.今天呢是12月31号，那么应该是2024年的最后一天了啊，一年呢是过得非常非常快的。年初的时候呢，我还跟大家说哈，有一整年的拉练啊，带着大家这个跟我一起练英语啊，现在一年过去了，有很社区里有很多的人发生了变化啊，包括我自己也发生了很多的变化。那么明年呢我还会接着去做这件事情的。因为。呃，我们社群里面哈有大量的家庭啊，每天啊都有新成员来到这个世界啊，然后呢，这个每家啊都有这个成长的孩子。然后呢嗯每时每刻都可以是一个新的开始。

https://github.com/xiaolai/quit-smoking-instantly

前两天呢我在群里发过这么一个链接哈，就是什么呢？就是在过去的这个一段时间里呢呃。有40年将近40年年龄的李少来啊，嗯不在西安了。嗯用了一个特别特别简单的方法啊，就是叫做自言自语啊，self talk啊，taking to self或者self talk就是自言自语。

那么这种方法呢啊其实是有脑科学研究依据的。我呢其实原本是在研究另外一件事情，就是啊为什么嗯。我我研究的是如何才能提高啊这个这个在非英语环境里啊学习英语，把外语当做第二语言去学习的时候，提高效率哈。我是在研究这么一件事情。那么在研研究这么一件事情的过程当中呢，接触到了这个self talk这个领域。因为我们每天都对自己说话，如果你有嗯能力把对自己说的话啊变成英语的话，那你的第一语言就变成英语了啊，所以我本来是研究这个领域的。

然后呢就读了很多这方面的论文和书籍。
然后呢，发现哈其中有一些呢我以前都这个接触过，只不过当时呢没太当回事，现在呢回过头来仔细去看这个领域，然后呢啊分析其背后的原因，哎发现说他其实是有道理的然后呢嗯这个self talk或者是说自言自语，啊，可以有很多很多的应用领域，对吧
？
然后呢对家庭教育也有非常大的这个这个帮助，对吧？
然后我就在这个研究过程当中啊，去论证一些事情啊，其中一个是什么呢？
如果啊他那么有效的话，对啊？
我就可以戒烟。
如果我可以用它戒烟的话，那他就相当的有效，对，然后我就试了一下啊，结果呢竟然哈无痛断焉了。

我呢小的时候是比较叛逆的那种哈。然后呢，这个这个初中啊就这个不学好抽烟啊，结果呢一不小心啊抽了差不多快一辈子。啊，40年左右的炎龄啊，然后呢，竟然哈在完全无痛的情况下，直接直接就断掉了。那直接就断掉了。然后呢，这个这个呃甚至到了什么程度呢？嗯，边上有人抽烟也不嫌烦。啊，然后呢这个这个呃甚至可以抽两口社交眼。对啊，人家递给你烟，你也不说我戒了，对吧？点上就点上吧啊，然后呢，这个直播过室也不吸进去啊。嗯，反正总而言之，呢就一下子就把这个烟断掉了。😊

.然后在过去的一段时间里哈，嗯一个多月的时间里吧，我一直处于比较这个这个大脑觉得惊讶的状态，就是啊既然可以这么简单，或者是说这么直接就可以把它断掉的话，那我真的是耽误了自己40年的时间，对吧？啊，然后呢无痛到这个程程度呢，也是完全没有想到的嗯。对，然后呃有没有什么这个这个呃反应呢？其实是有的啊，就是因为断掉了烟之后呢啊首先呢这个咽炎直接就不见了。

然后呢，这个呃味觉也好啊，对刺激的东西啊啊敏感度变得不一样了。
比如说辣的觉得更辣了，对吧？
然后呢，酒量也下降了，对吧？
啊，就是有很多的这个其他的反应，但都不是什么难受的反应，对啊。

各位社群的小伙伴们，大家晚上好，我是张曦。我今天分享的内容主要分4个部分。第一个部分是自我介绍。第二个部分是加入定投人生课堂以后，我的改变。第三个部分是参加线下课的体感。第四个部分是给大家的一点小小的建议。

首先我先来自我介绍一下，我是张西，出生于浙江温岭，目前坐标西安高中毕业以后，我来到西安读大学。大学生活充实快乐。我曾经是大家的开心果。毕业以后，我进入了一家国企施工单位从事预算方面的工作。毕业的就工作的前两年，依旧过的是无忧无虑，白天上班，晚上是看剧消磨时光。

然而，2011年，我经历了人生的两大挫折，怀孕37周的我腹中的胎儿。因为。脐待绕进窒息，父亲是仅隔了一个月以后，我的父亲因肝癌晚期而去世。这两件事情让我从一个开朗的女孩变得焦虑不安，我开始失眠，频频做噩梦，常常自责不已。

그.直到2015年，我的状态逐渐好转，怀孕，再次让我开始思考人生。为了这次，为了确保孩子的健康，我开始学习自然分娩相关知识，参加了一个付费课程，通过学习，2016年，我的孩子顺利出生了。2017年，我认识了校来老师，订阅了通往财富自由之路，也开启了我个人成长的蜕变之路。

2020年4月，我加入了定投人生课堂，加入社群后，我的改变可以分为两类，被动的和主动的。

被动的主要是指我的投资收益。进群以后。我牢记定投改变命运中，笑来老师提到的长期概念。在一开始选择了盲从定投box以后，我唯一做的事情就是定期望易性万里面充值USDT系统自动完成定投的过程。在选择以后，资产的变化是个人无法掌控的。因此，老师经常讲资产涨了，我们的智商没有改变。所以越是资产。讲的时候更需要在家说话，小声点。

我听话照做了，这一开始就是1708天，两个计划，一个是我的计划，每周六定投，另一个是孩子的压岁钱的定投计划，每天定投，目前都取得了良好的收益率。

接下来是我采取的主动的行动。其实，越是投资有收益的时候，我是更加恐慌的。尤其是2021年11月加入了小群人生最重要一课，老师通过各个方面的讲解，让我清楚的知道，只要一直手握增值的资产，持续定投，我的富裕指数早晚会远远大于一。这时候我反而害怕了，担心那时候的自己配不上自己手中获得的财富。基于这么简单的思考，我下定决心要主动让。自己变得更好。刚好那时候校来老师的新课学习的真相给了我很好的启发。围绕着定投这个简单的概念，我开始从三个具体行动，着手开始让自己变得更好。

🎼.
在投资世界里有很多种策略，我们选取了定投策略及长期持有策略的最终极改良，也并非否定所有其他策略。
其他策略呢也有对的时候也有试用的时候。
但是呢我们选择了定投策略。
长期持有策略的终极改良，我们选了这个策略。
那选这个策略的原因不是因为其他策略都不正确，而是因为说我们选择这个策略的原因是它最简单。
相对最安全，相对可能的收益最大。
原因在于说是比较之后获得的结论，以及根据这个结论做出的选择。
它非常的简单，为什么呢？
因为它只有一个动作，它只有一个动作的意思是说，我们在实际操作过程当中尽可能的避免了主观的错误和客观的错误。
。
我们只卖不卖，那什么时候卖呢？
可以永远不卖。
为什么永远不卖呢？
等到有一天你有资格去听人生最重要一刻，你就明白了，是可以不卖的，是可以永远不卖的。
我们只有一个动作导致的结果是什么呢？
我们不会错过任何机会。
这个意思是说，好的机会我们不会错过坏的机会我们也不会错过。
但是从逻辑上来看，我们购买的资产之所以被称之为资产，是因为。
这些资产是有上涨空间的。
根据历史上我们来看到的所有数据结果会得到一个结论，同样是一美元的资产在200年之后可能变成很多倍。
但是同样是一美金的现金，在200年之后，可能连5美分都不值了。
所以呢我们要选购资产，既然它是资产，逻辑上来看呢，它就应该跑赢冲货膨胀，它就应该跑赢利率。
所以呢放远长期如果我们既没有错过好机会。
我们也没有错过坏机会的话，最终好机会会战胜坏机会的。
至于怎么战胜的，我们并不知道，我们也不关心他自己去战胜。
对我们来讲，只要能够做到长期持有就划算了。
所以呢定投策略它其实是一个相对来看更为安全，相对来看更为容易。
因此相对来看更容易操作的策略。
仅此而已，并不是因为其他策略都不对，所以我们才选了定投策略。
不是这样子的。
但是呢有。
由于这个原因，我再仔细的重复啊，我们选择定投策略的原因，并不是因为其他策略都不对。
仅仅是因为我们通过长期视角的判断得到的结论说，定投策略相对更安全，相对更简单，所以更容易操作，甚至很可能收益可能更大。
所以我们这么选了。
正是因为哈这个事实的存在，导致了另外一个结果，就是你时时刻刻可能看到一些另外的投资策略大显身手。
然而呢并不能够。
清楚的判断这些看起来大显身手的策略，长期来看是否真的划算。
所以呢某种意义上那些看起来可以大显身手的策略，变成了海妖的歌声。
我每天有很多事情要干的，与此同时，我并不依赖这笔资金的盈利去生活啊，这一点是非常非常重要的那我为什么并不依赖这些资金的盈利去生活呢？
因为我有场外赚钱能力吗？
那我在场外赚钱能力从何而来呢？
是因为在过往600多天的时间里，我每天都有事做，我每天都在做我喜欢做的事情，而我喜欢做的事情，恰恰也能赚一些钱，再加上历史上我写过。
很多的书，这些书的稿费就足够我生活。
于是呢我可以专心做事。
于是呢我不用担心，于是呢我就可以长期持有。
所以呢我们课堂里的读书啊，健身啊、投资啊，帮朋友啊，陪家人啊，这12个字啊，真的是非常非常重要的。
你外面讲的所有的技巧，所有的策略都重要一万倍的。
我不是说他们不对，我是说我们更合理更划算。
那些策略呢。
也许有用。
但为什么到最终做到的人很少呢？
因为基础欠缺，什么基础欠缺啊，他需要那笔盈利去生活，他没有其他的事情去做。
于是呢心态就无法保证良好。
我给大家解释一下，为什么李笑来生养孩子没有压力，并不是因为李笑来有钱。
我个人认为说有钱本身也许是哈家庭建设的必要条件，但绝对不是充分必要条件。
那为什么哈我跟我的合伙人。
我的老婆就是我家庭的合伙人嘛，我跟我的合伙人说，你放心吧，这个事儿我想明白了，我们可以没有压力的。
理由如下。
嗯，我会赚钱。
第二，我会学习。
请问人生过程当中是不是就这两件事是最为基础，最为必要，最为核心的这两件事情一个人都会真的会哦。
那请问有什么可担心的呢？
有什么害怕的呢？
但是我们不用担心的，最重要的原因在于说，第三个，我会学习，我会赚钱，我还真的会教，所以你不用担心。
行我们养出来的孩子，未来不会学习，不会赚钱，肯定会教。
那你凭什么相信我会教啊？
对呀，因为我把你教出来了，我把我老婆教出来了。
所以呢其实哈我目前在好的家庭教育里讲的内容是教大家如何学习，如何教学习。
对呀？
我今天在定投人生课堂以及未来你有资格参与的人生最重要一课，我在干什么呀？
我在教如何赚钱，而且呢还不是一个简单的。
方法策略实质上是一个完整的系统，非常非常完整。
于是呢我最近一直在慨叹，为什么把我老婆成为合伙人了呀？
其实呢我们也在创业，不过这一次创的不是产业，不是事业，而是什么呢？
是家业。
我们在创建一个家业，创建一个大家庭。
未来若干代之后是一个大家族。
那搞这样一件事情，在过去是99.
99%靠运气的。
但是在今天这个时代里，我个人认为说只需要一半的运气就可以了。
靠方法靠策略，靠行动，能解。
决至少一半的问题。
所以这是个伟大的时代。
听李笑来讲了，刚才李笑来对李笑来正在做的事情的理解，你天天看我讲课，你动不动就见我推出一个新的课。
李笑来天天读书，李笑来天天行动真的很忙。
人生有丰富的意义。
所以我可以不在乎那一点钱放在那里的浮盈或者是浮亏，赢了又怎么样，我不会马上花的，没空，亏了又怎么样，我不会马上取得，我也不靠他，所以我淡。
所以这个策略在我身上起作用啊，大家也看到了，在过去的一整年当中，有多少人退群，这还是在李笑来天天做心理建设的前提下呢，对啊，外面都没有心理建设，我就说一切都是心理建设，即便是李笑来天天这样做心理建设，那也有一半的人掉队一半啊，很惊人的但这就是是个世界真实的情况啊，在哪儿不是这样啊，那如果没有李笑来天天做心理建设，得不得得不得
。
如果你不能亲眼见识到，有人进来这样生活。
我告诉你，那掉队的人，那就是十有八九吗，或者是百有99吗，掉队的人会更多的。
我们社区里绝大多数人经常慨叹，亏得我一口气交了7年的费用，所以今天还在这里，否则呢导就掉队了，所以呢有很多的时候啊，跟大家讲清楚，你在我的身上也可以看到外面所说的坚持，有的时候是个伪概念，你觉得李下来在坚持吗
？
李下来在咬牙坚持吗？
那不是啊，李下来只是认真的思考，想明白了策略。
认真的执行。
那我每天要读书，我要健身，我要帮朋友，我要陪家人，我要跟我的合伙人创建一份家业，我们咬什么牙呀，我们就是忙而已，我们坚持什么呀？
我们就是忙而已。
所以呢自然而然就过来了，这个才是真实的情况。
当然了，那些掉队的人以后有一天看到真实的结果之后会说，哎呀，当时我没坚持住。
那不对的，你坚持也没有用，为啥呢？
你坚持不了，为啥呢？
你没正事，你的时间。
🎼是空虚的，空虚的时间是有非常大的力量把你拖向另外一个世界的。
就这么简单。
所以呢今天的分享可以过接为一句话，你身边有榜样，你看得到，你就要学会这件事情，用有意义的行动填满你的世界。

首先呢祝大家圣诞快乐啊。嗯这一转眼，2024年啊就剩一周不到的时间了。时间飞快哈。

然后呢，前两天哈有一个外界所说的啊暴跌啊。我都没有给大家做心理建设，为啥呀？因为这么多年过去了，大家都应该习以为常了，对吧？这一点涨跌幅其实啊什么都不是。

当然了嗯几天过后再回头看啊，也确实什么也不是，对吧？啊，这个这个真的是没有跌到多少。然后呢，这个今天好像还有反弹的迹象，对吧？嗯，我一直在奇怪一件事情，就是在过往的几年里，为什么有那么多的人掉队啊，这件事情我是一直很好奇的。理论上来讲哈是没有理由掉队的对吧？理论上来讲是没有理由掉队的。但是呢事实上真的有那么多人掉队。

其实呢嗯到最后有一个比较清楚且有简单的解释，就是什么呢？就是。有很多的人之所以掉队，是因为从一开始他就没有上车。什么意思呢？就是说从一开始他就没有把啊自己从书上课上听到的知识变成真正属于自己的知识。从一开始就没有他没有这个习惯。

所以呢啊他他不会按照啊新学到的知识去思考，去判断，去行动啊。我们社群里绝大多数哈啊最终啊掉对了的人都有共同的特征，他们甚至很可能连定投改变命运这本开源的书都没看全过。

然后比较普遍的是什么呢？这些人虽然交了年费，对吧？但是他们其实并不听课的。他们并不听课的啊，我呢时不时的去做分享。然后呢，我不停的讲新课啊，与此同时呢我还要像唐僧一样嘚不嘚嘚不嘚嘚不嘚，反复不停的做同样的心理建设，对吧？但是。那些掉队的人其实是真的不听课的，他们甚至觉得说听课跟自己没有关系。😡

于是呢他们是属于那种啊，你在平日里见过的那种，就是从小到大啊嗯直至老死。都没有发生过什么太大变化的人，他们一直是老样子，为什么？他们有一套属于自己的原本的旧的操作系统。然后呢，即便是假装学习，也无法改变那个原有的操作系统。

那么请问这些人有没有办法改变的？其实是同样有办法改变的，只不过是说意愿问题，就是你改变他干什么呢？对吧？他们自己都不想变，对吧？

🎼.
再重新给大家分享一下简单恐惧症。
这个简单恐惧症呢，我在定投改变命运这本书里呢只是短暂的提到啊，在哪里呢？
在定投改变命运的第二部分的第一集，可以盲从的投资建议。
。
在这个章节哈最后的倒数几段啊，我有一段话哈是讲简单恐惧症的。
在第二部分哈第一小节可以盲从的投资建议当中倒数几段，我是这么说的，事实上，成功并没有秘密。
就算有，那也应该叫做公开的秘密，一切通往成功的路径都是公开的。
这个过程中所需的一切技巧和智慧也都是公开的，只不过耐心的走很久，老实的对待每。
一个知识与见解，并彻头彻尾的执行，就是很少有人能够做到的事情。
少到什么地步呢？
少到万众之中罕见其一，这些万众之中罕见其一的人是知行合一的人。
事实上，针对历史上各个领域之中所有知行合一的人提出的建议，我们都可以直接接受，并且也值得认真执行，从一开始就理解，那很好，照做就是若是从刚开始就无法理解怎么办？
盲从，关键在于来。
最成功的投资人的最具价值的投资建议竟然是免费的。
你甚至不用担心这些建议因为被所有人采用而失效。
因为现实已经证明绝大多数人就是不会采用这些价值连成的建议。
也许是因为绝大多数人有简单恐惧症。
他们认为成功太难了，所以必须掌握非常复杂的秘密，否则不可能成功。
简单恐惧症哈是特别特别普遍的。
在现实生活当中，随着。
我个人的经验增加，随着我的年龄增加，随着我的技能增加。
那我在这方面的感受是更为强烈的这世界上哈绝大多数人这一生所需要学的东西都是极为简单的，简单到不像话的地步。
绝大多数人这一生的所学，其实概括起来就是叫阅读说明书，学习就这么简单。
如果你认真阅读说明书，如果你会阅读说明书。
那么你。
就是学霸。
所以啊所谓的学习就这么简单，就是阅读说明书。
我们上学的时候学的每一个课本课文其实都是说明书。
比如说物理跟你讲动量冲量，那动量冲量是what，这些what不是你研究出来的，是科学家们研究出来的。
没有这些科学家在此之前，所有人都不知道有这么个东西存在。
这些科学家为什么研究这个hy也不是普通人研究的。
然后我们在课本里学什么？
我们学的是how科学家告诉我们说，哎，有这么个概念。
他是干什么的，我们学的是什么，怎么使用这些概念。
所以呢课文很简单啊，他就告诉你一个概念是什么。
接下来深入讲解就是说它不是什么，它与什么跟家看起来很像东西其实并不一样，不一样地方都在哪里。
接下来讲这个东西我们应该怎么用，在什么样的情况下用，怎么用是对的，可能还补充怎么用是错的，就结束了。
。
导致的结果是什么呢？
我们实际上所学所用就是学how。
所以你看啊研究wa的人其实是发明家的，不是普通人的，研究我hy的人是科学家的，不是普通人的那我们普通人干什么？
我们终其一生就是研究how怎么做。
所以我们上学的老师经常说哈，知其然知其所以然。
其实呢我想告诉你的是，你随着时间推移，最终你会发现说就算你不知所以然，你知其然已经很厉害了。
这个就是学。
习力的99.
99%的任务。
所以呢哈从我个人的角度出发，我就发现说啊学习是这么简单的事情，其实他就是读说明书而已。
这也是为什么？
有一天我去养娃的时候，我不焦虑的核心原因。
我有什么可焦虑的呀，我家娃怎么可以学习差嘛不可能的呀，学习多好，咱不知道差是绝对不可能的，为什么呢？
因为从小就给他们养成认真阅读说明书的习惯，这就可以了呀。
所以你看哈，这世界上绝大多数人认为非常难的事情。
其实啊是非常简单的，只不过是大家不相信而已。
你看我去跟大家解释，定投策略无需改良，那一次又一次一次又一次。
然后呢，很多人整天有着没必要的疑惑。
你惑啥呀，你没啥可疑惑的，我们选了一个必然成长的投资标的，必然不会消失的投资标的，这还不够嘛？
你就定投呗，定投多简单啊，就这么简单，有钱就买，没钱就不买，反正我不卖，为了提高定投的量怎么办？
你在场外好好赚钱，你多赚钱，你想办法赚更多的钱，你感觉它难，不是它事实上难，为什么呢？
啊，他时不是跌一下，让你心里难受一下，那是你的感觉。
😡？
事实上呢事实上你放眼未来，再回顾过去，你会得到一个结论的，就是去中心化的趋势，它不会消失的。
区块链的技术应用发展，它不会消失的。
所以我们选择了一个上扬的趋势的投资标的。
那剩下就很简单，懂呗，买呗，当然了，在这个过程当中，你会听到各种各样的质疑，来自于有一些质疑，甚至来自于你自己。
可是说实话，那些质疑。
都是失败者和未践行者在那凭空想象的质疑。
这世界上所有有用东西都是这样的。
举个例子来说，培养一个正常学习能力的娃，在我看来是零成本的。
我以前就讲过一个我的观察，什么观察呢？
就是小的时候老师留的朗读作业不认真做的孩子，长大了都是学渣。
所以啊培养一个人的学习能力，别说你家玩，包括你自己都是一样的。
朗读真的是非常非常基础的。
我举个例子哈。
当你进行朗读那一瞬间，你的大脑在支配着各个器官相互配合，你的眼睛和你的舌头以及喉咙。
你眼睛看到的，你用嘴说出来，在这个过程当中，大脑也在参与活动。
因为你要理解呀，不然你说不出来呀，你说出来声音，你耳朵还要听进去。
你朗读朗读，你突然该断句的时候没断句，你就卡壳了，一切停顿了，从头再来。
所以呢朗读呢实际上是调动了，尽量所有的器官在被你的。
大脑协调着，也同时协调着你自己大脑来完成这个工作。
这个配合是需要大量练习的。
而这里面的配合其实是有很多基础因素调用到你做学习这件事情的根本的。
。
举个例子来说，假设你的记忆力特别差的话，你的朗读不会顺畅的，你不要笑，真的很多人哈记忆力不超过7个字的7个字以上的句子他就复述不出来了。
但然熟练的朗读者不一样的一个长句，五六十个字，他从头读到尾没有出任何问题，这肯定是他的记忆力在前面起了作用，不然呢他没有办法边读边理解还连贯，所以呢哈朗读是特别特别重要的练习。
而且呢朗读还有个好处，就是因为你是朗读的，所以你被迫。
😡做到了只字不差。
所以呢我就觉得说啊你送什么孩子上这个学习班，上那个学习班，花那么多钱没有用的，你就带着孩子朗读，朗读任何材料都可以任何材料。
所以呢朗读哈他是一个不可或缺的，必须有的，但是被99.
99%的人终生忽略的重要技能。
然后他都40了，他都50了。
你现在告诉他，小时候哈朗读作业没好好做的，长大了都是学渣，你觉得他信吗？
他不信，简单的事情做不好的人。
就越来越不相信简单的东西有效的简单东西做不好的人，当然，复杂事情肯定也做不了。
但是他们会认为说我之所以失败的原因是因为事情太复杂了，这样想倒是挺舒服的。
其实呢定投策略真的非常非常的简单，但简单并不意味着容易，简单也并不意味着说不神奇，这世界哈所有的复杂东西都是简单发展出来的。
你看生命它就是细胞啊分裂分裂分裂分裂分裂分裂就变成这样了。
所以每个妈妈都看到自己的孩子那么一点点好。
小的长成1.
8米的大个，那不就细胞分裂吗？
还有啥复杂的吗？
那人类呢就那么二十几个染色体就演化出了千变万化的样子，都是很简单的事情。
定投策略呢建立在我们选择了一个好的投资标的的基础上，在这个过程当中有高有低，有起有浮。
但是不管怎样，你该做什么就做什么，一直买一直不卖，一直买定投大概率会降低成本，又由于持有的很久，大概率会出现福利效应。
简单的策略才在时间当中有效的。
很多的时候啊，你的认知来自于你已有的知识，人的判断力也是来自于已有的知识的，否则的话呢就没有办法有任何判断力。
当我言值却凿的告诉你说，区块链的趋势不会消亡的数字资产出现了就不会消失的这是建立在我已有的各方面的认知基础上，比如说我相信数学，比如说我相信进化论，比如说我研究复杂性科学，我的这些认知造成了我的笃定。
当然呢。
🎼你可能没有这些认知，那怎么办来着？
早期盲虫嘛，是我们的课堂哈三年多了，1000多天了。
但对你的投资生涯来讲，前20年都是早期，前20年都是早期。
那巴菲特他一生赚的99%的钱是58岁以后，为啥？
这就是复利效应的结果呀。
所以前20年都是早期的，你急什么呀？