131-【视频版】13.学习的真相.记忆容量

🎼 我们用的计算机呢存储设备有两部分构成，一个呢是速度很快，但是容量较小的内存。
另外一个呢是速度相对慢，但是呢容量较大的硬盘作为仿生产品设计啊，这个内存模仿的是人类的短期记忆。
也叫工作记忆啊。
那这个短期记忆呢主要是由海马体集中处理。
而硬盘呢模仿的是人类的这个长期记忆，这个长期记忆呢基本上都分散地保存在大脑皮层之中。
记忆这个东西呢实在是太重要了。
因为在记忆缺失的情况下呢，人就没有办法智能。
因为我们的大脑啊本质上来看是一个贝S斯推理机，那就是一个基于记忆的预测系统。
我们时时刻刻都在预测啊，每个新的输入都要提交给大脑，整个系统会调用与当前输入相关的模型进行匹配。
一旦有所匹配，就会用那个模型针对这个输出做出预测，随后等待验证。
如果验证成功，就会继续处理新的输入。
如果验证失败。
那就会尝试着去寻找其他的相关模型，直到成功。
如果一直不成功，那就会启动新的学习过程，尝试建立能够处理这种输入的预测模型。
比如啊你出门的时候注意到天阴了，于是呢你就会顺手拿了把伞，这就是你的大脑在执行输入预测验证。
准确的来讲，在这种情况下等待验证，输入预测验证的这个过程。
再比如说哈当你在阅读的时候，你依次读到的汉字是这样的，他那美丽的什么什么什么。
他那美丽的什么什么什么，就是在每个汉字输入的时候呢，你的大脑都在预测，每次预测都在不断剔除不恰当的可能性，逐步缩小范围，直至极少数选项。
你不说上下文哈，你就看这五个字，他那美丽的。
女字旁的她呢已经排除了男性，那呢使你知道接下来要说的是属于他的某个部分或是什么东西。
美丽的读进来之后，请问美丽的后面是什么呀？
反正不大可能是什么眼镜，有可能是眼睛，但不大可能是瞳孔。
当然了，也有可能是脸庞。
不过呢通常情况下应该不是什么帽子啊或者发型。
你看你在不停的预测，不停的缩小选项范围。
然而呢，如果哈记忆缺失的话，那么对于新的输入，大脑呢就缺少了预测的依据。
例如啊你见过燕子低飞之后，天就下雨，但是呢你记不住，于是呢你的大脑里就没有关于燕子低飞之后下雨的记忆。
于是呢你无论见过多少次，你都记不住。
那么下一次你又看到叶子低飞的时候呢，你不会预测随后要下雨的。
这是什么意思呢？
就是由于你缺乏关于此事的记忆，于是呢你大脑不会做出关于此事的任何预测。
换言之，记忆储备越低，可用来支持预测的模型越少，可用来支持预测的信息越少，那就预测能力越差。
就相当于说智能程度越低。
如果预测能力过低啊，那就是所谓的弱智嘛。
缺乏记忆呢，它不仅会使大脑变得弱智，甚至会把大脑变得连基本的意识都抹杀掉。
Yeah。
你想象一下哈，如果我们竟然可以给你安装一个重置按钮，就好像是电脑上的那个recept键。
到了晚上，我们竟然可以把你的大脑重置到它当天早上的状态。
你早上起床之后，可能做了很多事情，吃饭、走路、开车、听课聊天。
于是重置的意思resect的意思是说，你的大脑在这个过程当中发生的任何变化都会被抹去。
包括那些神经元之间新建或者被巩固的链接。
那如果我们告诉你说，开车上路肇事了，追了人家车尾。
然后呢，你听到我们说你开车上路造事了，你听到我们说你追了人家的车尾，但是你没有记忆，所以呢你肯定会抗议的说你们骗人。
然后我们会给你看哈当时的视频录像，于是呢你就不得不承认。
然后呢，请注意啊，这时你可以合理的声称你不必对此事负责。
因为你当时处于无意识状态，至于你到底是否需要负责在当前这个讨论当中并不重要啊，这个假想的实验重点在于说，你看我们所说的意识显然需要记忆作为基础。
就更为重要吓，却又非常隐蔽。
隐蔽到乃至于绝大多数脑科学研究都并不深入讨论的一个事实是什么呢？
就是这个记忆呢是时间观念的基础和前提。
所谓的历史，无论是对个体单个大脑皮层来说，还是对整个社会就众多大脑皮层构成的网络，对整个社会来说，本质上就是记忆，记忆越详实，历史就越清楚。
某种意义上呢，时间就是哈由众多历史事件构成的。
所以呢你不难理解记忆容量低，记忆质量差，但却意味着说历史只能是支离破碎的。
我们在日常生活当中哈看到的普遍倾向及文化程度越低的人越倾向于短视，越是难以建立长期观念，根源就在于此。
你别说长期观念了，他们连守时都难以做到。
我猜呢你肯定不止一次哈，羡慕过那些声称自己可以过目不忘的对这种哈虚假的记忆能力，甚至有个专门的词汇啊，叫相机式记忆能力或者影像记忆力什么的。
这个电视剧呀，还有小说呀，都是传奇故事当中哈，充满了这种哈杜撰出来的角色。
由于每个人哈在吸得知识的过程当中，都曾被自己的记忆力不够用而苦恼过。
所以哈很难不羡慕那些记忆力更好的人，而记忆力越差的人，他就越希望自己哈，竟然可以真的拥有过目不忘的能力，越容易轻信那些杜撰的人物和故事。
实际上呢共目不忘的能力哈就算真的存在哈，其实对血肉之躯也是没有任何用处的。
因为我们的大脑就不是那样工作，我们大脑并没有内建一个类似gogle搜索引擎那样的装置或者功能。
我们的大脑压根就没有办法把一切输入进来的东西都原样永久保存起来。
但凡需要的时候，就可以按照关键字去搜索一下，无论藏在哪个角落，都可以快速调出来。
我们没有这种功能，没有任何人的大脑具备这种能力。
😡杜撰那些虚假能力的人呢，是因为并不理解记忆力的核心关键，所以才能一厢情愿的胡编乱造。
这对人类的大脑皮层来说哈，记忆的核心并不是信息本身，而是信息之间的关联。
我再强调一遍啊，就对人类的大脑皮层来说，记忆的核心并不是信息本身，而是信息之间的关联。
因为人类的大脑啊天然就是一个神经元网络嘛，它是神经元之间的关联构成的网络嘛。
所以呢很自然的记忆实际上也只能是一个网络。
任何一个节点，单独的节点，若是与其他的节点没有任何联系，那么它就不属于这个网络。
即没有被关联起来的信息无法属于记忆。
再重复一遍啊，没有被关联起来的信息，无法属于记忆。
我们啊多多少少都被教授过各种偏门的记忆法。
比如说哈口诀法，比如说谐音记忆法，比如说联想记忆法。
比如说哈这个医学生啊在学习眼球构造的时候，记得是一孔二体三层膜，一体指的是瞳孔。
二体指的是镜状体玻璃体，三层膜呢指的是外膜中膜和内膜。
又比如哈北方人呢用135780蜡，31天永不差的口诀来帮忙记一下，一年中有哪些个月份是31天的月份。
13578十啦。
再比如说哈用饿的话，每日熬一英儿得法，每日熬一英，饿的话，每日熬一英。
当然了，大家都记得啊山巅疑寺一壶酒，这是用来记忆哈圆周率的前七位。
这些记忆术的关键呢本质上都是建立额外的关联，原本的关联记不住，所以呢要建立额外的关联。
但是一样的道理，你看GE就是需要关联。
曾经我国一个报道说哈，乌克兰有个叫做什么安德烈斯路莎奇克的人，能在2分钟之内记忆5100个数字。
他又因为哈能够背诵圆周率派的位数多达100万个，一举打破了日本人啊，有个日本人叫秋良源口与2005年哈创造的背诵圆周率小数点后83431位的世界纪录。
其实呢即便是这些奇人，也不是所谓的具有相机是破目不忘的能力。
他们所使用的记忆术呢依然是通过建立额外的关联完成的。
那无论是谐音还是联想，又或是你听说过的任何记忆法。
然而啊这种神器真的有意义吗？
往自己的脑子里塞一大堆自己并不真正理解的信息。
😡并且呢建立的事实上还是额外的没必要的观联，真的有用吗？
呃，我个人哈有个最喜欢的类比，他是这么说的，说什么呢？
说这个科学呢确实是由事实构成的，正如房子是由砖头构成的。
然而呢，正如一堆砖头放在那里，不会自动成为房子一样，仅仅是事实的罗列，无法直接构成科学。
你把这个类比里面科学换成知识事实，换成信息。
那这个类比就应该是这么说的。
知识确实是由信息构成的，正如房子是由砖头建成的一样。
然而呢，正如一堆砖头放在那里，不会自动成为房子一样。
仅仅是信息的陈列，无法直接构成知识。
你看所以啊我们无法仅仅通过往自己脑子里塞进更多的信息，就会让我们直接变得更具自我意识，更加智能预测能力更强。
是的。
其实事实是恰恰相反的。
恰恰相反，凭直觉你就能够明白，那么做会让大脑皮层的预测能力变差。
因为你需要在更多无意义的联系当中去寻找有意义的连接。
那工作难度显然会随着无意义的信息和没必要的关联增加，而从几何级数的提高嘛。
所以呢到最后啊最佳的记忆法真的就只有死气硬背。
除此之外，别无他法，换个不那么容易产生误解的词哈，就是我们说的那短时间内足量重复嘛。
关键在于，尽量不要建立不必要的观念。
我们在成长过程当中哈做过最正确的记忆经历，那就是记忆乘法表嘛，记背部乘法表吧，它只不过是通过短时间内足量重复，我们没有借用任何记忆法，那好处很明显。
就是大脑皮层上从未对此建立过任何没必要的关联。
比较逗的是哈，英美国家的人上学时候没有背过这个乘法表的，因为乘法表用英文朗读哈，实在是太费劲了。
我们接着说哈，几乎所有的诸记法都有一定程度的副作用，因为他们总是要通过建立不必要的关联去完成任务。
比如哈如果你家孩子上过国际学校的话，你作为父母就会知道的。
由于老师啊帮助学生记忆中英对照的12个月份，用的是一首歌谣，最终导致的结果是什么呢？
孩子都很大了，一旦需要月份的中英文对照的时候。
恨不得要在那里把整个歌谣都唱一遍才反应过来。
应该怎么说？
这个呢就是典型的不必要的关联，降低工作效率的经典案例。
当然了哈，我们其实也并不认为各种记忆术完全没有用处。
起码呢在对付考试的时候呢，它还是有一些使用价值。
然而呢，我们也确实很清楚另外一个重要的事实。
正常人不仅不需要相机式记忆能力。
如果相机式记忆能力真的存在的话，他也会使任何一个正常人变得相对更不智能。
然后呢你观察一下，你也明白了，就是我们知道的任何技艺大师，其实都不是顶尖的科学家或者是顶尖的思想家，甚至呢实际生活当中他们的成就没有任何更高的痕迹。
你也没见到哪个哈顶尖科学家声称自己的成就是以相机是记忆能力为前提的，或者是以自己过目不忘的能力为前提的。
事实上啊最重要的提高记忆能力的手段，不是那些哈急于求成的各类记忆术，其实是不断扩大知识量，就非常朴素。
因为在我们的大脑皮层里啊，一切都是网络。
那神经元是网络，信息也好，知识也罢，它还是网络。
于是呢一个人哈大脑皮层上的知识网络越大，就意味着说这个网络中的节点越多。
进一步呢，网络中节点数量越多，就意味说当一个新的节点被接纳进来的时候，它与其他节点产生关联的可能性就越多。
于是呢新的节点能够更快更好的与其他更多的节点建立更有效的连接。
就相当于我们平时里说的啊，抓手更多嘛。
所以说啊记忆力的运行机制其实跟我们之前提到的学习机制是一模一样的。
那学习的机制是什么来着？
其中有一个是你学的越多，你就学的越好越快越容易，记忆励也是一样的。
你记得越多，你就记得越快越好越容易。
这个根据科学家们的测算，一个识字的人记忆力就是包括他的记忆容量和回忆的准确度和速度。
就是一个识字的人，记忆力要比不识字的人高出至少一倍。
进而呢那些多余使用者平均来看要比单余使用者高出1.
5。
于是呢多余使用者要比不识字的人的记率高出至少3倍以上。
其实这就是知识越多，记忆力越好的证明。
也是刚才我们说那个原则，你记得越多，你就记得越快越好越容易。
通过不断扩充有效知识量，通过积累，逐步拥有更多的记忆容量，创建更多的必要连接的同时，避免生成必要的连接。
最终会让你的大脑皮层那个所谓的贝叶斯推力机越来越智能机。
这个基于记忆的预测系统啊，就会越来越强，越来越准。
从这个角度望过去啊，学习确实会让人变得更聪明，绝对不是一句空话，那只能是事实。
那从这个角度望过去呢，聪明从来都是几乎全部靠后天积累的这也是事实。
🎼那更为关键的是什么呢？
要用正确朴素的方法提高记忆容量，不断有助于建立长期观念，甚至干脆是建立长期观念的前提。
好，我们下节课再见。