383-第24期家庭茶话会：如何通过”短时间内足量重复”习得新技能？

그.
好的好的好，各位啊，时间已经真的是啊15点整了，对吧？
哦，刚刚好15点整了哈，然后热烈欢迎大家来到我们第24期的线上茶话会啊，如何通过短时间内足量重复来洗的新技能啊。
所有在场的小伙伴，大家可以打开一下下面的表情。
我们先熟悉一下这个腾讯会议的这个工具好不好的？
OK大家都打开下面的表情啊，点击左边的表情给大家，今天。
所有参加现场茶话会的小伙伴送一朵花花或者送一朵烟花。
对了，咱们热烈一下哈。
对啊，大家能够拿出非常宝贵的时间来来到现场啊，一起学习，一起成长啊，真的是特别不容易的事情。
来自五湖四海，对不对啊？
五湖四海okK然后如果有方便的小伙伴都可以打开摄像头啊，完全不一样的感受，完全不一样的感受。
OK好好，那么今天啊我们是2024年的这个刚开场，对吧？
2024年的刚开场。
我们。
就召开这样一个主题的茶话会，就是因为怎么样这个每年的开场都是非常重要的环节，对不对啊？
可以做好全年的规划。
哎，那么在茶话会正式开始之前，我们来暖场一下好不好的，我们也给我们先来到现场的小伙伴一点点的小福利啊。
好，那我们暖场来看一下，暖场复习一下。
好，先问问大家，这张图大家熟悉嘛，熟悉的小伙伴帮我扣个666熟悉的小伙伴帮我扣个666啊，都很熟悉哈，大家手速都。
很快啊，对，手指一定要灵活起来，对吧？
待会有很多很有意思的参与机会。
okK好，我接下来问大家，销售物聊。
哎，mary好可爱啊。
好哇问大家一下啊，这张图上哎展示的这些校来老师的课程啊啊，书书籍啊，你们都学过吗？
都学过的小伙伴给我回一个都学过，还有什么课程没有学过的小伙伴可以把课程打出来，我们来相互看一下，好不好的？
哇哦。
😊哇哦都学过的小伙伴真的好多呀，太萌了太萌了。
okK好，我看看哦，有个小伙伴说让时间陪你慢慢变复，还没有，对吧？
哦，自学是门手页还没学过啊，哇。
投资知识还没学过哈，没关系的啊没关系的，韭菜的自我修养还没学过哈啊，微信互联网平民创意还没学过啊，好多没有学过的小伙伴，待会一定要听到最后啊，一定要听到最后。
对，今天其实会有很多这种啊总览性的信息给到大家。
好，刚开始没有关系啊，你已经走在了正确的路上，对不对？
最重要的是什么？
要在正确的方向上，对吧？
这是最重要的OK好啊，我看到大家都很厉害了哈。
对这张。
😊呢是我们人人都能白手起家的一个实施路径图啊。
对嗯，夏雅老师在课程当中说什么，只有把时间花在自学上才是最划算的，对不对？
大家能记得吧？
然后呢，老师在去年年底直播的时候，他说什么了？
他说我再也无法忍受假学习了，为什么啊？
因为学到跟做到之间是吧？
得到和做到之间，想到和做到之间听到和做到之间啊，这中间隔着十万八千里的距离难度真的是非常的高。
OK好，那接下来就是我们的暖场问题了啊。
暖场问题的各位啊，暖场问题了。
今天有两次暖场的机会。
OK好，第一题是这样子的啊，你觉得自己过往是真学习孩子假学习啊，大家可以在评论区敲出自己的情况来啊，诚实的面对自己不抓啊，我看看谁是第一，谁是抢答比较快的小伙伴啊，我们今天给他送出我们今天的第一份啊，幸运观众奖啊，送出我们富足人生践行群
。
个月的服务期啊，我看大家是不是都是非常诚实的面对自己啊，我来看一下啊，嗯我来看一下啊哦看一下啊。
啊，BC哇哦哦，我看到大部分小伙伴都是啊有时真有时假是吧？
有真有假不一定啊，还有的小伙伴说自己都是假的哦，我看到有小伙伴说自己是真学习啊，真学习哈，有真有假啊。
好啊，哇啊，我看是一同写的很好，没有立刻实践就是假是吧？
呵。
好，特别好哇，刷刷刷已经刷屏了哈。
okK好，诚实面对自己就是什么样，就是什么啊，就是进步的开始。
OK好，那我们抽出今天第一位的幸运幸运观众好不好？
哇觉得大家都回答都特别快，我选一下啊，稍等一下啊，大家也酝酿一下，再给后面的小伙伴一个机会啊，稍等一下，哎，先看一下啊。
好哦，我看到。
我看到啊有有有真有假啊。
好，没有关系啊，有真有假没有关系。
我看一下啊。
好，我我选一个，我我我只能随机了哈，大家OK要要这个哎呀我我看到有人表扬我了，我我选他一下好不好？
大家不介意吧。
😊.
好，我现先给我们的史一彤同学啊，做主持人很有元气啊。
但其实是大家的回答非常有元气。
好，恭喜我们的石一彤同学。
OK这是第一个啊，后面还有机会哦。
史一彤同学OK好，开个玩笑哈，因为主要是大家都非常的有元气啊，非常热烈的参与到其中来看待自己？
OK好，接下来我们来进行第二道题啊？
刚才第一题是不是比较戳心啊？
各位第一题是不是比较戳心啊？
好，那么接下来给大家一个找股的机。
机会啊，刚才好多小伙伴说自己过往是假学习，对不对？
那么今天第二题就给大家提正一下信心，好不好的。
这道题就是你有没有啊过往啊，有通过这个是吧？
短时间内足量重复来吸得什么技能呢？
大家可以在评论区里敲出来哦，我看看是哪位伙伴啊，伙伴回答的最快啊。
对啊，这道题其实是很简很就是呃给大家一些信心哈。
因为大家都说到自己过往的学习，有真有假。
对不对？
OK好，有哪些伙伴真的是有感受过能够快速的通过啊，短时间内足量重复习的某个技能哈。
我来看看大家的回答，大家也可以相互看一下，这个就是现场学习非常密集度的这个交流的好处在这里，对不对？
可以感受到啊，真的是一个非常强的一个能量场，好吧？
好。
😊。
哇哦啊，制作美食啊，新文书法啊，然后骑自行车啊，这小伙伴太可爱了，骑自行车啊很酷，很好，脑洞很大，回答的也很对啊。
只字不差的阅读啊，我看一下啊，好，特别好啊，没有来现场的小伙伴看不到这么精彩的评论，所以我挑几个啊，哇，我看到文涛了，游泳开车销售这么多，太厉害了啊，还有这个哦marry学驾照啊，嗯，哎好多小伙伴说到只字不差的阅读，这个也很酷啊，对不对
？
嗯，对。
😊很多小伙伴这个阅读兼事也要从头开始的。
哦，小雨说两个月花了120个小时python入门。
大家太猛了啊，对，还在敲是吧？
大家特别厉害。
okK好的，好，那这两这两这个问题就时间有限了，我们就回答到这里。
对，那我们就抽出啊，今天的第二位的幸运小伙伴好不好看一下啊，第一个回答问题的小伙伴是谁？
春晖啊，春晖，恭喜你骑自行车。
は。
骑自行车非常可爱，任何技能都是啊，我觉得会棒。
我们恭喜下春晖好吗？
好，第一位是恭喜我们的石一彤同学，第二位是我们的春晖同学，后面还有好多抽奖的机会。
我看到好多活跃的小伙伴，你们一定要坚持到后面，后面还有好多抽奖的机会好吗？
好的好，那我们暖场的环节就到这里，好不好？
那我们接下来啊接下来我们就进入到啊整个的茶话会的流程的介绍哈。
我看到今天有很多新来的小伙。
对不对？
OK我们整个茶号会的流程也跟大家简单过一下哈，就是首先是开场，对吧？
然后我们今天会有呃三轮的嘉宾分享，但其实是2.
5轮哈，待会来说为什么，对吧？
然后每个每轮嘉宾分享过后都会有一个现场的互动啊，然后每轮还会抽三名的幸运学员。
然后我们还有小结跟合影，大家一定要听到最后，为什么呢？
好多小伙伴都跟我讲说，每次的小结哈，都是对自己时间的一个完整的回顾，知道自己的注意力的广度。
到底有多长，对吧？
而且啊所有的小结其上就是帮助大家对老师的课程能够有个更深刻的理解啊，所以大家一定要听到最后好吗？
好啊，那流程就是这样子，很简单，对不对？
那我们就继续好吧，我们把时间留给我们的嘉宾啊，那今天其实还蛮特殊的啊？
哦，第一次参与直播是吧？
好嗯，其实今天还蛮特殊的，为什么呢？
我刚刚为什么说呃，为什么说我们今天这个情况叫做2.
5个嘉宾呢？
是因为啊我们今天的第一位。
嘉宾啊，各位啊这位帅小伙子是我们的亮亮先生。
哎，我先问问大家啊，在现场的小伙伴有参加过这个呃文涛老师组织的这个我们的整个社群的销售校来老师财富的真相。
这门啊这本新书的小伙伴给我扣个666好吗？
啊，扣个666。
我看一下今天在茶话会的现场有多少小伙伴有。
😊.
。
同时参与这个活动啊哦，很多很多啊，非常多是吧？
然后有些小伙伴刚来没有关系哈，后面我们社群待会儿会给大家展示，我们都有哪一些社群的1万多个家庭都可以同时参与的这样一个活动哈。
哦，mary很酷，卖了23本OK太酷了哈，很棒好，那么各位这位很帅的小伙子就是我们目前的榜一哦，目前的榜一哦，目前的榜一啊，是我们的亮亮先生龙亮啊，他这几天严重的感冒，然后外加上。
😊这个外出出差啊，所以没有办法现场参与，但是他非常用心的为大家准备了这个VCR。
然后我帮大家介绍一下我们的亮亮先生啊，他是80后的，然后他一直都在从事过这个网络营销工作。
哎，大家有没有从事过这个行业呢？
其实才华未来现场有一个特别好的点，就是可以看到各行各业是如何践行老师的方法论的。
我觉得这一点的价值是非常大的。
OK然后呢，而且非常酷。
他在过往的各种项目和平台当中，积累了数万的微。
信好友各位哎，你们可以把你们现在啊微信通讯录当中的好友的数量能不能敲出来一下。
我来看看有没有谁超过我们的这个我们的亮亮先生的啊，先看看啊，大家稍微啊对大家一我一边介绍大家一边敲出来，我们互相看一看啊，我们互相看一看啊，有没有小伙伴超过我们的亮亮先生的哈，他在过往积累了数万的微信好友是不是非常酷
。
然后呢，他也在这个渠道之间啊，互相的。
做啊非常好。
所以他在这次的新书发售当中啊，只用了10天时间就销售超过400本，现在可能都快到500本了啊啊，我看到小伙伴们敲的了，基本都是四位数啊，基本都是四位数。
还有三位数的是吧？
还有两位数的是吧？
OK啊，那他目前就是销售接近接近5000呃接近500本了哈，然后藏列排行榜第一。
因为我们这个销售活动它实际上是长期持续的哈，所以呢嗯就是大家不用着急啊，我们今天来听一下我们亮亮先生。
😊他自己过往是如何短时间内足量重复来习得销售技能的。
然后同时他还会给大家一些建议啊，怎么样销售老师的这个老师的这个书。
OK那么虽然亮亮先生他没有办法到现场啊，但是大家在听他分享过程当中，也要记得积极互动起来，这个才是来现场的意义。
因为我们所有的录屏，大家的这些精彩评论是没有办法录下来的啊，只有来现场的小伙伴才能够感受到这个强大的能量场，好吗？
那我就拍了哈，大家看一下我们会面声音太大声，如果太会在太大声。
跟我说一声，好吧啊，大家好，我是龙亮。
呃，感谢运营组的邀请。
这一期的主题是如何通过短时间内足量重复习得新技能。
我今天的作用呢就是分享一下我的经验呃，给同学们一些启发，进而能更好更快的开启销售之路。
啊。
我知道有一些同学来听分享。
呃，是想要得到一个能快速拿到结果的方法，恨不得知道了这个方法之后，能马上一天卖出去几十单啊，上百单。
。
这样的方法是有呃，但是呢是建立在你有一定积累的基础之上。
比如你有很多的流量能快速的影响到这些人。
再比如你有一定的资金支持，懂得付费推广，能快速的把产品啊推广出去。
如果说这些条件都不具备呃，既没有耐心去积累，又舍不得投入时间和金钱，那想短时间内有大结果，呃，其实是很难的。
。
啊，所以还是希望大家首先要有一个正确的心态啊，这不是一蹴而就的事情，而是需要我们长期去践行啊，去积累。
短时间内拿到大结果呃，不太现实。
但是短时间内通过足量重复是可以掌握销售这门技能的。
至少我们呃短期内能够拿到一个小结果。
呃，大家别看过，用了10天的时间卖出呃400多本书啊那这只是一个结果，其实是很多年呃积累之后的一个呈现。
我本职工作呢是做网络营销啊，也是属于销售工作的一种。
啊，只不过我们不是像线下销售员那样面对面的去跟客户沟通，而是通过互联网去销售啊，是网络销售员。
那销售工作其实都是一样的啊，都是把东西卖给别人。
那对方有需求，我们有解决方案。
如果我们的方案能够啊满足他的需求。
那这个成交的结果就啊比较容易达成。
Yeah。
这个解决方案呢可以是一个实物产品，也可以是一个呃虚拟产品。
就比如说一门课程啊，一项服务等等啊，这个大家都能够理解。
那我们这次销售的产品是校来老师的书。
那这个书解决的是什么问题呢？
呃哪些人会对呃这本书的内容感兴趣呢？
我们应该呃怎么找到这些人呢？
找到之后怎么把书卖给他们呢？
这些都是我们作为一个销售员要去思考的问题啊，把这些问题呃过一遍之后，我们才知道下一步做什么啊，应该去宣传产品的什么卖点。
通过什么方式去引流获客啊，去哪里快速的找到大量的潜在人群。
校园老师说过，你卖的哦货要硬要百分之百的好。
我们社群的小伙伴都学过财富的真相这门课啊，我相信大家对这个课的内容是高度赞同的，这个课够硬啊，内容足够好。
我们百分百的认同啊，才有百分百的底气和动力去卖这本书才能长期持续的去卖。
啊。
关于好货还不行啊，酒香也怕象个山啊，我们要主动的啊去卖。
首先是我们自己的微信好友，你可以通过发朋友圈啊，群发一对一私聊的形式去告诉他们。
哎，我这里有一个呃好东西怎么怎么样，看你需不需要啊。
发圈的文案呢可以自己啊想，也可以把同学们的这个文案直接拿过来或者改一改啊，都行。
像文案素材这些在。
销售群里啊，运营组都有提供。
呃，需要特别注意的是，群发一定不能太生硬啊，不然很容易呃被删除拉黑啊。
如果你微信好友不是太多的话，就可以呃先一个一个的私聊啊，针对每一个人采用啊不同的话术啊。
。
🎼我们能够呃卖多少货，除了转化率啊，最重要的一个因素就是你的目标人群有多少。
那再具体一点就是你的微信好友数量啊，你的呃各平台账号粉丝量啊有多少，这些是你能够呃直接影响到的人，如果你的微信呃好友数量很少啊。
我知道呃有些小伙伴的微信呃好友也就100来人，那太少了。
就算你转化率100啊，一人买一本啊，也才。
才100多本，那这就到头了。
对吧，所以如果要想做好销售，一定要把呃你的微信好友数量弄得多多的呃，越多越好，只有这样才能实现呃10倍百倍的增长啊，这次卖书啊，我能卖这么多是呃，因为我有好几万的微信好友。
这些呃就是说都是平时做项目积累下来的啊，我们做过很多不同的项目啊，因为要卖东西给客户啊，第一步就是要把客户引流到你的微信。
上面这样才有后续的呃沟通和销售啊，我们有通过各大平台获客的啊，也有通过付费推广获客的那这几万的呃微信好友呢大概用了4年多的时间啊，除了我自己的流量，我还找了一些朋友，让他们帮忙去转发一下，当然也不是白转发，会给他们啊一本书，然后呢发个小红包
。
这样啊大家也可以找一些好友比较多的朋友呃，尝试一下这种方式那。
回到咱们今天的啊主题，就拿我自己来说，我是怎么在短时间内通过呃足量重复来训练我的销售能力呢？
啊，我的一项工作内容是啊竞价广告投放。
其中非常重要的一个环节，就是数据分析。
通过数据报告，我会从大量投放的关键词里找到那些有效的关键词啊，有效的意思就是可以带来转化。
这些词会重点关注加大投放。
力度啊，同时也会找到那些啊无效的关键词。
比如一些关键词消耗的广告费很多，但不能带来转化。
啊，这样的词呢啊我们就删除，还有一些词呢能够带来咨询。
但是呢没有转化啊，消耗的广告费还挺多啊，这样就得看是哪一个环节出问题了啊，是客服的转化能力不行，还是营销页面有问题啊，或者通过这个词来的客户啊，都是不想花钱的啊等等等等啊，需。
要一个一个的去测试啊去优化啊。
才能不断提高啊投资回报率啊，我就是这样每天通过大量的数据分析啊，测试啊，每天大概会花在上面三四个小时吧，从而啊逐渐习得了网络销售的能力。
啊，如果大家也想要学习呃销售。
那么这次卖书就是一个非常好的学习机会。
那些销售方法呀，技巧什么的啊，其实都是其次啊，就像校园老师讲的那样，只要你每天拿出三个小时放在啊。
。
卖书这件事情上面一个月的时间你就能够做的非常的不错啊，由于时间有限，只能先跟大家分享这么多啊，最后希望伙伴们都能够卖书多多赚钱多多啊，欢迎各位同学链接交流，谢谢大家。
は。
好的好的，OK好，大家能听到我说话的声音是吧？
OK大家可以截屏一下我们亮亮先生的微信哈，因为时间的关系啊，就很多细节其实是没有办法展开的对吧？
啊，大家待会我们的小助理也会把这份的这个VCR发到各个的这个快赏群里面啊，大家发现吗？
刚才他说的过程当中，其实最核心的什么，一切都是积累，对不对？
一切都是积累啊，数万的微信的好友啊，用了4年的时间，对吧？
然后他在做的这个他的自己的装职工作每。
😊天三四个小时去研究一件事情啊，而且我觉得亮亮先生有一点给的建议特别好，对不对？
我们现在比如说这一个月啊还不到一个月哈，一个多月啊，不到一个月的时间来销售这个销售财富的真相这本书，对吧？
一些有结果的同学可能是已经过往有些积累的，在这个阶段性展现出来，对吧？
目前还没有我刚刚看到有小伙伴说，他还没有销售出去，对不对？
是因为你对这个技能都没有积累过，所以你可以用亮亮先生的方式，对吧啊。
他说你用从现在开始，你把销售这本这本书啊作为你提升销售技能的这样一个抓手啊，去练习起来。
相信啊，因为我们这本书肯定是肖雅老师一贯的风格，长销书，对不对？
那么在未来啊一定会有一个比较好的这样一个结果啊。
所以各位来所以呢各位也可以添加一下我们亮亮先生的微信啊，我们可以在后面啊会后啊跟他进行一个沟通啊，也是非常热心的一个小伙伴，好不好？
然后刚才亮亮先生讲的这些的呃接。
讲的这些事项呢，其实都是通过他长期积累的结果，对吧？
大家其实可以结合亮亮先生今天的分享，以及上一次啊我们文涛老师组织的这个销售群的这样一个分享。
他当时邀请了我们郭晓文占有的一个分享啊，那个也是我们一些新手是可以立刻采用的方法啊，大家结合起来，对吧？
然后去摸索一下适合你的销售方式啊，短时间内如何足量重复ok提高你的销售能力啊，销售能力OK好，那虽然亮亮先生没有来现场哦，但是呢。
哎，我发现刚才他在他这个分享的过程当中啊，有一位小伙伴非常的活跃啊，我就替他把呃今天的第三位吧。
在这个环节的这个幸运的啊观众的这个名额，我们交给这位小伙伴，我们的mary同学啊，我看到他非常的非常的热心，而且在过程当中都把自己的心得分享出来。
OK各位啊，这就是网络当中抢劫点交朋友的一个方式，好不好？
意外的惊喜啊。
好，我们恭喜一下mary同学。
好的，好，那么接下来啊，接下来我们就进入第二轮的分享。
第二轮的分享喽。
好，我先退出我的共享好吗？
大家稍等一下啊。
好，稍等我一下，我退出共享一下啊。
好的，这叫意外的惊喜啊，做自己啊，意外的惊喜。
好，那我们第二轮的分享就开始了哈，我们第二轮的后面开始两轮都是现场分享了啊。
我们的第二位嘉宾啊，是我们的暖洋洋同学啊，暖洋洋同学啊小然姐，你可以把视频打开一下啊，呃，他今天应该是我们现在所有的分享嘉宾当中啊，就是叫做啊叫前辈了，对吧？
前辈最前辈的啊，对不对？
然后但是呢非常有。
啊已经在坚持跑步、游泳、篮球、瑜伽超过10年了啊。
这四门运动啊，各位都有在参与的，都学过的，可以敲个666哈。
对啊，他现在虽然已经是退休了啊，但是他作为一个终身成长者，现在为了自己的梦想，从头开始学唱歌啊，这个精气神非常的厉害，而且啊而且什么呢？
而且他每天洗脸的时间是不不低于5个小时啊，大家待会来认真听一下。
然后关键是他的这个通过短时间内的足量重复啊，效果。
的对吧？
他的深乐老师夸他说非常有前途啊，那我们接下来就把这个麦交给我们的暖洋洋同学，好不好？
希望大家在他分享的过程当中，能够像我们的marry同学啊一样啊。
对大家积极的互动起来，一定要把你对你有启发的点，一定要用自己的话讲一遍，对不对？
肖雅老师一直都讲了，这个实际上是个负数，对吧？
增强你的对这个内容的理解和内挂，好不好？
那我们就把这个麦交给我们的啊小然了小然姐啊小然姐对OK好，。
开始共享哈。
好的，期待期待啊，没事呢开了吗？
哎，还没有稍等一下，没关系啊，网络会稍微慢一点点啊，还没有啊。
好，大家耐心等待一下哈。
OK可以了，出来了可以了哈。
对，然后要把PPT打开一下哈嗯啊，记得反映一下。
OK好了。
😊好了吧，看到了吧，书看到了。
对，叫放映状态，待会你的视频才能放得出来哦，知道放映，我刚才不是。
对你现在是那个编辑页面，你点一下那个最下面有个红色的三角形那个地方啊啊，OK就行了吗？
嗯，O可以的，好的，我们热烈欢迎一下我们的暖洋洋啊。
小然姐。
OK好的，好啊，大家好，呃，亲爱的副主人，我把这个调屏幕调小一点。
😊啊，好了。
亲爱的富足人生的小伙伴们，大家下午好啊，非常高兴也非常的感谢富足人生运营组给我这次机会分享我学习唱歌的经历。
我现在自我介绍一下，我是暖洋洋，来自上海。
😊。
哎，我那个PPT我对这个PPT用的不啊不是很熟悉啊，年纪大了不是很熟悉啊，现在已经退休。
学生时代，我是一名中长跑运动员，也是一名篮球运动员。
40多岁的时候，我有着三年冬泳的经历。
50岁的时候，我开始练习瑜伽。
现在已经练了7年了。
。
呃，跟随校来老师学习三年后，我所成就的事情。
第一件事家家里的小客厅变成了瑜伽房，影响到儿子减肥成功。
第二个就是纠正家庭教育的错误认知，从副基础开始学习唱歌，站到了歌唱道路上的起跑线上，成为家人学习的榜样。
嗯，我下面就开始我正式的分享。
嗯，第一条就是认真学习学习的真相，开启两年补短板之路。
Yeah.
我是2021年3月份，通过闵城班长介绍加入定投人生课堂的。
7月份以后呢，就读了校来老师的通往财富自由之路。
嗯，在这之前呢，特别我小的时候呢，我想学唱歌。
我母亲说你不会唱歌的，是因为遗传学不会的，书中校来老师说一切的技能都是可以习得的。
嗯到底他俩谁说的对呢？
。
啊，我想亲自试践一下，寻找答案。
嗯，就是接下来呢我就按照书中所说，对吧？
按照就是在学习真相里，老师说了啊，要补短板。
嗯，然后呢，我第一个开始呢，财富自由之路上老师说先要找老师，我就请了专业的声乐老师教我唱歌。
后来学习真相的时候，老师又说强调打基础呢，首先要补短板啊，木桶理论。
当时我只知道我的短板。
什么呢？
就肋骨有点外翻，嗯，有点含胸，有点耸肩。
这与呢我长期训练跑步姿势不正确，或者不良的生活习惯有开关系。
所以呢我就请了个瑜伽私教呢来家里帮助我练习，就这样呢，我一边工作，一边嗯练唱歌，一边练瑜伽。
第然间有一天早上起来我起不来了。
啊，我往左边翻天。
第二往右边翻呢也是头晕目眩，我让我儿子赶紧打120嗯。
打了120也不是叫我儿子，赶紧打120。
嗯，我儿子进来就气势汹汹的跟我说，唱唱唱，他把自己唱倒了。
啊，一个五音不全学什么唱歌呀，对吧？
然后他说你不要命了嘛。
等这段时间恢复平静以后呢，我觉得我也想想啊，也是啊，我是从可以说是从唱歌是心血来潮的时候开始的。
后来我就听不懂老师说什么东西，最后就是一地鸡毛。
嗯，再看看我周围的小伙伴们，他们都是有的是在合唱团待过，有的是会1000多首歌，有的是艺术团艺术学校毕业的。
我当时呢我什么都不会，我连儿歌都不会唱。
那我该怎么办呢？
我又去学习学习的真相啊，校来老师说，你要融会贯通。
，那我会什么呢？
我会跑步，会游泳，会练瑜伽，会打篮球，这些都是无声的运动，那就跟本唱歌又有什么关系，唱歌是要发声音的对吧？
所以说当时我声乐老师常常说我进步慢，练不到点子上，我的理由就是我年纪大了，基础太差。
就这样磕磕绊绊的嗯学习坚持，咬牙坚持了4个学期，我也成为他50分之1的学生，50分之1就是50个人初期阶段来学习，只有一个人嗯能够坚持。
另外呢我也是他的为数不多的VIP学生，就是VIP就是我随时随地发我唱的练习给他老师有空就会给我复习。
就给我检查回复。
啊，就这个期间。
呢我也意外收获是我儿子呢看到我每天积己在家里补短板，他也受到影响吧啊就减肥成功。
第二部分就是践行思考的真相，开始了嗯开始了短时间足右量重复的上半场，这是一个小的视频，是我在家里。
锻炼的一个小视频。
这时候我请了家教来家里练习，看得到吧。
这个这一个就是我啊，2023年的。
2023年3月份呢，我就正式退休了。
嗯，笑来老师就也这时候也推出了嗯新课。
正式退休以后呢，在学习真相的时候，校来老师说学习有四个过四个过程，学练用造。
我现在呢我练瑜伽已经有7年了。
啊，如果说七年就是一辈子，那我这七年接下来我能不能独立的用瑜伽。
的方式解决我呃进步慢，唱歌进步慢，练不到点子上的问题呢。
对吧我我该怎么做呢？
我该从哪里下手呢？
这时，校来老师推出了新课思考的真相。
这课给我带来非常大的启发。
在课里说，老师说要建立一个可操作的系统，并且这操作系统有什么呢？
这要操作系统要有3张表，一个是概念表、关系表和流程表。
对于概念表来说，学音乐的人就知道就是音准啊、节奏。
这关系表当中老师说到了一个并联和串联的关系。
我立马就想到了我们人体的双肩，人体的左半身和右半身是并联的关系。
因为我年少的时候是一名篮球运动员，我是右手控球的。
所以我右半身的力量呢就比左半身的力量要大了许多。
随着我年龄的增长，就是感。
觉得右半身的左半身的肌肉啊萎缩，就半右半身嗯厉害。
哦，厉害以后他就会造成一个什么现象嘛？
有一方面怕冷，另外一方面就是背部力量不均匀，也不强大。
因为如果把身体比照一个乐器来讲，啊，声这个背部就是声音的靠山，就是我这个靠山不灵，知道吧？
不强大声音顶不上去，那我接下来该怎么做呢，是吧？
我看到了这个新的短板，那我该怎么做呢？
下来。
老师在他的那个写写作课里讲到了两个方法，第一个是每天5小时练半年。
第二种方法就是每天2小时练两年。
我想用第一种方法是因为时间短见效快的话，我可以嗯节省我唱歌的费用嘛，所以我就用了第一种方法。
.
当时我一想，因为我有瑜伽的基础，老师说半年，我觉得我100天就可以完成啊，所以说我从7月14号开始啊，就给自己练了呃立了1个100天的计划。
然后7月14号我就开始有条不紊的练习。
每天呢。
准备夏天很热的那是。
都服天嘛，我也不开空调，每天准备四五套衣服，1小时就大汗淋漓了啊，大汗淋漓后就赶紧换呀啊，一边完成就声乐老师的作业，一边要完成自己新的短板的练习啊，就这我朋友经常约我出去玩的，我说我不出去，他们就说我装，我说我没有装，我儿子说你没有装，你的确没有装
。
但是你的表现哈，就像个神经病一样。
哪有一个人练个中学。
要每天5个小时就神经病，他就认为我神经病，就这样哈，我热火朝天哈，热气腾腾的哈，练了100天。
11月1号就是我上课的日子。
我洋洋自得，尽欢喜去上课，也是在腾讯会议上课。
我想老师肯定会表扬我。
可是我一上课，声乐老师就批评就指出这个问题，那给我们解一大堆问题。
我想解释，他说你不需要解释，请你保持安静。
我下来我就觉得很委屈，我委屈倒觉得哎呀，我这100天，你看我猛练猛两的。
最后这个结果下了课以后，接了好几天，我也歌谱我都不想看。
我老师的视频我也不想看，我对自己说呀，我姓金嘛，老金不行，咱就放弃吧，遭这个罪干嘛呢？
是吧？
嗯，接下来。
嗯，这是啊这些第三部分就是呃中场休息，我再次学习了写作课。
🎼我认识校来老师认识校来。
认识校来老师以后，我每次遇到困难或者是难处的时候，我习惯在他的课里寻找答案。
那天我又把写作课重新的学习一遍，老师说让他以自以为是的方式生存，是对他最大的惩罚。
这件话听得我很扎心的。
我现在回过头想哈，那时候你看我每天猛干猛练100天。
我觉得这就应该表扬我，我既那么努力，一定要进，肯定是也很进步了。
可是呢你这时间不够，我当时只能看到我表面的浮浅的短板，但是我内心深处的内在的短板，我根本没有能力也没有时间去感知到。
。
感知不到，但是却表现出来的这种什么洋洋得意啊，骄傲自满这种情绪。
其实这种情绪在我的歌声里作业里面，我的声乐老师早都察觉了，所以说他就觉得我这种情绪不对，所以就批评了我。
另外我把那个老师的课呃也再次读的时候也对那他上面写每天5个小时需要半年，我算了一下累计。
是900个小时，对照自己呢每天5小时练习100天，只有500个小时，还差400小时。
所以说这是还是有技术漏洞的，是吧？
我所以我决定呢。
就把心情调整一下，决定把剩下的500个小时再补补足，就是一直练到今天啊1月14号。
🎼嗯，因为这是我这个这两段视频能这是我俩一个刚才那个是2021年我唱的这世界这么多人。
这一首呢是我2024年唱的这世界这么多人。
这两这首歌我从来没有认真的练习过，我就是作为一个记录一个比较看我两年来的进步。
啊，就是因为心理建设自己建设一下，就是感觉好了嘛，听完。
自己觉得自己是做的不对，所以才会接受学会老师才会骂。
呃听完了写作课以后，我振动精神，又重新上场。
10月份时老师推出了什么呢？
啊，专注的真相。
他说你要抓住，你要立识自己。
那我向内看我作为瑜伽一练习者，我向内看什么呢？
我能看到什么呢？
我就看到了横膈膜，大家知道横膈膜或者横膈肌吗？
横膈膜无怪的从字面上理理解就是横着的啊，隔开横着的隔开的一块肌肉。
。
它是平就是与我们人体是平行的，隔开什么呢？
隔开胸腔跟腹腔这块肌肉。
所以它这个肌肉起的承上启下，承前起后的作用，前面它连着我们的膈肌，就是我们肋骨的前端，后面连着我们的竖两个竖起肌，周围是一圈连着我们的腰腹。
这个肌肉呢越大知道，因为我们吸气的时候呃，横膈膜，横膈肌是。
会下沉的呼气的时候，横膈肌上去把呃空气挤压出去，就完成一吸一呼的动作。
当时因为我身体是倾斜的吧，我左边的右边的横膈膜这一部分呢是平的。
左边的横膈膜是斜的，并且是皱皱巴巴的。
所以说呢我就要把这个左边的横膈膜，比方说是像一块布一样，要用熨斗蒸汽熨斗给它烫平，在烫的过程当中，我还要不断的等一等。
他给他力量让他拉扯一下，这个力量来自于哪里呢？
来自于竖脊肌，来自于骨盆，来自于大腿，来自于脚双脚左脚。
但是我这个随着练习深，我发现我的竖脊肌也是向向前面的骨盆也前倾，我的大腿前侧肌肉也过强，我的足弓也是过高的啊，所以说在练这个过程当中呢呃就发现了这些问题。
后来那个专注课里老师说，你要学会使用工具。
使用工具提高效率。
那我就我使用什么工具，我就把我们家的洗衣板找来，洗衣板找来吧，我就大脚球，脚后跟脚球足弓脚掌，啊不断的寻找这个位置啊，就不断的寻找发力点啊，然后把这个我身体左侧的身体从前面往后面往脊背的上面泡啊，脊柱上面靠，就慢慢给它拉平
。
그.
拉平了以后呢嗯又发现了新的问题，你身子慢慢变平的时候，又发现我的脖子是歪的，我的舌骨底肌是翘的，我这边鼻孔一个大一个小，我的眼睛也有一个是斜的，是吧？
就是。
这个都不一样。
两边因为我身体倾倾斜了，然后就造成人的五官也有点起。
你知道这个面部牵扯到很多神经，包括耳朵知个吧？
然后包括肩还包括脖子、后背。
所以我有的时候练的不小心的时候就会练得很疼。
你像我已经用对这种身体状态，生活了快60年，突然间要建立一个新的平衡，他肯定伴随着阵痛的。
有的时候我胳膊都举不起来，早上起来，胳膊都起不起来，因举不起来。
前两天我练的时候，我的腰都直不起来。
我儿子就说你怎么练个唱歌，又把自己给练残了呀。
他就在笑话我，知道吧？
就是嗯因为你在不断的发现问题的时候，你要去解决这些问题，所以说我就在家里每天就是很仔细的练哪，磨练，必须磨练。
因为这些东西很。
人体系统是很复杂的是吧？
你用力过猛，要出事情的，就这样练啊练练。
因为毕竟唱歌呃是听觉的艺术。
因为我呢小的时候没有经过呃呃听觉训练，我耳朵的灵敏度是不高的，不高的以后，老师笑来老说，一切都是自学，那我到哪学呢？
我就跑到上海音乐厅，听他公益的音乐会，半年呢呃。
呃，听了60多场60多场。
在我听到第五0场的时候，我的耳朵能明显感到能够听到那种细微细小的声音。
嗯，就这样呢嗯终于在元旦前吧，我把我的这个唱歌系统初步建立起来。
这个唱歌系统是用是有用力均匀的双腿，稳定的骨盆，啊，把力量传递到笔直的背部，然后让腹腔、胸腔、口咽腔、鼻炎腔完全打空，让声音和气息均匀的流动起来。
啊，这个就是呃这个系统建立好了这个。
之后呢，我不是我再把我的作业交给我老师的时候，他他就一直在一直表扬我说我走在持续上升的通道上啊，我交的作业无论是音准哪节奏啊，他都非常满意。
在这个过程当中，我练习过程当中意外的知习，我就我的眼睛不花了，我原来有老花眼，我的眼睛不花了。
呃，这第五部分呢就是用自己的经历验证了财富的真相。
唱歌系统逐渐建立起来呢，这场短时间足量重复的比赛就结束了。
其实。
这场不知不觉的，我将校来老师的两种方法都串联的用了起来。
前两年是用的第二种方法，每天2小时坚持两年。
呃，这个学期呢对第五个学期呢是用了半年内足量重复。
这个逐量重复建立这个。
嗯，如果这两种方法建立好，就这两种方法我用过。
如果我把这个时间再拉长一点呢，我就觉得我你看我8岁开始游泳，十二三岁我就开始训练比赛跑步。
然后118岁我打篮球，工作以后嘛，我一直坚持各种运动。
像我50岁以后呢，我就开始嗯练瑜伽，对我50年的运动积累呢，就好像我都是为唱歌准备的。
你看。
游泳吧，让我有控制自如的腹肌，跑步呢让我有一双稳定有力量的双腿啊，打篮球呢，因为打篮球的时候头球是讲究的抛物线嘛。
在我们唱歌当中啊，声音的呃走向也是抛物线嗯，实际上就等于把那个篮筐唱歌的时候，把篮筐移到了眉心处，就这么简单啊，所以这就是那瑜伽呢让我心体有敏锐的知觉。
那我能够将身体跟那神经元很好的衔接起来啊，这或许就是校来老师说的融会贯通的能力嘛，学的越多会的越多，你学习新技能的能力就越强。
呃，当跟音乐数乐老师学唱歌的时候，呃，他就说我嗯非常有前途。
我当时根本就不相信我朋友说，你老师为是为了。
那赚你的学费，所以才这样讲的。
嗯，现在说他老师就总是说你的身体条件是任何人不具备的，你只是没有学过唱歌，你一旦入门了，进步就会会会很快，谁也赶不上你。
你想想你每块肌肉的力量是一天两天长出来的吗？
唱歌就是身体每块肌肉综合起来，协头无工作发出声音。
今天我才恍然大悟，世上没有白走的路，每一步都算数。
在财富自由真正降你老师说我们。
所取得成就，无论是物质财富还是精神财富，都是从自己的时间里挖出来的。
当我们不会的时候啊，我们就慢慢的学着挖。
当我们会了时候，我们就向深处和广处挖嗯。
系。
所以说我觉得今天我能在唱歌方面能够有明显的进进步呢，其实离不开我两位老师的帮助，一位是我的声乐老师，一位是笑来老师，校来老师的鼓励和帮助，让我克服了自卑恐惧，他的课程是我进步的底气。
。
啊呃，接下来我还会继续努力，勇于接受新的挑战。
啊，后来那个运营组说让我再提一点，给大家提一点小的建议。
我就作为一个老运动员嗯，一个终身成的学习者嗯，谈一下我对这几个问题的理解。
如何理解短时间内足量重复，这个短少来老师给出了是半年的时间，我刚才设置的短呢只有一。
100天实际上我证明下来，100天时间不够，不足以你发现深层次的问题。
所以呢我就把100天调整到半年。
这个量呢，比方说因为我唱歌来讲吧。
我每次要练习作业要五首歌。
每首歌如果是5分钟计算的话，我基本功练习要做打都两遍，开口两遍，闭口哼鸣两遍，加起来六遍就是30分钟，五首歌就是150分钟。
就两个半小时，这当中还不包括我休息的时间。
所以说呢在下面我还有很多的啊一对一个字一个咬字练习发音练习，所以这个时间就不好控制。
我于是呢我把这五首歌分成两组，今天练A组，明天练B组啊，就这样子交叉进行。
因为唱歌全程都是要站立的，它会消耗你大量的体力，所以说呢嗯我一般呢说白天嗯家里没人的时候。
后我就做呃这种发出声音的声练习，嗯，就是基本功练习和看老师的视频做练习。
即使发出怪声吧，也没人听到，对吧？
这样一般上午3个小时，晚上吃好晚饭以后，我再做咬字啊，发音啊或录音，唱歌练习，这个小一般坚持2个小时。
.
这个量也是在自己的练习当中不断的调整的。
刚开始我练的太猛，然后回深度长满了痱子，然后我后来就就写采用了新的方式。
下来以后呢，就是说你这个量一定要感觉让自己感觉舒服。
如果你身上身体有负担的话，我想你不会坚持很久的，所以应该要在这个量保持在自己让自己愉悦的方式下坚持。
对吧其实足量重复对我来的理解就是趁热打铁，趁热打铁嗯时间间隔不要太长才能出效果。
第二点呢就是呃有时间多过观察自己，多看自己啊，对着叫镜子吧。
嗯你看看你在镜子的面前，你的脸是否大小一致啊，眼睛有无偏斜，两个鼻孔是否一致，你的双唇之间的吻合就咬合或者是形状是否一样。
你站那镜子面前正立的时候，你看看你的双肩是否有高低。
啊，你的腿是否有O型腿或X型腿，你脖子是否有歪斜，侧立的时候，你看看你骨盆前倾有没有前倾。
这些呢其实随着年龄的增长，这些问题会慢慢的暴露出来，只不过有的人他不知道而已。
暴露问题以后，你就可以通过表现出来问题来判定自己的人体是否斜了。
我们人体作为一个结构呃，是有中心线的，是吧？
应该是横。
数值。
如果说你看出明显的平的偏差呢，就需要调整。
过只人心常说向由心生，这心是指的人体的中心线啊。
第二这最后一条啊，就是呃开启新项目的时候，必需要提前储备一定的理论知识。
嗯，无论你应该刚开始的时候一定不要用大力用蛮力，多和周围的人交流，多看别人的运动，取长补短。
掌握一定的理论基础以后，再边实践边发现自己问题。
有了问问题呢呃一定不能把问题扩大化，避免自己受伤。
就说我们在运用这个短时间足量重复这个方法的时候，我想问大家一个问题，什么时候用这种方法见效最快。
。
其实在我们校园老师这个投资课里已经说出了给给予我们答案。
老师平常你看我们每天2小时呃，两坚持两年，就相当于我们定投足量重复呢，就相当于我们有了一笔钱进来了，什么时候投我的效益最多呢，是吧？
那我想很多人都会打，应该在底部啊足量的买，将来起来的时候就会赚的最多，那这个底部形成是不？
从高高处往下才能形成底部的。
高速下来是不需要时间呀，他肯定需要时间。
这段时间是干什么用的呢？
就是我们进对一项新的事物的认识的过程，还有进行一个心理建设的一个过程。
心理建设是需要时间的。
你像我是从富的基础开始，无数人打击我，无数人来说，我我是抱着很自卑的心理开始那你要克服你这种心理障碍，也是需要时间的所以说我。
今天觉得如果你没有刚开始就上来呃读量重复的话，我觉得可以有效果。
但是效果是不是最大化呢？
因为作为我来讲，我觉得嗯我觉得是有了一定的基础积累以后，再去用这个将老师的两个方法，先用二再用一，我觉得这个过程完串联起来用这个过程就是非常好的。
啊。
我今天的分享也就到此结束。
欢迎大。
大家连接。
好的，小兰姐可以放到最后一页，把微信放出来一下。
对。
うふ。
哦，我都忘记了，一直没有关系的。
OK你翻到最后一页。
是的啊，OK好了，现在还忘记说了呃，非常笑来老师是我学习和敬佩的榜样。
也感谢校来老师在困难的时候给予我们所做的一切，啊，欢迎大家连接。
新的一年，让我们一起进步啊。
我的分享完了，年纪大了，老师忘。
😊그.
呃，小安姐，你太谦虚了哈，已经非常稳了，对吧？
然后你下你可以把那个视频给打开哈，对大家都强烈的强烈的呼唤，你来给大家来一首啊，你可以吗？
还是要给大家把音频放一下，我刚才你放的音频，放我把那个我就是下一次吧，我在这有音频，但是我那个不是很好，我今天是我今天试过来，苏珊，我给你放一个会超时吗？
啊，你放一个。
🎼那个你最新的那个吧，好吧，你你转到那页，刚才因为你打开以后就关掉了，大家没有听到OK能听到吗？
啊，现在可以了。
好，大家一起欣赏一下我们小然姐的歌声啊，欣赏一下，我们再继续下。
但是我没有任何准备，也没有学过的好。
嗯，好。
🎼啦在心里淌一着。
😊我迷蒙的眼睛眯张多见一白色清长。
🎼这只醉的那我心里。
夜灯照让我望月出。
🎼是于那段的未知自己的生去行我名的。
就不声就让他点。
🎼.
。
那个对小然姐好像我们这边听起来都有卡顿啊。
对我这边那就不放了吧。
可以可以，那不先暂停回头把那个音频发给我。
O我们发到群里面给大家听好吗？
嗯好的好，只要是网络卡顿哈，有的小伙伴能听到有的小伙伴听不到对关啊，你退出你把共享退出一下，我们要进进入下面的环节，对不对？
OK好嗯，那回头我们把小然姐的这个音频发到我们的这个快闪群里面哈。
我觉得听他。
声音是不是感觉特别唱歌的声音感觉特别年轻啊？
你会感觉这个就很立体声啊，很立体声，对吧？
然后嗯非常立体声啊。
然后所以我突然想起笑儿老师说的一句话，我们一起敲出来送给我们小兰姐好不好？
真的这句话我觉得也非常呃激励到我啊，虽然我看了他的稿子已经看几次了哈。
但是今天在现场听，感受特别好，就是夏儿老师经常说一句叫什么凡事就怕来，真的，大家有记得夏儿老师说过这句话吧。
😊啊。
凡事儿就怕来真的，大家可以敲一下啊，鼓励一下自己，也鼓励一下，也感谢一下小人姐。
我觉得他今天的分享真的非常的杂。
然后啊你看他为了学唱歌，对吧？
啊，积累了这么多年，对吧？
而且真的是把身上的肌肉模块对不对？
还包括很多的动作都进行了一个调整是吧？
哦，我觉得今天也上了一趟是，就是好像是那个解剖课的那种感觉啊，所以真的是凡事就怕来真的啊，凡事就怕来真的，然后后面还给大家很多建议，比如说可以照到镜子啊，是吧？
我刚才看到好几个小。
姑娘说啊，马上下单去来个全身镜啊，特别好啊，特别好O凡事就怕来，真的哈，真的是狠狠学习学习到了。
如果不是今天他的分享，你也很难想象，为了学习为了协唱歌这样一件事情，对吧？
每天要练习5个小时，我真的是很难想象，所以各位加油哈，我们各自加油，对吧？
好，那我们接下来哈我们就开车给出两个的开麦的机会给到我们现场的小伙伴，大家可以举手啊，在底下啊腾讯的这个工具会工具栏当中有一个。
举手环节啊，我们给你一个拍卖的机会，跟我们小然姐面对面的一个沟通，好不好？
来，有没有小伙伴要举手的啊，我看到了啊，我看到小伙伴最快的春晖同学，然后接下来是丽萍同学，两个名额都占满了哈。
然后其他想发言的小伙伴可以等下一轮再举手好吧？
好的，好，那我们接下来先邀请我们的春晖同学。
OK.
😊Hello.
hello hello,能听到陈辉同学，你可以把那个那个打开吗？
好，我把视频打开了。
好啊，好的，你好，好的好好的，小小然姐，你也可以把视频打开。
对，然后把声音打开好吗？
嗯，好的，好，陈辉控制一下那个表达你的激动的情绪啊，3分钟。
我看到了你刚才的过程分享也是非常的精彩。
OK好的，好，你有什么问题要问小然姐的？
嗯，这样的，我今天听到小然姐就是分享了她一下她的一路的成长经历，我觉得真的很燃，真的很赞。
我有一个问题是这样的。
😊我有个问题是这样的，因为我今年30在我的34岁，我想我想问小姐的是这样的，就是你想对34岁的你说一些什么话呢？
😡我说的话就是说坚持吧，找一个自己，如果你没有找到自己喜欢的东西，你先从嗯先做一个自己认为喜欢的东西，先坚持做一做，一个个来。
你像我我小的时候就喜欢唱歌，我父母不让我唱歌，那我到了50多岁的时候，快60岁这唱歌是不是才发芽呀。
你看我种了一大堆走了这么大的弯路，是不是为我唱歌准备的？
你刚开始可能找不到你真正热。
爱的东西你不能一下子如果直接找到点对点找到，那是很幸运的。
可是你有的时候我们经常会走弯路，但走弯路不要紧啊，他就是为你最终的目标准备的。
对吧那我现在60岁了，我快60了，我才唱歌才发芽。
那我54年来是不是你要都是在走弯，你是不是你觉得是不是在走弯路呢？
其实不是走弯路是吧？
在积累，你就想着我在积累就可以了，就这样子。
哇哦春辉，你对这个答案满意不满意啊，春辉可以把声音开一下啊，因声音没打开，春辉没打开，稍等一下，你们有食言，没关系，稍等一下，我给他看一下。
그.
还太激动了，可能关了静音。
OK可以了，可以说了。
就得小儿你这个说的很赞，就是保持就是我理解的是找到一个热爱嘛，就是你想做的事情，心之所向，没找到也不着急，慢慢来，总有一天会。
😊对，是的对，好的这。
谢谢你们做好好，谢谢陈辉的问题哈。
我看到你这个问题，好多问出了好多小伙伴的心声啊。
刚才有小伙伴说对吧？
就想问问这个问题哈，但其实真的叫叫什么好饭，不怕碗，对不对？
然后那个呃这个我们的呃董宇辉老师也说过，对吧？
如果你们家的苹果树熟的比较迟，那是因为它比较甜。
OK你都会找到心中所爱的啊。
所以加油啊，各位小伙伴OK好，那我们好，感谢陈辉啊，那我就把机会让给下一个小伙伴好，拜拜OK好，谢谢。
姐这么然的回答啊。
好，我们下一位小伙伴是我们的丽萍同学。
好，丽婷同学，你会方便开一下视频吗？
让我们认识一下啊。
对对，大家可以感觉真的是我们来这里的嘉宾都是坦诚，非常坦诚，非常真诚。
OK没有任何保留啊。
大家要珍惜，好的，丽萍你好，哎，欢迎你。
😊Yeah.
啊，谢谢老师好，今天小然姐的分享真的让我收获很大哈。
嗯，我想问的问题是就是在老师批评他的时候，他说你不要瞎折腾哈，然后你这些都是就是没有用的。
他说你这些都是乱自己瞎搞哈，就是在这里批评你的时候。
😊Yeah.
你你为什么第一下想到的不是去换一个老师，就是这个老师这么这么不鼓励你，然后反而给你更加的没有信心往前走。
你为什么这一下想到的不是换一个老师，而是内观觉得是自己的问题。
我觉得这个还是很很厉害哈。
因为如果是我的话，我可能会觉得啊这个老师太不会鼓励人了，算了换一个得了。
对我就想问一下小张姐，当时他内心嗯是怎么做到。
不去就是不去抱怨这个老师哈，而是去调整自己，这是怎么做到的对，就这个问题。
😊这个就是你要内观嘛，专注先往内观自己嘛，你要看自己的问题，不是老师说都是自学嘛，你要自己学呀，老师领像要我声乐老师领你进门了，其实生我这声乐老师非常有经验的，知道吧？
你吃哒喳翅膀往哪里飞，他都能感知到他将了30年唱歌，你想我们这些人在他面前不都是透明人嘛，对吧？
老师是没有错的，错在我们自己身上，你知道吧？
像后来老师。
就说你要内观，其实我们内观要看到自己很多的东西呢呃都是呃你沾沾自喜啊，飘啦这种东西其实我们生活当中都存在的，只不过在这个课程唱歌的时候表现的淋漓尽致，在唱歌的时候，因为你声音啊情绪带动出来，在你的歌声中表现的淋漓尽致
。
那老师呢我声乐老师一看你这个东西就明白了，知道？
不需要解释，为什么不让你解释啊？
你在他面。
前就是个透明人，你解释没有用，就跟你打个闷棍，老实说就相当于你给你打了个闷棍，你自己想找个原因吧，能找出原因，就说明你自己修行进步了。
你的性格当中的缺陷得到了弥补，没找出原因，就是说你性格当中是有缺陷的，生格当中有缺陷，对你是学习声乐这个东西来说是没有利的，知道吧？
不然你能所以老是修理你为什么修理你啊，就是在你。
洋扬自得的时候修理你，这才让你打的痛，记得深。
所以现在在老师面前老老实实的呃在老师面前从来就很老实了，知道吧？
你这你像我们才学几年嘛，那老师教阅人无数了。
他的学生很多了，你说我们一个哎这么一个大妈的来学两天歌就觉得了不起了，老师不打你才怪呢，是为了让你进步，就在这个地方，所以高手的人老师水平高的，一看就看到你的问题的。
？
那我们作为我们不能去看老师啊，嗯，我们自己花了学费，我们要对得起我们自己的学费啊，自己找问题，找找原因，知吧？
你再换个老师，你这学费不是还得交嘛，是吧？
那老师还不见得有这个老师好，那你应该从内在找自身的原因，是吧？
所有的自学都是让自己内在发生这种驱动力去找原因找差错是吧？
嗯嗯嗯，这是我这是我。
好的，所以我被老师修理以后，现在就变得老老实实了，就是这样子。
嗯嗯嗯明白明白嗯，谢谢谢谢啊，谢谢丽萍哈，你这个问题问的非常好啊，小伙伴你可以看一下评论区，小伙伴都给你点赞啊，这个问题真的谢谢大家每个人都会碰到这样一个问题。
是是是的，非常正常啊，非常正常。
然后小然姐刚刚给出的回答也是非常好也非常好。
嗯，对，但说你真的得要从自己身上来找，对吧？
是不是这样子啊，然后我看到小伙呃评论区的。
小伙伴一个酒私小伙伴，他说要多从自身找原因啊，房事发生皆有利于我，哎，这个心态修炼的非常好，对吧？
然后赛雅老师也经常说，你不要抱怨，对吧？
首先要戒掉的就是抱怨，对不对？
嗯然后他在有一期的那个财富啊，财富自由之路那个书上说什么叫你做你就做，对吧？
包括这次啊他推出来这个大家一起学英语这个项目，对吧？
为什么要三个小时呢？
为什么一定要写要念自己写的东西呢，S雅老师也是一样的说法，对不对？
因为你现在没到那个点，你不知道。
他为什么要这么做，等你走到那里了，你回头看，你才知道，对吧？
所以我觉得好的教练或者是可能都是就是真的是发自内心为你好的啊，对不对？
为什么呢？
大家可以自己探索啊，所以刚才小兰姐给出来这个经验，对我们以后学习过程当中都是非常有非常有帮助的。
哈，谢谢你啊，小兰姐用自己的这个是吧？
贝老师修理给我们总结出了这么好的经验，我们感谢一下小兰姐。
😊。
OK好的好，谢谢丽萍哈，你这个问题非常棒，谢谢小然姐。
OK好，那时间关系啊时间关系我们这个开麦的环节就到这里哈。
那我们接下来就大家如果还有什么问题可以链接一下我们的小兰姐啊，然后可以跟他沟通啊，后面再来提问。
对，都是OK的。
我们的小伙伴都是非常的热心的。
好，那小然姐你可以开个麦，开个那个视频啊，给大家抽出这一轮的激动人心的这样一个什么呃抽奖环节啊，抽出3名的幸运观众送出我们的。
付足人生践行群的半个月的服务期。
哇，大家可以把对小然姐的感谢写在评论区，让小然姐看到你好不好的，让她看到你啊。
其实过程当中大家对你表达了好多了，可能丽萍吧，丽萍好，第一位丽萍，恭喜丽萍雪梅啊，雪梅是吧？
OK好，恭喜还有一个夜笑叶夜笑雪吗？
哇哦，这个速度杠杠的。
好的，大家都还来不及表达完，你已经写完了啊，恭喜恭喜这三。
各位小伙伴，这个姐姐的效率太高了，对吧？
好，恭喜我们刚才三位的小伙伴，你们可以会后联系一下我们快上群里面的小助理啊，我们会给你送出富足人生践行群半个月的服务期。
好的，感谢小然姐今天的这个分享非常的然哈。
好的好，那时间关系啊，时间关系我们就进入到第三轮好不好的，各位啊，我们今天的分享都是非常高质量的。
OK好的好，那么刚才的分享，小然姐展示了一位60后是吧？
是如何通过短。
时间内足量重复来帮助自己实现自己是吧？
少儿时的这样一个梦想唱歌啊。
那么接下来呢哎我们接下来请出来这位嘉宾也是非常的厉害啊。
他不仅自己做到了，而且还陪着自己的孩子做到了。
大家说他名字是谁呢？
有小伙伴知道吗？
可能有的小伙伴已经在学生app里有听过他在定口课堂的一个分享。
但是今天来的分享细节要更多，实操的内容会更多。
他就是我们的张磊同学。
好，恭喜一下张磊啊欢迎一下。
热烈欢迎一下张磊同学啊，这个讲的顺口了啊，非常的激动，谢谢，真的是被大家燃爆了。
O现场大家不管是我们的嘉宾，还是我们的小伙伴都非常的燃。
O我介绍一下张磊哈，对大家看他这个也是非常元气满满，对不对啊，他已经是一个三个孩子的麻妈了，看不出来吧，特别有活力啊。
然后呢，他不仅自己啊以身作则，每天练习英语8个小时8个小时啊，三个月通过英语考试，然后还在这个过程当中顺带考取了。
心理咨询师啊，然后还陪着啊曾经厌学的儿子啊，然后用5个月的时间从零基础开始练钢琴，一直直接拿到了钢琴的实级考试，非常的非常的非常的牛啊，非常的牛啊。
那我们就接下来就邀请我们的张磊同学给大家做分享，大家在分享的过程当中一定要啊把自己有感触的点分享出来啊，这样子你的收获就会翻倍好吗？
好，我们把麦交给我们的张磊同学来好，谢谢谢谢。
😊主持人，我先共享下屏幕啊。
好的，真的是非常猛啊非常猛，好好学习。
OK看到我的屏幕吗？
可以的可以的。
好，那我就现在开始分享了。
呃，首先很高兴来到我们富足人生的茶花会，呃，和各位优秀的同学一块来畅谈和分享一些成长的故事。
呃，我今天分享的主题是践行努力。
我和儿子的成长是。
呃，先自我介绍一下，呃，我叫藏磊，是富足人生课堂7年的这个资深会员，也是人生重要一课的学员，养育了三个孩子，呃，是一个很喜欢折腾的终身学习者。
目前我的职业是一位全职妈妈。
呃，副业是一名心理咨询师，以及马上要开始上大学的准学生。
.
嗯，先说说和校来老师的出遇吧，呃，算起来已经有11年的时间了。
这11年11年相相这个相遇前的那一幕，好像还是恍如隔世。
是我当时不经意间翻开了校来老师那本，把时间当做朋友。
没想到这本书却改变了我未来的生活。
嗯，应该说和校来老师学习后一个最大的变化，就是我变得爱学习了。
要知道我其实在毕业以后就不太读书了。
然后。
因为看了这本书，然后自己又重新爱上了阅读，呃，并把阅读当成了每日生活的必需品。
呃，当然也跟着肖来老师老师学会了投资，喜欢上了健身，慢慢把自己变成了一个需要什么就去学什么的人。
同时我也养育了三个孩子，嗯，并希望在未来的时间内呃能够帮助我的孩子也成为一个呃终身的学习者。
.
其实书里书是很快就能读完的，但是真正能践行里面的概念，却是需要付出很多的精力和时间的。
呃，有可能是一辈子的事，我就是被这个把时间当做朋友这本书里一个核心概念，就是一切靠积累，深深的吸引。
有了这个概念的加持吧，就是无论学什么，然后做什么，人就会变得不急躁了，知道积累就是需要付出时间的，只要时间到位了，方法得当，就一定会产生结果。
.
在这个富足人生课堂的这5年里，我累计定投了1600多期，呃，基本上把我的闲钱都变成了这种优质资产。
因为我也只想买不想卖，所以对现在的收益也没怎么上心，就是觉得那种我只负责撒种子，反正这个优质资产的这个种子肯定没问题。
呃，地也很肥沃，剩下的就是让他自己原生态的生长就好的。
这种心态吧，呃因为我我知道这个投资这件事我其实不需要努力的。
呃，投资这件事你少操作少犯错，不操作，不犯错。
我要把努力其实要用在可以通过努力改变的事情上。
比如说自己成长呃，读书健身、发展生产能力呃，然后。
进行家庭建设，陪孩子成长。
其实成长呃也是让自己发展好的发展肯定是离不开积累的。
但学习正确的概念，改变认知也是十分重要的。
嗯，只要方向对了，积累的东西才能有好的成长和发展，也经常感慨一下自己的，其实命挺好的，然后遇到了校来老师，呃，尤尤其是我们这个社群真是改变认知的天堂。
今天我想跟大。
大家分享的这个一个其实算是一个故事吧，就是我还我和我儿子是如何被一个概念影响呃，并因为实践了这个概念而发生了改变的一个故事。
呃，这个故事就是要从今年我儿子的一段。
一段经历开始吧，呃，其实是一段非常挣扎的经历。
我我的大儿子今年13岁了，2023年9月份的时候进入了初中学习，就是我们这里的初中吧，学习节奏和小学就完全不一样，儿子每天6点上学，然后呃不是每天6点起床，6点半就要去赶校车。
还有晚自习，就是晚自习放学以后，经常就是到家就差不多在9点半。
而且吧还要再写着会作业，基本上晚上睡觉的时间就是在呃11点左右了，就是这么样的辛苦，你以为就换来了优异的成绩嘛？
其实完全没有，就有一天。
我印象特别深刻，就我儿子突然跑过来跟我说，他不想上学了，我就是。
听到这以后吧，我就脑子嗡的一声，你知道？
然后我就肯定本能的，你就去问孩子。
那么你是遇到什么困难啦，什么原因。
但是儿子就已然了，就很含糊的说，觉得学习没什么意思，就感觉自己怎么学都都学不好嗯，成绩还是那个样，所以就想在家休息一下，调整一下。
哎，听到听到这以后，就是作为一个母亲哈，我真是。
那天晚上我真是久久无法安睡，想了很多，就现实自我检讨，就觉得哎，咱是不是教育哪里出了问题了，想想家庭，其实我我跟我先生的关系。
非常不错啊，就是家庭也算和睦啊，就是然后我本身也是一个非常爱学习的人，每天基本上都在坚持学习，就思前想后应该不是出在家庭和大人的身上。
不过孩子上初中以后，我确实没怎么关注他的学习成绩啊。
他的学习成绩也一直不算那种突出的，就是中止流平平的那种啊。
因为我在我觉得在这个学习这个成绩上吧，不想给他什么压力，反正各种思绪吧，在脑子里闪过，这时候吧就是校来老师的一句话。
突然就像一道闪电一样，就就就就就闪现在我的脑海中，就不是因为你有兴趣才做的。
好，应该是你做好了才有兴趣。
想到这儿，我就觉得可能我儿子就是缺少一件能做好的事情，导致他现在失去了对学习的兴趣。
所以我就想必须要逼他一次，就就这个逼当然是加引号的，就邦托完成一次这种人生的蜕变，让他重新点燃这个对学习的信心。
I.
这个思想方针确立了吧，就然后就剩下的就是思考做什么和怎么做的问题了。
在做什么这个问题上吧，我就我就很暴力啊，就直接给包办了，我也没征求儿字的意见。
因为我觉得选这个事儿吧，你不能太简单，如果太简单，就是最终他做成了，其实也没有太大的成就感嘛。
你就必须得有点挑战的。
如果我要征求我儿子的意见，问他想学点什么，那他可能就就就这种惰性心理吧，可能就选个简单点的。
那么。
呃，即使学会了，其实在他心理上的影响也没那么巨大，更更重要的是也是通过学习来训练自己的大脑。
呃，经过一番综合考虑吧，我就决定让儿子学钢琴。
因为我觉得钢琴这个项目吧，能锻炼到的地方很很多。
比如说你首先你学这门乐器，你得认五线谱吧。
就就认五线谱，这个校来老师也说过，他其实就相当于。
一种人工的语言嘛，就相当于一门新的外语。
那么练习过程中你要。
锻炼你的眼睛、耳朵、手指就是很多器官吧，都能共同作用协调。
呃，而且真要学会了。
那么你以后有个兴趣爱好，就就像校来老师那样自娱自乐一下也是非常好的。
虽然我已经就是自作主张的帮，就是暴力的帮儿子做出了选择吧，但是你绝对不能暴力的告诉他，你必须学钢琴，这样肯定不行，对吧？
然后。
就得咱就得用点三六计。
因为就是我家两个妹妹吧，就是跟着我一个朋友学钢琴，这个老师很有耐心，性格也不错。
所以咱们这个钢琴老师是现成的，当即我就给我这个朋友打了个电话哈，说了一下这个孩子的情况，然后让他帮帮忙就。
就算是我俩演出戏吧，然后到我家夸夸我儿子，然后这个这个圈套设了以后吧。
就是我俩就事先对了一下台词，然后就开始表演了，就正好第二天就是个周末嘛。
然后而这个这个朋友就打着来看看妹妹这个勤练的怎么样了。
这个这个说法就来我家了。
就给妹妹做了一些指导以后吧，朋友就即兴演奏了一首那个肖邦的革命啊，就就如果听过这首曲子的这个这个同学可能都会被这个旋律的那种催人振奋的那个旋律就。
就是表达这种内心的呐喊和抗争，这这种很激昂的这种曲子。
谈完以后吧。
呃，本来还在自己屋里就是没出来的，这个就我儿子完全给吸引出来了，就问就问我朋友说哎，这是什么曲子啊？
就我就暗暗的和我朋友对了个眼神哈，觉得哎开始询问了，觉得看来有戏哈。
然后朋友就是对他简单讲讲了一下这个曲子，就询问道怎么对钢琴有兴趣。
来，我教你一首简单的哈，就虽然简单，但也很好听。
就是小孩就本能的就就就说我从来没弹过钢琴，怎么可能会弹哈。
然后这时候我就和我朋友在一一旁，就是开始旁敲侧妻，开始鼓动他，就说哎还试试呗，试试也没关系啊，能弹出来就弹出来，弹不出来也无所谓呗。
反正你也从来没弹过。
哎，就这样，就是反正算是连哄带骗的吧，把它把它骗到了钢琴前，我朋友就教了他一首那个简化版的那个献给爱丽丝，这首曲子就是旋律很好听。
但是简化以后吧，其实很容。
一上手，然后就在我朋友的这个指点下哈，就我儿子就很快就没用多长时间，然后他就用一只手就能弹一小截了。
就我们就开始。
给他给他洗脑了，你知道吧？
就我我喝完，我我和我朋友异口同声了，就是说哎呀，孩子你太厉害了。
然后我们就俩就添油加醋，毫不吝啬的这个夸张的表扬。
他说哎，你确定你以前没学过钢琴，呃，怎么可能第一次弹就弹成这样就。
然后我我朋友就说，哎，小子，你快跟我学吧，我绝对发现你绝对是一个好苗子。
因为我朋友确实也带过很多学生哈，然后他就说我一眼就看出。
我一眼就能看出这个学生怎么样啊，你我多年的这个教学经验，你绝对就是为音乐而生的，太厉害了。
你就你不学音乐，我就绝对可惜了就。
就感觉好像这个他不弹钢琴，这个世界上就少了一个钢琴家，就这种感觉。
然后能得到这个专业人士的这个肯定吧，就儿子确实也特别震惊，你知道不？
就就我我反正感觉到他有一瞬间好像就开始怀疑人生了，你知道吧？
只要自己是不是真是大气晚成的钢琴家哈，然后就就开始懦诺的问，哎，老师，您确定这朋友就就是反正就是。
Yeah.
虽然就是就是还是啊一个劲儿的鼓捣他，就是啊你相信我教了这么多年钢琴肯定没问题，你可以试试嘛啊，试试也没什么损失嘛。
就就虽然就是这些话都是我俩事先商量了一下啊，但是就你知道不？
就是现场说出来，还是觉得就自己也觉得挺肉麻的啊，但但这些都不重要，你知道管用就行，就这样这个儿子就顺利的被我们劝服，决定。
要学钢琴哎，我总是忘翻这个PPT就就讲的太嗨呃。
就呃就是如果这个学要学一门技能，呃，找一个。
就是通过上面这个这这这个这个事情哈，就是找一个就是方便的。
呃，就是你你你你身边能做好的这个人给你演示一下。
其实我觉得效果呃很就是远远好于你就是干巴巴的呃对他说。
.
哎，这个东西多么好用啊，多么多么怎么怎么酷啊，其实也是受校来老师分，就是一次分享的这个他分享一段经历这个启发吧。
他就他就说他可能就是呃给一个小朋友就是弹吉他。
然后这个小朋友就看了他弹吉他以后吧，就立马就跟他妈说，他也想学起他，其实就一个道理，就就利用这种镜像效应呢。
。
而且就是开始的时候，对于初学者建立信心真的很重要。
就肖伟老师说，就是一切都是心理建设，开始的这个心理建设做好了，其实下面的操作才能变得相对容易一些。
呃，你你这个就小孩子嘛，你首先得让他自己觉得他自己很厉害，他自己很牛，你知道吧？
这样他你就相当于就是赋予了他在未来能够面对困难，不会轻易退缩的这种力量，就相信自己能做到这点很重要。
当然就是心理见识，你必须要经常做实时做有点不稳定就要做。
而且而且真诚真的很重要。
就你对孩子说的这句话，你首先自己就得相信，你不能就是口是心非。
哎，就是你跟孩子说一套，然后你心里却说哎，怎么可能怎么就就你自己要相信。
我我这个然后。
然后就是我就和儿子商量以后吧，就认为学校咱也不能完全不是不去啊。
至于这个什么成绩什么的，其实都不用太在意我们现在要做的重点就是。
学钢琴这件事就从今年这个3月底开始吧，我们就开启了这种半天去学校，然后半天在家练琴学习学琴的这种学习模式。
因为这件事本身的目的，其实也不是让孩子成为音乐家嘛，就是就是想让孩子重新建立对学习的信心，然后学会如何学习一项技能。
所以一开始就没让他从这种最基础的这种倒员。
学起啊，直接就让他开始弹这个肖邦的黑剑练习曲。
因为这首曲子吧就是呃是上海音乐学院那个一首十级的考试曲目。
然后孩子其实就是在这种练习中，就是在这练这种大曲子的过程中，他就他就各种技能，他就会涉及到嘛，他就是就学会了练五线谱，然后也学会了各种必要的这种演奏技术，但是整个过程你要。
一阵强心剂，他肯定是不足以维持的。
就就在6月份就是其实放到暑假之前的这这三个多月吧，我们其实大部分都是在做心理建设和建立这种练琴的习惯。
那几那几个就是那几个月吧，然后每天不求多，只练一小节，就一小节就先分开左右数列。
一小节基本上都是五遍50百遍这种起步，不行的话就再来几百遍，每只手就是练成这种肌肉记忆，然后就再合起来，就左右手再合起来练练完好一小节再练下一小节，两小节都练好了，然后就再把这个串起来。
Yeah.
再再就是就比如说一二小节吧再串起来练，然后再再不断的这种加深练习。
其实这个过程就是这个践行在践行校园老师定义的努力嘛，就是短时间内足量重复。
那么剩下的就是真是毫不吝啬的夸张表扬，就这点。
这点也也非常重要。
对于一个十几岁的孩子，你让他能够如此重复，然后不用点方法，肯定就是做不到的嘛。
这个其实也就要根据各家孩子的特点啊，就反正我儿子就是绝对支吃鼓励这套，就我和我钢琴老师的策略就是只表扬。
Yeah.
鼓励，然后绝对不指责挑毛病。
因为就是很多问题其实都是没练到足够的量造成的嘛，就是量到了自然就解决了。
我们要做的就是只是有点小进小进步，就夸张的表扬，怎么夸都不肉麻，怎么夸都不过分，总而言之就是让孩子别停下来，要多练几遍，就校园老师也说过，就是一个人的成绩，只其实只取决于他学习的时间长度和。
？
和这个时间的质量，就练钢琴其实质量比较好控制嘛，就你一小节你你就是会弹了，然后你就就就就就这么个质量，反正老师给你演示了，那么主要就是确保这个练习的时间长度嘛。
Okay.
但是万事开头难嘛，孩子一开始你这个练个几遍就想停下来，很正常，就因为他没做好嘛，所以就就就就没达到那种很好的效果，所以他不喜欢嘛，就那么解决方法就是你降低难度。
是吧你你这个他一个大曲子，他一下弹不下下来。
那么你把这个大曲子1.
1点拆分成这种小目标。
呃，比如上面我谈到的这个一小节一小节的练习，如果一小节你都还谈不好的话，那么你就把它拆成半小节。
如果半小节都都觉得谈不好的话，那么你就把它拆成。
几个音符啊，当然最好你不要一个音就是太少音符了。
当然那那也不行啊，就是那种难度它自然就降低了嘛。
就当每个小块都练好了，然后你再把它组装回来，那么事情其实就变得简单了很多。
而且你也别指望他一上来就行云流水，这这是不可能的嘛。
那么那么这个学习就是其实就是一个从笨拙到一点点熟练的这个过程。
I.
即使三个月下来吧，其实进度并不是太快，也就是弹了这首曲子的一半多点吧，而且还有很多细节其实都是需要处理的。
但这看似进展非常缓慢的3个月，确实非常重要的。
因为他建立了孩子的信心，培养了专注力，而且慢慢这个习就是对长时间练琴这个事儿就就就很习惯了。
因为我们是决定建立一个练习目标，一。
思就是我们就是决定建立一个这个练习目标，让他备考钢琴十级，有了这个目标就有了进步的方向。
这个大家都知道，就暑假嘛，就是孩子这个练习考级的这个高峰时间啊，就是我正好这个我朋友有有个工作室啊，那个孩子们就是都在那练习。
那么我儿子也加入了这个大部队，就当其他孩子都知道他他从零级础开始，而且没练。
几个月今年就要考十级，都都很佩服他的勇气。
因为其他孩子都是一年一级的考。
呃，怎么也得考个78年吧，这个实级才能考出来。
所以大家都觉得他很厉害，就有了同伴的这种认可，儿子就更有概劲了。
再加上这种。
这个老师这种夸张的给他确立成这个典型，他就更加的信心倍增。
这样就就可能那些小朋友吧，他就是呃上午来或者下午来，就晚上来，他们就分时间段来，就我儿子就全天都在那。
就每天练琴了就增加到了十五六个小时，除了吃饭睡觉都是在练琴。
但这个期间就是其实我已经不用说每天陪着他了，就就就在这个这个这个暑假这个过程中，我还和这个孩子爸爸就带了两个妹妹去旅游了差不多两个星期吧就。
当时就就也问我儿子，他要不要一起去嘛，他给果断拒绝了。
就就其实孩子这个内驱力，你给他点燃以后吧，他真是会全力以赴的朝着这个目标努力的。
就就这两个月就自己主动提出来。
他要睡在这个这个这个工作室里，就其实现在这个回想这个过程真的就很艰苦，尤其到最后。
半个多月临近考试的时候，经常就是通宵练习。
然后。
就是因为这些钢琴嘛，它这个琴房它都是用的这种电子钢琴，就可以带着耳机练，所以也不存在什么扰民问题啊。
经常就是练好了，就是就是老师规定的那些段那个段，然后这个天就蒙蒙亮了就。
Yeah。
然后孩子就找个就是犄脚旮旯，就就就铺上块，那个就是从那个一家买的那种垫子倒头就睡，甚至有时候连衣服鞋子都不脱，就就困了，就就不想脱衣服，鞋子就就这样了啊。
然后作为一个母亲就看到确实也很心疼啊。
但但就他这种。
他这种干劲儿啊也很也很就是带动了别人，你知道吧？
就就有几个孩子吧，后来也效仿他也不回家了，也都大家都在那打地铺。
就是身体上确实确实是吃了不少苦，但是但是就是你这个家长你就要做好后勤工作是吧？
然后。
那那个你就要经常多买点好吃的了，然后不停的鼓励，然后精神物质那那都不能缺。
还有一帮这种具有这种共同目标的战友的这种陪伴。
其实孩子他并没有觉得多么苦。
就这样孩子就就这么下来了，就是在8月底，然后呃完成了这个这个考试。
就是在这个他就是这个考试，它分线上线下嘛，就我们参加的这个是线上的这个就是拍摄音频，然后呃上传到这个他这个上海音乐学院这个这个官方的这个APP上，然后整个这个音就是这个整个考试包括音阶练习，然后黑剑练习曲这大调F大调总共三首大曲子吧
。
然后这个几个月下来，这个儿子确实。
也取得了这个比较不错的成绩。
然后这个阅历拿到了良好，钢琴时机也这个合格了。
就是这个钢琴时机这个证书还没下发上来。
这是我在这个他们官网上查到的这个考试成绩。
.
就那段时间其实不是他一个人在努力，而是一群人就为了一个共同的目标在努力。
就有了这样的社群，就是大家都在拼搏。
其实就这种氛围的影响是非常大的。
就像我们现在在这种社群里学习，其实如果说让你一个人去学，你可能就就就几天可能就就打退团鼓了。
但是有这个社群在你看着大家都在学。
你就会也很受鼓舞嘛，就就互相鼓励，互相学习。
就有有时候就是人都想偷个懒嘛，就是但是你看到大家都在那还在继续在那前行，都你偷懒就不太好意思，你知道吧？
就这样就是真是一一个人很难坚持的事。
然后一群人这种互相鼓励，互相帮助，其实更容易坚持下来。
呃，这是这是那个通过这个微信截图，这是2月3这个3月21号刚开始练习的样子。
哎，我我找段视频，看看能不能给大家放一下啊。
，我可能要嗯。
🎼嗯，大家哎，怎么没声音？
え？
有声音啊，有我们有听到声音O哦，我怎么没听到自己没听到声音啊，声音可放大一点哈。
对，声小。
哎，好那个。
😊要不我看看啊，要不我在这看看大家能不能看。
嗯，我再放一下啊。
声音已经调到最大了。
哎，这是刚开始练时候的样子。
🎼然后这是考完试的样子。
.
好，我再我再切回到这个PPT。
哎呀。
然后最后总结几点吧，就是。
就是首先一点就是努力这个这个概念非常重要，就是校来老师定义的努力，就是短时间内足量重复。
我觉得这个概念的每一个字吧，都准确到丝思入扣。
就首先要时间要短，你不能无限期的把学习一门技能的这个时间跨度拉长。
其实就就像我们上学学英语，然后学了几十年，那有几个是靠这个。
这种学校的这个英语教育，把自己的英语学好的。
就是其实其实我觉得根本问题可能就是时间跨度拉的太长了，而且这个时间跨度拉长。
也可能是有一定足量的这个积累，但是你肯定不如在短时间内这种足量的重复给大脑的这个刺激强烈。
呃，虽然就是我儿子是5个月拿下了这个钢琴十级的这个考试，但是他每天的练习量肯定是很足的，就很到位的。
这个时间你如果这么算下来。
嗯。
也将近有1000个小时的量了吧。
如果没有这个量上的积累，那这些曲子他肯定是完成不了的嘛。
就这样的做法，其实它会比细水长流，是一种学习更加的高效，也更容易就是看到变化并坚持下去呃。
그.
嗯，就可能有的人觉得哎我我这个这段时间我如果只干这一样事，我别的兴趣爱好可能就没时间干了。
我就觉得这个你在短时间你就是有了一个新的目标。
我觉得你在短时间内就先把别的兴趣爱好先一放，然后集中时间把这个突破了。
那你那些兴趣爱好以后再把它加紧来也没有问题嘛。
然后再就说到这个天赋，其实要说要说天赋这个事儿吧，真是可以通过努力塑造出来的。
就就就其实在说服我儿子练钢琴的时候吧，就。
就我是我虽然一些说辞让他自己认为哈这个弹钢琴他好像有超于常人的这种能力。
但是请注意，这只是连哄带骗的，让他开始多多练习的这个手段。
那么就是让孩子在心里就是觉得自己能做到，建立起信心，充满这种力量。
其实你要说天赋，我觉得如果说真用天赋论的话，可能我真不会选择钢琴这个事儿。
因为我儿子在不到4岁的时候吧，就就就是我们楼下也有个这个这个这个算是兴趣班吧，就是学那个双排剑。
Yeah。
然后我就给他报名了，报名了就是学了一个月吧，那个那个都反正都是键盘类的乐器嘛，就是当时老师就是教到这个双手一块练的时候，他就死活谈不会。
就因为当时也没学习校来老师这个概念，就就我我也觉来孩子是不是没这方面天赋，反正这个事儿学了这个不到一个月吧，我们就不了了之了啊。
后来这个。
也就是这个校来老师这个正确概念的指指引指导下吧。
我们我明白了这个天赋其实都是可以通过努力塑造出来的。
他并不是这种天生论。
这个过程就是一个健脑建设这个大脑皮层的这个过程。
其实有了这次考钢琴的这个经历，就儿子就他自己也觉得好像对学什么都有信心了。
就我们现在就是把所有的学习其实都当成健脑活动，就你不要去和别人比高低，就是他考了几分，我没考到几分，就就是就是把学习当做这种呃建设自己大脑的这个活动。
那么学习就是变得非常有趣了嘛？
第三点就是耐心耐心耐心。
就就学习这个事情真的是一个需要耐心的活动。
我觉得就很多人可能没法完成这个最终的目标，就往往是因为失去了耐心。
就尤其你陪孩子，就有孩子的朋友可能都都知道，就你陪孩子的过程其实更需要这种极大的耐心。
其实这个耐心的养成。
Yeah.
就是我觉得一个好办法，就是你自己去学一门手艺，就就你自己真的把这一个全流程干下来，你就会发现你自己一开始也也很也很笨拙嘛，就都是通过一点点这种反复训练开始发生变化的。
那么你在看孩子去学东西的时候，那么你就能很理解他了，对不对？
都是大家都是从最开始这种很很囧的这这种状态走过来的嘛，。
所以他一开始做不好，那你你有什么权利去指责他，对不对？
你一开始也没做好嘛，都是一点点变化积累起来的。
第四点，我觉得这个良好的亲子关系非常重要，就就是你给孩子的所有建议，其实都是建立在你俩有良好的亲子关系吗？
就你跟他关系好，你跟他说这个事儿很正确呃，孩子你要听他才会听嘛。
就如果你俩关系不好，成天这个封尖对卖忙的，那么你说的建议再好，他也会出现抵触情绪嘛，他也不会他其实不不是不是不接受这个建议，可能他是不接受你这个人嘛，就是所以这个但是良好的亲子关系真不是。
一天两天就能建立起来，他其实是于需要一个长期的建设了，就你建设起来还是一方面，而且你要用心维护嘛。
我的方法就是真是身教大于言传，就是你少叨叨，你吧就是去找一样。
自己的喜欢干的事情把它干起来，就润物细无声嘛，就孩子成天看了你是个爱学习的人。
那我觉得他肯定会耳闻目染的那你天天在家打麻将是吧？
那肯定孩子也会耳闻目染。
当然咱不排除那种人，有的家长天天在那打麻将，孩子一样是学霸的。
但是我觉得这种概率大大概率不会出现在我们身上。
就有时候就其实其实有时候我就会给自己做心理建设嘛。
就是如果我和孩子说好干干好干这件事，就有时候我我就就有点后怕嘛，就。
如果说你跟孩子说，哎，这件事很有好处，但因为你俩关系不好，他就他就反驳你说哎，你凭什么说我你做到了嘛？
就我我想想这种情形，我就觉得我会很难受，对吧？
所以我绝对不能让孩子。
呃，就是要求孩子去做，我自己做不到。
当然这这就牵扯到这种亲子关系的话题了。
如果这个话题有点大，就就以后如果有机会再跟大家分享这个问题啊。
那我到底做到了哪些呢？
就拿今年来说吧，就是我其实就是自己呃有。
就今年我就有一段这个通过短时间内足量重复习的一项技能这个经历。
因为我要申请一所国外大学，然后要继续去上学嘛，然后就需要这个语言成绩。
当时我的我的这个英语水平呢也仅限于那个看懂文章，但是这个考试它有听力和口语部分。
就当时就是其实这个开口的这个机会很少嘛，就就基本上就是。
停留在那种出国去点个餐什么吧，就反正基本就是爸爸他还能说出来这种状态啊。
那么但是我觉得就是说不出来。
我就是从听力开始练，其实这个练听力吧。
也不是说你就要靠你的耳朵刚去听，其实是要通过这个动嘴完成的，就动口完成的。
就不知道大家就有没有这个这种就是学英语的时候，有没有这种困惑。
就是你可能文本你完全看得懂啊。
但是你一听就抓瞎，你就听不懂了。
那那其实就是因为你说的时候没有达到和母语使用者那样的语速嘛，就我在短时间内就。
做到了这种足量的这种朗读，其实就在一定程度上解决了我的听力问题。
就是这里也给大家介绍一个这个。
我认为比较不错的这种练习听力的这个方法，我就把它称作这个五篇六轮，就是去找5篇自己比较感兴趣的文章，就音频你不用太长，就不超过10分钟。
第一轮就是听反复的听就听到。
就是你要是一下子听不下，你可以暂停，一句一句的听，就是听到你这句话，完全你听不出新的词汇来了。
就包括一些什么连读弱读或者一些单词，你可能不认识你就听不出来，就就听到这个程度，那么你就第一轮就算结束了。
然后当然你也可以就是把它写下来，就根据你听到什，你就把它写下来。
然后第二轮就开始对照文本，就是把你听到的和这个文本嘛，你就最好找那种有文本的哈那种音频，然后跟这个文本对比，就是看看哪些地方你听错了。
呃，那么你就把这个每一句话，然后包括他的一些语法了，就是把每一句话都彻彻底底的搞明白，就是词汇了语法了，这是就是全全把它搞明白。
那么第二轮就算结束了。
那么第三轮上来，你再结合呃你已经学过的这个文本，你再停，这时候你就可以一句一暂停，暂停完了。
你可能已经听了差不多，因为这些文本你都是熟悉过的嘛，然后你你就要复述，就一句话一句话的这种复述，要做到一字不差的复述，包括这种弱读连读，包括人家一节那个呃失去爆破的那种那种音都要给他做好了它。
然后第第三轮如果做完了，就开始第四轮也是其实这第四轮也是停。
但是就不像第三轮是那种精停就。
就是可能就是一种泛停，就两句两句的听。
听完两句，你再你暂停暂停，这时候你就可可能你不用只字不差的把它复述出来，你就要用自己的话转述出来。
呃，如果能做到。
这一点的话，那么你就可以进行第五轮了。
就做这种我叫这个就是这种影子跟读，就是你比这个音频慢上三个词，然后就是你就模仿他的这种。
呃，这个跟上他这个速度，就是你可以就是他结束的时候，那么你也是晚三个词结束，就基本上你能练到这种程度。
那么第第五轮差不多就结束了。
第六轮的时候。
这其实就是最后一轮了嘛，其实也是检验你前面学习效果的这个这个方这个这个这个嗯这个一轮哈，就你要完全的和音频一样的速度跟读，就甚至模仿的这个都要模仿这个音频的这个语气啊，他说话的这种这种语气，你都要给他模仿
。
然后如果以上6轮。
都练完了，那么你就再开始下一篇啊，当然最好选择不同题材的，就比如说有这些是一些呃这个对话类的，有一些是些说明类的这种文章进行练习。
如果这个都做下来了，就是真的就是我亲身我亲身这个这个实验，我真的就是听力和口语都会有一个明显的提高。
就是嗯就是就是就是我当时就练的时候，真是呃把孩子送上学。
然后我就我就因为我这个工作就是也比较自由嘛，然后就呃就他们上学，我就在家练，然后基本上就是中午有时候都都都都都忘记吃饭了，然后就到他们放学，然后差不多这个时间嗯，然后他们放学以后就是肯定要陪孩子嘛，然后呃
。
呃，他们睡着了以后，如果我有精力的话，我再接着练，就3个月以后就一定会有蜕变的这其实就是在短时间内，就是我对短时间内这个三个月，其实我就是我对短时间内这个足量重复的一个标准化的这个这个量化标准吧。
当然我今我今年这个还顺带把这个中科院的这个心理咨询师也给考过了。
其实这个就相对于比练英语要简单不少。
.
最后想说的就是嗯肖园老师说要培养我们这个社群，成为的成员，成为真的学真学习的家长，而不是那些只是呃把书读了，而而完全没有行动的这种假学习者。
。
呃，肖磊老师自己就是那种知道一个道理，然后认为这个道理对，就认认真真甚至执着的不打折扣的践行到底的人，就有这么一个活生生的这个榜样在那里的，就就真是给我们一个很大的这种启迪和和指引，就他都那么优秀了。
人家还是不停的努力，就就真的他就用那么真诚的文字，然后影响了我和我的家庭。
就甚至不是不是就是甚至是可能是我我家庭的世世代代，就有这个存在，就觉得有时候就感觉这个感谢都略显苍白啊。
就真的就是也是希望大家能真正的行动起来，不做假人，要做个真人，真学习，真生活，真行动，真去改变。
嗯，可能就是就是我理解校来老师就是。
就是感谢真的就显得很苍白啊，就就他他这种心理可能就跟当父母的心情差不多，就不图你什么回报。
你学的东西，其实向来老师能能有什么回报，对吧？
就是但是就是如果学生真的践行起来，就真的去把自己讲的道理能够去行动起来，呃转化出来。
那么因此而发生改变，我觉得这可能就是他作为老师最大欣慰的事情。
就我作为学生可能无以回报。
就我只能用自己真的去改变来感谢老师。
这就是我今天的分享，感谢大家的聆听，谢谢。
呃，这是我的微信二维码，就是有兴趣的同学可以链接一下。
哎，谢谢哎。
啊，我都听入迷了，真的是都真的是反复的听。
但是在在现场啊，我们可以感受到张磊的这个情绪啊，我真的是就听的都很想泪目，你知道吧？
就真的是我觉得他作为母亲太不容易了，不仅是过程当中，对吧？
陪着儿子啊，真的是连藕盖骗，还要承受这么大的压力，对吧？
刚才好多人在说，哎，你这个孩子上半天学，学校同意吗？
哎，学校要去沟通，对吧？
然后父母还要承受这个压力，对不对？
可能肯定会有一些。
😊。
肯定会有些不理解的人，对不对？
你还得承受这些社交压力等等等等。
然后还包括真的你看他拆解的这个方法啊，我真的是毫无保留给到大家，对吧？
五遍六轮OK以及后面啊对肖爱老师就真的是发自内心的都说出了我们的心声啊，就真的不要做个假人啊，真的不要做个假人，一定要一定要一定要这个叫真学习啊，真生活，真行动，真改变啊，真的是。
は.
我我听得都非常的感动，大家真的要对这个我们的张磊同学真的是非常的感谢非常的感谢啊，大实际上是非常的忙，对吧？
还得准备开学啊，还有三个孩子，我觉得他的这个时间的上的分配啊，以及在过程当中给大家打磨这个稿子，真的是非常的感动，非常的感动啊。
我觉得我们可以把这句话敲下，好不好？
他那句话的总结，真的是啊我们其实也没有什么特别能够感谢老师的对吧？
就是能如果能够像我们的嘉宾一样啊，真的叫真学习，真生活，真。
行动真改变啊，我们把它敲出来。
我们如果能够做到了，真的是我觉得我觉得老师也会很欣慰，也是会对得起我们自己的时间，对不对？
也对得起大家在这个社群里面啊，这么嗯同频的在一起啊，以及今天下午花了这么多时间在这里交流。
O真学习，真生活，真行动，真改变好再累，谢谢你啊，我真的听的特别感动，真的是虽然听了好几轮了哈，但是真的每一轮都有不一样的点啊。
O哎也也谢谢苏珊老师，每次。
不认真的帮我叫稿，然后非常辛苦。
我真的是每次都改动，我我真的跟你对比一下，我觉得我就真的在假学习啊，也都不能说有真有假，几乎全都是假学习啊。
对，大家就看到了榜样的作用啊。
OK好，因为时间关系好，我们就给一个开麦的机会吧。
我估计好多小伙伴都想对你表达感谢，我们就给一个开麦的机会，看谁举手了啊。
泽腾同学好，我们把这个机会给泽腾同学啊，泽腾同学OK好的好，解除静音啊，这个手快还是很厉害的啊。
OK好。
听得到吗？
可以的哈，控制一下时间啊，3分钟哈。
好的好好，谢谢谢谢。
感谢张磊战友的分享。
就是才话会之前，我也把你的分享听了很多遍，特别有启发，就是给我很多的这个反思。
我觉得如果之前我能够有呃，也按照像你和你的孩子这么去做的话，那我的这个学习效果不是这么低下。
所以首先是特别感谢你的这个分享。
然后我有两个疑问。
😊第一个就是你小孩现在他考过了这个钢琴十级嘛，那他每天现在练琴的时长是多少，是不是就是会影响到他的学习呢？
然后第二个就是你通过连哄带片让他学习，然后考过了这个十级。
这个过程当中你有没有这个穿帮的时候？
就这个过程当中呃，包括大包括现在呃考过了之后呢，你有没有跟你的孩子讲过这背后你的思考，然后以及你这个三十六计呢啊，这就是我的一个呃发言。
好。
I.
呃，首先我先回答你你这个第一个问题啊，就是他现在其实练琴就没有当时那么集中了嘛。
因为我们当时做这件事儿，也不是说让他呃要去走专业，就是其实就是通过这个呃学习一项技能去改变他的认知，改变他的这个呃对学习的这个态度。
呃，所以说他现在吧基本上就是因为学业确实就是现在他基本上就是恢复这个正常的这种学校生。
生活了嘛，但是我们就是现在其实主要就是不比成绩，就是把任何的学习就是学校里的任何学习。
都把它当成这种建脑活动，就你就你也我我也经常跟孩子说，你现在学的每一门功课，你不要去看别人考了多少分，你没考到多少分，你就把它。
当成你改变大脑的一种学习的方式。
那么其实孩子有了这种认知的改变，他就不觉得学习就是为了考几分这种他就觉得哎我这学习就是建设我的大脑嘛，一一切的这个。
一切的就是人类文明都是坚，就是都是发生在大脑皮层上。
这个校兰老师也说过。
就是所以说他有了这个认知的转变，他对学习这件事他就没那么抵触了。
他知道哎，我现在没做好，其实我是在健脑嘛，而且就是我觉得这个年龄段的小孩就锻炼身体非常重要。
所以我们现在也是每周都会鼓励他去。
.
跑步就他经常就周末就是也是约上几个小伙伴，然后呃跑个十几公里，然后就骑骑自行车，或者就我们把这个锻炼身体和健脑活动，然后作为了重点。
那么钢琴它现在其实就是嗯基本上就是有空的时候就练上个一个小时左右吧，因为确实时间不太充裕啊。
然后他就把它当成了一个爱好吧。
也是当成了一种锻炼。
呃，第二个问题就是你你说这个会不会穿帮这个问题啊。
我觉得如果孩子他做成了这件事儿，你在这个过程中一定要不断的给他强化。
你为什么要做成这件事儿？
你是。
因为努力了，那么你是怎么努力的？
你是在短时间内足量重复了，你要你要给他不断的加深这个概念。
当然你没必要跟他说，这这是我前面设的圈套，对吧？
你就是其实孩子慢慢的他就会理解。
。
我我是走他走过来以后了，你再跟他说这些具体的原理，他就会理解的非常深刻。
你如果他没组到，那么你跟他说，哎，这是你要短时间内足量重复，你就刚说些干巴巴的道理，他可能。
嗯。
小孩子嘛他可能就没大人那么那么容易理解嘛，但是他走过来了，你再去告诉他，你其实这种做成这件事是有这个概念在后面支撑的。
那么他知道了这个概念，他再去以后再去学习任何的事情上，他就会。
再把这个概念再去彻底的运用嘛，他就其实就就就非常好了嘛。
嗯，这就是我的一点这个意见吧，感谢哎。
好的嗯，折腾。
哎嗯，好的好的好好的好，谢谢谢谢。
好的，他刚这两个问题特别好啊。
我觉得张磊对折腾这两这个问题非常好啊，好多评论区的小伙伴刚好也都想提问这个问题哈。
然后张磊刚才给的回答也非常的详细了，对不对？
OK啊，最重要的还是对吧？
给孩子让他看到自己走到这一步，然后再回头拆记，哎，他可能效果会更好。
而且这个这个方法真的是可以真的是可以迁移的哈。
包括像可能你带孩子让他跟朋友们去跑步啊什么的，可能都可以用到类似的方法，对不对？
他本身就是一个健脑，都是脑体协调的这。
换个动作对不对？
OK啊？
好，感谢泽腾哈，因为我们时间的关系。
对大家可以添加一下我们的啊这个张磊的这个微信啊，有什么样的问题可以回可以啊微信上沟通。
对，然后我看杜同学啊，哇，在评论区写了长长的一个总结，非常的棒啊。
我们今天来现场的小伙伴都是非常猛的啊。
包括我们泽腾同学也是经非常热心的同学，对吧？
在我们学生上面给大家有很多的回答。
OK来到茶话会议现场看到真人啊，感觉是不一样的哈。
O。
好，那我们就因为时间关系哈，我们这一轮的最后一个环节，请那个我们的张磊同学为大家选出三名的幸运观众，好不好的对，大家真的可以好好感谢一下我们的张磊同学好吗？
好看看是哪三位啊。
好的，大家可以感谢一下我们的张磊同学的真实，非常深刻。
这个这个度是我们工作人员还是我们是我们的小伙伴，我们的战友哦，不是工作人员，你看非常的细就选他吧。
我觉得他人一个做的总结特别认真。
是的，非常的人感动。
哎嗯这个。
😊这这一位同学了，我再找一位啊妈妈。
嗯，再就是这个第一个打这个真学习，真生活，真行动，真改变的这位呃侯侯秀琴战友吧。
好的，两位了，恭喜两位，还有一位名额，我再看看最后谁谁发的这个票这个呃。
😊这个雨飞同学吧，雨飞宇飞同学。
好的好的啊，是的是的，有宇飞同学。
好好，谢谢张磊哈，也恭喜三位小伙伴。
对对对，大家添加一下我们张磊的这个呃微信，我们也发在那个快场群里面的哈，真的是保藏的战我们一定要啊加强链接，对吧？
这个才是现场的意义，对不对？
你来到一个社群，对吧？
在这个地方共同成长真的是非常不容易。
上海老师说人群当中的长期主义者就是非常少的。
OK而且是这些做到的长期主义者哈，大家一定要珍惜。
这个机会。
好，那我们最后再感谢一下我们的张磊，我们就要进入总结了哈。
因为今天的干货太忙了。
OK好，谢谢张磊。
O再次感谢你啊，谢谢你的时间。
好，那我们最后花3分钟的时间，我们简单的总结一下好不好的？
OK好，我共享一下屏幕，大家稍等我一下啊。
嗯，好，稍等我一下下。
好，大家可以看到吗？
可以看到的话，给我扣个666好不好的？
各位可以看到这张图吗？
可以吗？
好，可以看到的给我扣个66。
好的，谢谢大家的反馈啊。
对，好，那我们今天啊真的是两个小时时间，对吧？
满满的两个小时当中不带停歇的哈啊，我们三位的嘉宾分享哈，如何通过短时间内足量重复习的新技能呢？
啊，我们简单回顾一下啊，首先是老师说的学习的真相，对不对？
天下一切的学习都是脑体协调，对吧？
天下一切的学习都是语文课，只不过这个语文课有自然语言，有人工语言，对吧？
那这些内容来自哪里呢？
大家一定要去复习这三门课哦。
学习的真相，教练的真相，专注的真相，对吧？
那刚才我们张磊同学还包括我们的这个小然姐啊提到的很多的这个方法，对吧？
比如说像镜像效应，对吧？
啊，家长说呃千句万句可能不如一个对吧？
朋友啊，外的这个镜像效应已经体现的这个人来体来给他什么？
在孩子面前展现，对不对？
还有什么呢？
比如说无线谱，哎，他其实也是一种人工语言，大家这个角度对吧？
还有呢为人父母的教练真的叫连哄带骗啊，加个引号哈，连哄带骗OK好，那我们讲。
😊握了学习的方法，我们要学什么呢啊？
学生产知识、销售知识，投资知识和其他知识，对不对？
比如说现在社群里面对吧？
老师正在发起的启动任务，学英语，对吧？
啊，这个就每天至少要3个小时，对吧？
说自己想说的话啊，每天至少3个小时，每天都要交作业啊，配套的这个是enjoy，对不对？
老师说了，如果你真的是但凡完成任务了，就能够做到啊，一年以后啊，轻松的超过绝大多数的中学英语老师的地步啊。
大家看了今天我。
我们这三位嘉宾的分享三位嘉宾的分享啊，就是真的是未来可期啊，可期期待的期，对不对？
你看他们实际上他们的付出时间真的是做到了最关键的至少，对吧？
都是超过3个小时的啊，有的5个小时，有的一天最后阶段都十几个小时，非常的猛。
OK那大家能学什么呢？
哎，好好看一下这张人人都能白手齐家的实时路径图，好吧，好，那学了什么知道了，那应该耗呢，怎么学呢？
首先学习的动机，对不对？
学习动机啊。
最最不够牢靠的是为家长学是吧？
如果能够为自己学习，已经非常厉害了。
比如说像张磊的孩子，对不对？
真的是为自己学啊，非常的猛。
那。
还有个根本的，我们这个社情不一样的地方就是什么？
大家可以为了自家孩子学习，对不对？
你看一下刚才啊张磊啊自己也学了这么多的啊考试啊证书，对吧？
啊，也是为了改变家庭的命运，对吧？
比如说像我们的小然姐，对不对？
她学了这个以后还带动了自己的孩子，对吧？
减肥成功，哎，你看这真的是很有动力，对吧？
而且最重要的是什么，大家一定要什么真学习，不要假学习，对不对？
好，我们回顾一下什么是假学习呢？
肯花钱，不肯花学花时间，对吧？
或者叫不肯花。
😊注意力或者叫不能花注意力。
那真学习呢就是要走遍学练用造这个过程，对吧？
要用注意力填充足够长的时间啊，足够长的时间。
然后呢，100小时是足以起步的，对吧？
然后我们现在是1000小时，足以打下扎实的基础，对吧？
最重要就是练，然后呢，每天持续投入的注意力，至少是3个小时，为什么呀？
为什么呀？
因为这是一年下来1000个小时，这是什么为某个技能打下扎实基础的，最基本的时间成本。
也是一切脑体协调训练的必要强度。
然后这部分如果不能够尽快完成，后面的用和造就怎么样，太遥遥无期了，对吧？
很可惜哈，很可惜啊，所以这个就是短时间内足量重复啊，短时间内足量重复。
然后呢，老师给了8个字啊，刚才大家说到说上班族有点困难是吧？
上班族啊为了学习早睡早起啊，大家一定要记得这句话，叫选择意味着放弃啊，你放弃一部分是为了能够获得更好的一部分。
OK啊。
？
当然更重要的是什么？
我们后面要打造多维竞争力，对吧？
所以要学各种东西啊，你得把这个时间分配好了，对吧？
争学习才有用，对不对？
哎，大家觉得这个总结对大家有帮助吗？
有帮助的话，给我回个666，好不好？
让我看一看啊，这样一个总结是不是能够帮你啊回顾一下这样今天的两个小时的这样子一个过程。
好，那这个总结呢回头也会发在快上群里面供大家来记录哈。
这个都是我们共同成长的这样一个恒程很这个叫痕迹。
好O好，那我们再简单的回到我们的最后的小节部分啊，最后的小节部分OK好，还有个小节，还有一个小节是能做什么的小结啊。
好，稍等一下啊。
😊I.
OK好，大家能看到我的屏幕，对吧？
再帮我回一下，可以看到的回个666。
O好好，那么我们现在已经真的是两个小时，两个小时时间多过去了对吧？
那大家能做什么呢啊？
第一个收获发圈，对不对？
O啊，我们的这个呃今天开始到16号的中午12点啊，学生app动态区有一个茶话会的收获啊，我相信大家肯定今天非常有收获。
我看到好多小伙伴从头听到尾，对不对？
O所以大家可以把自己的呃收获啊记录下来，同时也。
😊是一个什么来着啊？
同时也是一个公开承诺的过程，对吧？
你你做到了什么？
你想做到什么啊，让大家一起相互促进，对不对？
而且每天都会有3名的幸运学员抽中我们的微信互联网拼云创业啊，大家可以关注一下我们的学生app里面真的叫高质量的朋友圈啊，高质量的朋友圈。
那么大家还能做什么呢？
OK啊就是要认真学习啊，真学真练真用真造。
OK我们来看一下怎么认真学习了。
各位啊，这是一张我们现在所有的这个社群里，学生app里的。
课程啊，大家看一下有没有印象啊，已经讲过这么多课了，对吧？
而且老师还有日常的分享和月末的分享，后续还会推什么多余的真相判断你真相和编程课，对吧？
而且这个叫真学啊，你首先得学学完以后要怎么样？
真练对吧？
各位真练可以练什么呢？
生场类，对不对？
现在每日至少3小时学英语，对吧？
配套饮桌还可以练什么，多生孩子，对不对？
下来老师一直鼓励大家多生孩子啊，然后呢，还有什么销售类，对吧？
啊，。
续销售财富的真相啊，持续销售财富的真相。
还有什么啊？
可以跟着文涛老师夏儿老师哈叫摆汤践行啊，微信互联网平民创业，然后还投资类什么持续定投优质资产啊，这里面都是真正大家在练的内容，大家不要错过这张图大家可以截图一下。
OK来看一看你现在有没有跟上社群的大部队啊，有没有跟上社群的大部队啊，有没有跟上社群的大部队。
OK好，那么真学真练之后，然后叫真用真造。
你要。
😊持续践行，对不对？
然后你也可以邀请家人，对吧？
然后呢，大家如果对我们现在茶话会以及后面哎能有哪一些新的内容的，大家记得在我们的快赏群里面给我们一个反馈啊，给我们一个反馈。
我们也会尽量的帮助大家找到我们社群里这样一个真学真练，真用真造的榜样啊，给大家一些的启发。
好，那么到最后啊，那么到最后了，就是要退出共享了。
我们大家可以打开一下我们的。
屏幕啊我们的屏幕啊，我们来拍一个全家福好不好的？
okK啊，这是全家福。
好，我们的请我们的小助理帮助大家，大家可以把视频打开一下哈，就坚持到现在特别不容易哈，也谢谢大家的时间啊，也谢谢大家的这个投入的非常长的注意广度啊。
请我们的小助理帮助大家啊，怎么加是吧？
快赏群里就有哈，就有我们两位嘉宾的三位嘉宾的微信。
OK。
😊。
好，我们请我们的这个小助理啊帮助大家截个图哈，截个图。
对，这特别不容易哈。
我觉得很感动啊。
大家把这个时间投射到了更有用的这样一个学习上面，对吧？
而且还是一群人一起学习啊。
对，好，谢谢大家哈。
然后呢这是我们新年的第一期也是第24期的茶话会，让我们第25期的茶话会会在2月份开启啊，也是非常硬核的内容，大家可以期待一下好吗？
好的，好，那我们今天的这个。
茶话会就到这里了，谢谢大家的时间啊，也谢谢我们两位嘉宾，三位嘉宾啊都非常精心的准备。
OK然后也谢谢大家在过程当中啊，现场当中给出了这么强的能量哈，就是如果有时间大家一定要现场来啊，现场来不仅要听啊嘉宾的分享，更重要是小伙伴之间这个火花的碰撞，对吧？
我们好多小伙伴在这个评论区里给的内容都是非常赞的，这个是没有办法录屏下来的哈。
所以大家如果有时间可以来现场感受一下。
呃，茶话会两个小时给你至少半个月的动力，对吧？
啊，我们是要慢跑的，慢跑就需要呃阶段性看到能看到的人。
OK好，那我们那我们今天的茶话会就到这里啦，我把录制先关闭一下啊，回头。
😊