大家有有看过呃，1000小时这个网站上语音语音部分的同学可以给我一个打1个666嘛嗯。
嗯，听不到声音了吗？
.
OK hello hello,现在听得到吗？
嗯。
😊呃，这个语音的语音的这个小课堂，可能我们今天时间不太够了啊，核心其实就是大家可以去看一看1000小时上面语音呃辅音的部分，这个t的的这个这个发音嗯。
嗯，OK这里人用英语也有这一点啊，太棒了，谢谢谢谢谢这个这个建议啊。
啊大家可以去看一看，这个真的是一瞬间就可以改变你的一个发音习惯。
😊然后在了解了这个呃了解了整个呃音标发音的这个。
呃，基础的知识以后呢，我就重新调整了我的练练习的流程，也是在有位同学申请静音OK。
嗯然后就是申请调调整，我然后我我我就调整了我的练练习的流程。
然后最开始我的我的练习是这样的，就是。
可能我早上起来早上起来才开始准备我的那个练习材料。
啊，然后大大部分时候可能要等到半个小时以后，才会才试尝试去去真的开始练习。
啊，然后上班途中我会去把MP3导到文件里面去啊，下班回来再练，那最后也没有记录。
那现在整个流程就变成我一开始会提前准备好啊，我有个作业的文档，然后我会把呃生成提前准备好的语音输入enjoy。
我把生成的这个语音在这个网站。
我待会可以发到发到群里面吧啊，然后输入这个网站就做成音标啊，最后把这些东西都传到我的作业文档里面。
然后早上起来第一件事就开始练嗯。
然后呃这里有一个校园老师在课程里面提过的重点，就是你前30分钟，你要去做我刚刚说的那个事情，就是呃练习认真的去分析机器的发音啊，然后标记可能会出错的地方啊，最后才开始去跟读。
呃，不好意思啊，我我这个放家里面呃没是先先不管吧。
然后最后呃中午。
啊，语音导入手机是吗？
嗯。
待会待会可以可以可以私聊我吧啊，你私聊我啊，然后我先把这个分享讲吧，然后这个是我的一个作业文档，我会这是我最近才开始才开始就是记录的嗯。
上面是我记录时间，下面是我把所有的内容会放在这个文档里面啊，包括就是夏海老师在其中任务里面提到的要做的这些事情嗯。
包括你的中文英文音标啊，语音，然后练习时长，遇到哪些困难，练习的感悟都有哪些啊简单做个小结，就是呃我自学100个小时以后，还有哪些变化呢？
啊，一开始可能盲从下老师，后来我其实自己觉得这个。
练习最终达成啊英语开口字也是有可能的啊，以及呃我对学习音标之后，对整个的停动啊、重音啊这些也更敏锐了。
当然还有记忆扩展啊，经过这这100个小时练习，其实呃真的是觉得我现在回头看，当时1月份的练习材料，真的觉得还挺容易的啊，还挺短的嗯。
然后通过主动创创作创作练习材料呢，我也开始提升我的中文的写作能力了。
现以前可能回家一不小心就刷手机，现在一一回家就是enjoy enlish啊。
OK最后再说一下，我自学这100小时以后的收获吧。
嗯，首先就是一切都是心理建设，真的就是这个太太重要了啊，就是最开始的啊。
😊的就是夏亚老师的说的那就是那几点，不管是呃这个练成音语的可能性，以及说你你只能接受的这6个字啊，都是给我很好的心理建设。
但然心理建设他其实不是一下子就完成的，我后面也在持续的做心理建设，对吧？
我后来又加了加了一些给家人做榜样啊，以及甚至后来老师在课程里面提到的，说呃，要要抵御科技匠制，对吧？
嗯，有很多的这种课心理。
都可以在都会后在后面持续的去进行。
嗯，第二个就是一定要认真阅读说明书。
真的我我是在练习了接近了一个多月以后才从头开始练习，这个才开始看，才开始看说明书，才开始认真听课啊。
如果早一点开始，可能就可以早一点开始去做。
一就是语音纠正这个事情了。
嗯。
第三点就是记录真的很重要啊，记录很重要啊，就是我看前面艳花同学的记录就是还记录比那真的记录比我的更完整啊。
然后夏雅老师也说了，其实这些作业每天的作业是你以后去给自己当老师或者给孩子当教练。
Yeah。
很必要的一个成绩的证明。
另外一个，我觉得记录很重要的点就是说我即便我的记录很少，我也我也能看到说我在这个过程中这100个小时其实真的还挺难的啊，挺不容易的啊，所以这会让我以后再去教别人的时候，会对他们起步的困难，可能更容易理解啊，也更有概率能够去嗯找到对应的解决方案吧
。
嗯，另外就是要持续不断改进啊，不管是提升注意力，还是持续的去纠正自己的发音啊，最后一个一定象强调就是社交学习嗯。
啊，就是虽然我们这个活动叫自学英语啊，但但其实自学不是一个人闷头学啊，其实更好的方式你可以去创造适合自己持续学习的这种这种环境。
比如你可以像我们之前一样，就是那种像苏珊姐啊，我啊，还有社群，很多人一样都直播去学习。
你也可以加入像我们这样一个很大就是这样一个大家都在学习的这个这样一个社群里面啊，现在这个社群里面有很多人都在每天花3个小时去读英语，这个事情在外界看来，真的还很不可思议啊。
嗯，真的很不可思议。
但是在我们这个社群真的就很自然啊，甚至是你不做好像就不正常的这样一件事啊。
就是春节那天吧，就是我大我大大年初一，我就看到一个群里面有人发说他今天3小时的练习已经完成了，就是看到那条消息，我才马上决定我要开始读的OK.
嗯，我OK那我时间差不多了，我的分享就到这里，所以最后。
嗯，邀请大家加入我们吧，就是一起行动啊，就用我们群里面说的话呃，人自见则无敌，践行的见。
感谢大家啊，这是我的一个微信二维码吧，感兴趣的可以加我的微信嗯。
好的，感谢志伟哈，花了非常多的时间，把过程当中自己存在的一些困难全部都无保留的跟大家去分享。
以及他是如何在这个过程当中不断的克服这些困难，对吧？
然后如何给自己做心理建设的话，我觉得非常酷啊，非常酷OK啊。
对，然后那个志伟的那个二维码已经发到了这个咱们的那个分赏青啊，欢迎大家链接啊，非常欢迎大家链接他，而且他还是个非常厉害的自学高手，对不对？
OK因为时间关系哈。
的开麦机会就一个了，来不及了。
来不及了。
OK好好的，那我们谁要开麦来请当面请教一下我们的这位同学呢？
刚才上一波哦，刚才上一波的那位同学，好吧，没事，我们就啊邀请我们的净水声，净水留声是吗？
啊，这位，你可以把那个共享先退出一下哈。
嗯哦哦好的好的。
OK好，来，我们欢迎我们的这位静水啊，刘生同学。
好，请你开个麦，开一下视频啊。
对，OK嗯。
好，稍等一下，网络会有一点点失验啊。
OKOK了。
好的。
喂，可以吗？
可以听见吗？
可以的，可以看到你可以听见来嗯，OK你好，谢谢志伟。
你刚刚那一个分享，我觉得挺有用的。
首先就是其实我现在有一个比较直接的问题，就是关于学英语，我是处于那种不断拿起来，然后又不断放下，不断实习又不断放下的一个状态。
然后我就想说，然后你刚刚也提到了一个社交英语。
好像大家都在这一个社群里一起学习。
但其实就我当前而言的话哦。
😊我还是想直就问一下您这边有没有一个最直接的建议，就是对于我当前的一个学习状态，就是我不断拿下来，又不断放下。
就是但我还是想把英语给学好，就针对于这样一个情况，有没有什么特别直接的建议，或者说有什么想说的一些想法呀？
这个其实就是夏老师说的那个心理建设嘛。
其实你为什么会又减小一想放下，可能得问你为什么要学英语，可能。
这个问题得得先想清楚啊，我我可我可能不太清楚你的像对我来说的话，我我首先的话就是说我自己有想要学英语，这可能是很多学过英语的人都会有的这样一个愿望啊。
嗯，第二个可能在这个社群以后，更加强烈的一个需求是说，我想通过这一次学英语去掌握，真正去掌握一次自学的自学的能力啊，真正去掌握自学能力。
而且在这个过程中啊，我去呃记录我整个练习的过程。
那之后其实我想之后去当我孩子的教练。
好。
嗯，对，这个是我一个很长的一个一一个需求吧。
就像刚刚可能评论里面有人说到是刚需，对我来说，这个已经是个刚需，我必须让我的孩子学会自学啊。
这个在上海老师的那个1000小时那个网站里面也有说到就是。
如果你的孩子学会自学了，其实现在的那些教育的巨然啊，那些补习班、学区房可能都不那么重要了，对吧？
嗯，反正我是没上过学区房的。
如果之后我的孩子可能比我还厉害，那。
嗯嗯对吧如果还能自学，那那我还还需要卷吗，对吧？
我觉得这个这个应该对我来，我不知道这个能不能说你可以你也可以去想一想，可能你自己会不会有一些更。
😊呃，更强的一些的学英语的这种动力。
这个动机其实还挺重要的。
我看去嗯，就是想明白自己为什么要去做这一件事情。
对，不然的话就是这种会在你遇到困难的时候，帮你去度过那个困难。
我觉得不管做什么事情对，那么夏老说的一切都是心理建设。
他他这句话真的是。
。
嗯，是这样。
嗯，您好，我这边最后就多问一句啊，我想就是您说已经就是可能已经坚持了100多个小时。
然后如果说现在这个状态，就你现在这个状态，你每天学英语还会有那种坚持的那种想法吗？
因为有这么一句话叫做嗯因为热爱无需坚持。
那我想请问一下，你现在还会有那种会让自己坚持那种状态，因为我现在还是有那种要去坚持做这件事情，因为每天要几时间。
各种各样会有坚持的状态。
我想了解一下，因为你刚刚也说到，就是说动力啊各方面。
如果说现在这种状态还会说有那种坚持啊那种去束服一些东西。
是的，有的，还会有的，还是有对，但是我觉得更重要的是，因为更重要的是你去做啊，我觉得有没有这个心态无所谓。
对，就是就是更重要的是是是是不是把这三小时做完啊，我觉得我还是我还是很艰难的，就是三个小时还是很艰难的。
虽然我做。
好了，我做了很多的心理建设，我觉得这里真的很必要，我以后要教我孩子，那真的就很难啊。
但是对先做，就是因为夏老师就如果你也相信这个可能性的话，你也相信是一就一年1000小时可以之后让你真的熟练说英语的话，我觉得先把1000小时搞定，这是第一重要的啊。
第二的话你就想尽各种办法，让自己可能心态上好受候。
我觉得刚刚你纠结这个先不坚持，可能就是觉得自己心态上很难。
😊做嘛，我觉得心态上的事情可以先反正你先做。
对，先做了那个心态就无所谓了。
嗯，就是生拉用练。
对，所以嗯反正就是还是搞清楚最重要是什么嘛。
其实最重要的是把这个100小时达到。
嗯，对，当然我不知道你可能就是还是你最开始这个这个这两个事情可能相互的，你心里就是好了一点，你可能你坚持的那那那个。
觉得心里难受的可能就会少一点。
就是在你需要坚持的时候，这两个心理健设也要做，持续践行也要做。
你做的越多，可能最后你会觉得好像也没那么难了，好像这个也没没那么多需要坚持的。
你看我现在每每天回来就直播，好像也还好，一开始觉得直播各种各样的问题。
现在反正习惯了就好了。
可以了解。
好，谢谢你。
我这边没有其他问题了。
好的，谢谢我们金水留生同学啊，你这两个问题都非常有共情啊。
志伟的回答也非常的好，说中了大家OK对，嗯，就是我想就志伟刚刚说的有一点啊，再分享一下，就是肖爱老师说的对吧？
你做一件事情，动机是第一位。
因为他会改变你大脑的阈值，对不对？
动机第一，然后动机要胜于你的专注，在胜于策略，所以你一定要想到这个动机，就刚很多小伙伴讲到的对吧？
找到你的干需点到底是什么？
这个非常的重要，它是一切的原点。
OK好，就补充一下这一点哈。
好，感谢你的提问啊，问出了很多小伙伴想问的问题，感谢志伟非常精彩的回答。
然后大家可以看一下评论区，评论区里面各个小伙伴都给出了自己的见解啊。
我觉得这个才是一个学习型的这个社群，对吧？
带来的强大的一个力量。
OK也希望大家真的是今天通过两位嘉宾的分享，可以动起来。
OK好，那么赶紧了赶紧让自伟来为大家抽出三名的幸运观。
观众大家可以敲出这句话，要么就敲敲一下对志伟的感谢，要不就把刚才志伟的那个京剧叫什么可以慢不能停，我们敲在评论区好不好？
可以慢不能停来志伟写出我们三名的幸运观众来，要要这样吧，大大家就就打，然后我我在这边就就就拍然后再要拍到谁，就是中间那三个就是谁。
好，非常有程序员的风格，来开始开始刷屏。
嗯，你可以刷一也可以啊，不一定要可以刷一可以慢，不能停也可以。
对对对好。
😊我拍的是我呃我等我拍拍这个吧，然后我拍这个，然后是顶上三个啊，来123okK.
그.
第一个是李孝平同学哦哦哦这个刚刚刚刚李笑平同学还说了很多很多话。
对，还有number同学哦，number还有秦歌同学哦，秦歌同学哇，恭喜这我觉得我觉得呃还还有还有机会吗？
可以给这位近水留声同学个我，不好意思。
可以可以嘉宾开口必须满足。
对，这都是听到最后听到这个时刻的大家的一个s人DPT。
OK恭喜啊，那我们这轮就4名的幸频观众了，恭喜你们。
好的，好，OK那志伟那就谢谢你好吗？
用我们的时间关系啊，对，抽奖人数差了这么多了，很可爱啊。
对，OK好，那我们时间的关系啊，刚才两位嘉宾都做了非常精彩的分享。
那我简单的用3分钟时间帮助大家做一个小结吧，好吧，因为我们投入了这么多的注意力。
我们需要做个收口，对不对？
收口可以帮助你更好的回顾今天的内容啊，大家等我一下啊，我开一下这个我开一下我的这个共享的那个啊。
😊ok.
好，大家可以看到我这个上面的内容吗？
可以看到回1个666好吗？
嗯，好，可以看到的话，给我回1个666。
好，OK好好，我们收口一下啊。
好，我们今天的主题叫做如何迈过最难的，从零到100小时的自学启动期啊，在这里呢先说两个认知啊。
对，跟大家同步一下。
首先大一的技能。
肖老师怎么说的，100小时就怎么样足以起步，对不对？
一部分是学大部分试练，这是最难的开始。
只要你超过了这100个小时，它就。
😊不一样了，对吧？
那么如果你能做到1000小时，你就能足以打下扎实的基础，对吧？
而且这1000小时超过100小时的部分，你必须用来练，并且只能自己练，对吧？
因为时间都知道，对不对？
那么这是单一技能，那么单一技能做到这个1000小时真的就就可以了。
为什么？
因为你可以打造你的多维竞争力的对不对？
然后你在这一个维度上足够突出啊，第一个维度上怎么样足够突出呢？
就是刚才说的达到1000小时，对吧？
然后你就可以为自己开拓另外的维度了，对吧？
在单一维度上比的是。
长度在第二个两个维度上比的是面积，在三个维度上比的是体积。
OK好，那这两个认知大家认同吗？
认同可以敲个认同好吗？
对，这两点啊，希望大家就是对你的整个时间安排的节奏会有一个啊这样一个启发。
那么这两个内容都来自于夏来老师的多余的真相和财富自由之路啊，欢迎大家可以回去回顾啊，这是第一块。
第2块，那么具体到如何启动从0到1的任务呢，给大家啊同步4个事情啊，同步4个事情。
第一个就是工具配套。
😊啊，工具配套说实话最重要其实是开始，对吧？
刚才两位的嘉宾分享大家都听过了，最重要的其实是开始。
那你的工具可以用joey。
如果你啊不方便用电脑，那你其实还有很多其他辅助的方法，OK所以最重要的是什么？
开始啊，大家可以听，可以敲一下，最重要的是开始OK然后接下来的日程安排，对吧？
其实是老师已经给了非常详细的方法叫做为了学习早睡早起，把它设置成一天里的第一个任务。
刚才所有嘉宾的分享其实也是围绕这一点，对不对？
然后为了学。
锻炼身体，对吧？
然后你要放松和睡觉，而且还要怎么样，还要可以做些并联，对不对？
两个嘉宾都想尽了各种方法，对吧？
然后第三个呢，你要为了学习干于放起，刚才已经说了，只要你开始行动了，你随后的一整年的注意力就得放到这件事情上，这样才能有效果。
它是我们注意力的几乎的唯一的去处啊，请大家就不断的去践行这三个的安排。
OK那么具体的训练方法是什么呢？
各位刚才其实两位嘉宾都说到了，对吧？
认真阅读说明书。
然后。
后呢在我们的这个呃这个1000小时的文章上面还有英语的这一系列的事项，大家可以发现吗？
就是好像是一个方法。
但其实大家发现吗？
里面有大量的病免，而且还会有意外的惊喜，大家如果可以get到的，给我回一个get好不好？
可以get到的给我回个getO然后回头你看看你这些步骤是不是都做到了好吗？
大家如果能get到的，给我回个get好继续啊，然后接下来最重要的是什么？
心理建设对吗？
在心理建设当中，夏来老师其实告诉大家说，你可以用正向。
也可以用逆向的，我帮大家稍微做了一个总结哈。
正向的有什么呢？
哎，刚才志伟也列出来了，对吧？
跟着练一年，但凡能够完成任务的大概率会超过全国大部分的中学英语老师，非常棒的结果。
第二个，孩子们，刚才艳花说的非常省钱，对不对？
省了大钱了，用金钱刺激自己，算个假账，对吧？
如果是二胎的家庭，你可以省下500万，各位500万，你练一个小时就是5000块，各位觉得爽不爽，觉得非常刺激的回下刺激两个字啊，希望这个假账能够刺激到你啊。
OK好，这是第二个方法。
对，第三个有什么样的正向的作用呢？
赢得尊重，对吧？
刚才你看赢得尊重和支持，这两位嘉宾通过自己的努力，赢得了家人和另外一半，包括孩子的尊重，对吧？
好，那还有什么心理健设啊，很重要的就是什么动机最重要，对吧？
我们刚才说过了，对，找到你的肝需啊，动机就是你的肝需肝需，动机第一位，然后才是专注才会，然后才是策略，对吧？
还有很多大家可以自己补充哈。
然后逆向的是什么？
我觉得这两点其大家一定要牢。
😊记了如果你说3小时太难了，我做不到，那就放弃吧。
但是你要接受放弃的结果，你也只能接受。
各位。
当时我听到这句话时候跟志伟的感受，因我一样非常的戳心啊，觉得这句话非常戳心的，可以在评论区敲下戳心啊，希望大家能记住啊，能记住。
还有一个老师其实后面还有一句话叫做你要想尽一切办法，让自己相信练不好，还不如死了算了啊，这个加个引号啊，加个引号。
对，磕头大家在1000小时那个晚站上是可以看到这句话的。
希望大家。
通过今天的心理建设，能够让大家迈出这勇敢的第一步啊。
我们的1000小时所有的信息都在校雅老师的公开的信息当中，大家都能看到1000小时里面，以及我们社群内容当中多余的真相。
OK好，这个总结对大家有帮助吗？
有帮助的话，帮我敲一下有帮助，谢谢啊。
然后我接下来要进入整个茶话费的小结了。
好。
好，有关注哈。
好，希望大家能够记住。
OK好，然后接下来我们就要进行茶话会的总结，最后给我3分钟时间。
OK好的，稍等一下大家啊。
😊그.
好的好，其实今天我们花了整整的两个小时时间，对不对？
来开这样一个茶话会，对吧？
在别人出去玩的时候，在别人做其他事情的时候，我们把我们的注意力投注在了这两个小时，大家能接近尾声的时刻，茶话会结束之后，大家能做什么呢？
首先啊第一个要收获发圈啊。
各位从今天开始到3月19号，就是后面两天的12点，我们的学生app当中，动态区域里内会有一个啊茶话会感受的这样一个分享的一个抽奖啊，每天都会有。
三名的信学员抽中获得我们财富的真相的直接样书哦。
然后大家一定要多关注我们的学生app。
刚才两位嘉宾都说到了，在这里面是我们非常高质量的另外一个的区域的，叫做长期主义者的朋友圈啊，不容错过啊，这是第一个。
然后第二个能做的事情是什么呢？
各位啊，真的叫认真学习啊，叫真学真练真用真造啊。
好，真学什么，大家看一下左边的啊，左边的这些课程大家都学了吗？
如果已经有学过的小伙伴给我挑一下学了。
ok这里面全部都是。
😊夏老师啊在我们社群里面没有，目前都没有对外的这样一些课程。
只要你在我们的富足人生社群，全部都能够啊免费的来学到，大家一定要用起来。
okK一定要用起来，这是真学。
然后右边是真练，我们现在有什么真练的项目啊，各位第一个生产类，对吧？
每天现在刚才讲了，每天至少3小时的英语，对吧？
有配套的enjoy。
然后还有什么生产类多生孩子，对不对？
我们夏儿老师鼓励大家多生孩子，因为啊，大家自己去看为什么对吧？
还有我们的下来研习社啊，已经开办第一期。
已经于昨天晚上正式结营了哈，7天串串讲十三门课，对不对？
然后以及参加完校来演习社就可以参加我们社群统一的1000小时自选训练的打卡，不限技能，只要你做到1000小时就可以了。
然后第二期有300个名额已经开放报名了哈。
大家赶快看一下学生app好像报名要抢的，靠抢的ok好，大家记得哈，可以去我们的学生app上看到相关的信息，这是生产类，大家能做的OK哎，我看一下今天现场的学员有哪些有参加过校来研习社的，给我敲个666好吗
？
O真的爽不爽这个下来研希社对你有没有帮助，有帮助的可以敲一下有帮助。
好。
ok好，这是生产类。
第二类是什么销售类，对不对啊？
文涛老师一直在组织大家来持续销售财富的真相，而且还带着一群小伙伴在摆摊践行微信互联网平民创业，这个都是大家就能练的O还有一个什么投资类对吧？
投资类持续定投优质的资产，这都是大家就能做的。
所以咱们社群的关键词，对吧？
自学生产销售投资追求，O请大家不要忘记把它老。
更在你的DNA当中。
好，那么接下来大家还可以要持续践行，对不对？
这个最重要的，然后还要邀请家人，对吧？
嗯，适合的机会要邀请家人，让他们感受到感受到你的能量啊。
然后另外一个呢也请大家啊积极的给我们做些反馈啊。
如果你想参加茶话会的分享，一定要主动的联系我们，对吧？
让我们看到你，你看我们今天的嘉宾其实真的是非常的真诚，大家都是把过程当中的嗯，其实并不是一个完整的一个状态呈现给大家完美的状态，并不是，但是大家都非常真。
只有过程当中真实的状态，它才是具有最大的能量的。
大家都认同对吗？
认同的国乔哥认同好吗？
好，我们现在的茶话会已经27期了哈，涉及到个人成长类、财富积累类和家庭传承类。
OK希望大家如果有时间对相关主题感兴趣的都可以在我们学生app当中进行一个查看好吗？
OK好，那么到这里啊，我们茶话会的总结就到这里结束了，我把共享关一下，大家可以开一下我们的这个啊视频啊，开一下视频。
我们开个全家福好吗？
拍个全家福。
对，现在的时间呢已经是迈入到了2024年的3月份了啊，第一个季度转眼就结束了。
各位，希望今天的茶话会之后，你们一定要开始练习了，一年的时间过得非常的快，对吧？
我们希望我们以后有机会可以来一期纯英语的这个茶话会好不好的，大家期待吗？
期待可以敲个期待OK。
好，我们拍个全家福哈，我们派个全家福。
OK请我们的小助理啊帮我们派个全家福OK嗯。
好的好，期待啊期待那天的到来。
对，期待那天的到来，期待更多的榜样涌现出来。
期待下一次分享的就是在座的各位OK好好，好后，感谢大家。
那么17点16分啊，小助理帮忙大家截个屏啊。
对，感谢大家啊，非常快的，非常专注力。
极组啊，极度高的对吧？
注意力极度高的这样一个茶话会啊，就时间到了。
okK我结束录制了好吗？
好，感谢各位的时。
😊