然后呢，至于这个啊外面的评论，外面的评价啊，外面的说法，外面的看法对还是不对啊，你心里有数就好了啊，然后这是第一个。
第二个呢，无论你怎么想都跟别人没有关系。
对，再往下呢，就是别人怎么想，无论。

呃，国庆长假之前的几天啊，关于这个呃大A的讨论啊，网上有非常非常的多对。
然后呢呃各个群里呢好像也有很多人在说这个事情。
对呀，不过呢呃我要提醒大家一下哈。
嗯，很严肃的提醒，就是对于A股市场上的趋势或者判断啊，轻易不要发表，这是第一个。
第二是别人对于A股市场有看法，有判断有说法，你也轻易不要评价。
第三个是对于别人是否要买A股或者是否要卖A股，对，不要评论不要评价。

首先呢这个大家要明白啊，刺激股市啊，目前好像已经上升到了国策的这个水准。
所以呢嗯在座各位曹民啊，就像我们这样的这个这个这个呃曹民啊，就不要妄记国策啊，这点很重要啊，真的非常非常的重要。
我不能多说了。

之后呢，我要跟大家说的是什么呢？
如果你是一个这个定投策略的采用者啊，如果你是一个长期持有的策略，在此基础上，唯一的终极改良叫定投策略的采用者，那么呢理论上来看，市场上任何的啊一时的波动都跟你没有半毛钱的关系。
啊，不管是哪一个市场，这一点呢，你自己要清楚，那既然跟你没有半毛钱关系，对吧？
你瞎激动什么。

然后呢，至于这个啊外面的评论，外面的评价啊，外面的说法，外面的看法对还是不对啊，你心里有数就好了啊，然后这是第一个。
第二个呢，无论你怎么想，都跟别人没有关系。
对，再往下呢，就是别人怎么想，无论怎么想都跟你没有关系。

然后呢，再往下就是当别人啊进行投资决策的时候啊，你不要乱参与，对吧？
因为投资这件事情呢，真的太复杂了，啊，退一万步讲，走到最根最基础，什么叫投资啊，大家的看法都不一样，对吧？
你别说1000个人有1000个哈姆雷特，对吧？
我告诉你啊，就是投资就是这样的啊，投资就是汉姆雷特，对吧？
然后呢，1000个人有1000个1万个人有1万个1亿个人有1亿个，对吧？
至于什么叫投资啊，绝大多数人的定义都是各式各样的，所以呢在这个基础定义都没有办法统一的情况下啊，接下来产生的任何讨论，其实呢都不太具备实际的意义。

enjoy app已上线每日英文朗读材料，打开“课程”部分即可查看。

20241007.zip

🎼笑来老师好，战友们好，我叫邢坤，坐标辽宁省葫芦岛市在一家小医院里办理出院结算工作。
2024年1月份，加入富足人生社群，参加研习社后果断续费两年，很荣幸接到文涛老师和苏萨老师的邀请，来分享我的经历。

校来老师说，生活的本质就是一副烂牌，从始至终就是一副烂牌，就算偶尔有一副好牌，也很快会变成烂牌。
因为大家都是烂牌，怎么打牌才是最重要的事，用校来老师的这段话作为开头，是因为他击中了我。
第一趴，从抑郁中走出来的。
我我在一个比较压抑的家庭里长大。
家里人从来不沟通，都是靠猜，我在外面受伤了也不能表达，因为这个家里接受不了任何一种负面情绪，一件不好的事。
11岁被校园霸凌时，我一个人承受，那是我最孤独的一年，也是从那时候起。

从那时候起，我感受到了生命的沉重。
后来结婚，婆婆跟我抢老公，老公则在我生完孩子后，对我越来越疏远，孩子又经常哭闹，生病，我抑郁了。
我除了上班，其余时间不敢出门。
不敢与陌生人说话，不相信任何人，包括我的朋友。
那个时候，我对这个世界失去了控制感，不知道如何生活下去。
有时我一整天窝在沙发上，眼闭上眼睛，根本无法入睡，因为眼皮抬不起来，胸口有一堆的愤怒，我在用尽全力去压抑她，消化他，什么都做不了。

我找过心理咨询师，但是我发现内心的苦，我无法用语言来表达外边的人根本帮不到我。
后来，我在2014年看到张德芬的遇见未知的自己那本书里介绍了拜伦凯蒂的功课，可以质疑头脑中的念头获得自由。
于是我就在网上搜寻连接到了马来西亚的老师苏里，抱着试一试的态度，抱着试一试的心态，接触了功课。
这一做就是九年。
我把每一个让我害怕的念头，场景都质疑了一遍，甚至若干遍，慢慢的从害怕愤怒焦虑恐惧的世界中走了出来。

起初做功课的时候，我只是在家里做，后来念头太多了，就在上班的空闲时间做。
最初那几年，我做功课的速度，根本赶不上恐惧念头产生的速度，刚刚质疑了一个下一个下几个接踵而来，应接不暇。
情绪最上头的时候，我有长达一年半的时间呼吸困难，我就咬着牙挺着，继续做，就这样坚持不懈的，终于有一天，我的念头产生的速度，被我做功课的频率超越了。
直到出现，直到再出现念头的时候，我已经不再那么轻易相信了。

慢慢的，我有能量面对我的婚姻，在被老公的无视中找到了自由，也与公婆相逢一笑泯恩仇。
再后来同事发现我变了，但是找不出什么理由，我活出了与过去不一样的自己，拿回了属于我的力量。
2024年1月加入校来老师社群后，看到大家都在读书健身投资，我也蠢蠢欲动，在6月份定投了box。
开通了境外卡，定投了3056和3112，也开始跑步，最让我内心有触动的是读书。
因为我发现只要一闲下来，头脑就会胡思乱想，一看书和思考，头脑就能安静下来，读书可以凝心尽性不假。

好了，转业是第八节课了哈。
那么上节课的时候呢，我们其实提到了一个最好不要用AI的地方。
哪里呢以以那个那个那个呃读书为例哈，我就说了一方面，哪方面呢？
就是你不要用AI替代你的思考。
你不要用AI取代你的思考，其实呢思考过程是一个对个体既有价值的过程，对吧？
然后呢，你把它交给AI，你的大脑就会萎缩，对吧？
OK那么我们今天呢接下来再去讲啊，我们用AI的地方，对吧？
那么呃我们今天核心说一下啊，AI时代对学习的本质和学习的路径啊，发生了哪些颠覆，。

学习学习嘛就包括学和习两个字，对吧？
学和习习呢其实就是练嘛练习，对吧？
那请问哪个更重要呢？
啊，学和习之间啊，如果非要分出轻重的话，其实是习更重要。
你学了只不过是知道啊，只有练了或者是习了才可以做到。
请问知道和做到哪个更重要。
显然是做到更重要。
也因此啊练习更重要，练更重要。
啊，再一次啊嗯你仔细观察这个过程的话，这个练呢本质上来看就是在你的大脑的神经元网络当中不断的建立新的神经元之间的连接。
而这件事情呢，就是人工智能无法发挥作用的地方。

那是你的大脑要做的事情，你的大脑必须做的事情，你的大脑不做就可能萎缩的事情。
对吧？
所以呢学和习之间显然是习更重要。
并且呢在习这一块呢其实很大程度上来看，人工智能能够起到的作用相当有限。

这个呢其实就是我在2010年的时候写人人都能用英语的时候啊，嗯之前的一个重要的看法。
在那之后呢，我对学习这件事情呢嗯又产生了一个啊本质性的这个改变。
我认为学习的环节呢，除了学和练之外呢，还有一个重要的环节叫用，对吧？
而且呢你光学不用是不行的对？
然后到了2019年啊，一转眼将近十年过去的时候呢，我又写了另外一本书叫自学十门手艺。
那么在那里呢，我进一步的哈认为说学习呢可以包括四个环节，他们分别是学练用造。

关于与学习相关的四个环节，学练用造啊，我们社区里的同学呢也听我从各个角度阐释了无数遍了哈，所以我在这里就不重复了。
那么在过往的一年多的时间里面，我呢从方方面面都变成了人工智能的重度用户啊，这也是为什么我现在跟大家分享的原因啊？
然后在这个过程当中呢，我其实对整个学习的流程的看法再次发生了个巨大的变化，甚至叫做颠覆，啊，真正的颠覆。
现在呢我认为说一切都应该围绕着造啊，学练用造的最后一个环节造啊，或者说干脆只留下一个环节，其他的都可以成为背景，对吧？
好了，我的意思是说，一切都应该围绕着最后一个环节造去展开。

我们今天的课程呢先从一个市面上比较流行的一个普遍的说法开始说起。
我猜呢你可能也听过这个说法，这个说法说什么呢？
哈啊他说这世界啊是懒人推动的对？
然后呢，他有一套说法哈，他说如果说需求是发明之母的话，那么有时候懒惰就是发明之父。

这个需求是发明之母是谁说的呢？
就是那个果富论的作者哈，亚当斯密说的对吧？
他说Necessity is the matter of invention.

如果说 “需求是发明之母” 的话，那么，有时候，“懒惰就是发明之父”。

If necessity is the mother of invention, then laziness is sometimes its father. Yes, if we see from the very beginning then it could be find out that there is laziness behind many inventions. Laziness drives innovations that improve productivity. It comes from saying, “There must be a better way.”

…